Billige middager

[Gjest Gjest]

Hei!

Jeg er for tiden student, dvs. ikke overflod av penger.

Har bestemt meg for å begynne å spise litt sunnere. Går mest i nudler, pizza og sånt nå. Noen tips til gode middagsretter som er BILLIGE? Jeg kan gjerne sette av en dag i uken hvor jeg lager middager for noen dager, og fryser det ned.

Forslag?

[Gjest Skya]

Salat: billig, enkelt og sunt.

[Gjest Gjesta]

Koteletter er ganske billig! Det samme er potet og flere andre grønnsaker. Fiskepudding også hvis du liker det. Pasta med en saus og litt skinke er heller ikke så dyrt.

[Gjest Gjest]

gryter, som f.eks lapskaus, kan lage en enorm gryte og fryse ned i porsjonspakker.

[Arkana]

Omelett, hermetisk tunfisk eller bogskinke, suppe, sei, bønner/linser (kan lage mange gode gryteretter av det), pasta med tomatsaus, fiskegrateng, mye frossent kjøtt er billigere enn ferskt.

[Gjest Gjest]

Salat: billig, enkelt og sunt.

←

Husk alltid proteiner!

Tomatbønner, bønner, kylling, fisk og karbonadedeigkjøtt (handle gjerne i Sverige, og frys ned).

Grønnsaker (wok dem) i pannen med litt kylling eller fisk og ha tilbehør som salat, poteter eller ris/pasta.

[Iceglow]

Kok ca en halv liter ris etter anvisning på pakken sammen med et par bokser kidneybønner og krydder. Bland i tint grønnsaksmix.

Kan fryses, men står seg fint i kjøleskapet et par dager.

[-Fisken-]

Du får frossen seifilet i blokk til en billig penge. Wok er godt og rimlig, det samme er suppe. Kjøp en suppepose og ha i litt ekstra grønnsaker/kjøtt. kjempegodt med brød til. Tunfisk er også både sunt og godt, passer bra i salater f.eks.

[Blueberry]

Kjøp en 2 kg "sekk" med kyllingfileter på Rema1000 for 99 kr. Mange gode middager...

[Gjest gjest1]

Det som er lurt er å planlegge. skriv meny og lag handleliste, er noen kroner å spare på å bare handle en eller to ganger i uken. Da kan du også planlegge sånn at du bruker opp restene.

[Gjest Gjest]

Havregrynsgrøt er omtrent den billigeste middagen det går an å lage!

[Gjest Thalassa]

fiskepinner, spaghetti. Pasta og ris er billig mens grønnsaker er dyrt.. utenom kanskje poteter og gulrøtter.

Jeg pleier å dele f.eks kjøttdeigen i flere biter før jeg hiver den i fryseren, da har jeg akkurat det jeg trenger til meg selv til middag.