Tannstell

[AnonymBruker]

Hvor ofte bruker du tanntråd? Før eller etter puss? Morgen eller kveld hvis ikke begge deler? Pusser du 2 ganger eller oftere? Myk eller hard tannbørste? 

Fluor munnskyll? Hvor ofte? 

Annet? 😊

Anonymkode: c325d...899

[AnonymBruker]

Pusser 2-3 ganger om dagen. Bruker tanntråd hver gang, før jeg pusser tennene. Skyller med Flux. Nesten hver gang, men noen ganger glemmer jeg det og det går fint

 

Anonymkode: c6ee3...a06

[megda]

tanntråd bruker jeg etter mat er spist og optimalt så gjør jeg dette etter hvert måltid før tannpuss. tannpussen skjer 30 minutter etter et måltid optimalt sett og da inntar jeg ikke mat eller drikke 30 minutter etter det.

jeg pusser etter at jeg spiser så det blir 1-2 ganger hver dag. myk tannbørste er best siden jeg har en tendens til å være litt for hard med pussen.

jeg bruker ikke munnskyld eller tannkrem med fluor da jeg tolker fluor til å være skadelig for helsen min. det er ikke nødvendig for god tannhelse. 

jeg har kjøpt en vannflosser som jeg liker svært godt. kjører den rett etter måltid når jeg er hjemme. skånsomt og fjerner mye matrester raskt.

Det viktigste for tannhelsen som alt annet er faste rutiner og det slår optimale rutiner gjennom et helt liv. 

Endret 12. mai av megda

[AnonymBruker]

Tanntråd? Nesten aldri. Bare når noe sitter fast og tannpirker ikke fungerer.

Tannbørste? Sjelden. Pusser tennene i snitt en til to ganger i måneden. Har hatt en medium tannbørste i mange år. Slites jo nesten ikke fordi jeg bruker den så sjelden.

Fluor munnskyll? Aldri.

Er hos tannlegen årlig for kontroll. Pusser tenner før jeg drar dit, selvsagt, men aldri noen kommentar på dårlig tannstell fra ekspertisen. Sjelden hull, men har hatt dårlige tenner siden melketennene kom på 70-tallet(det var jo før man fant ut at fluor var bra for tennene), så en del fyllinger har det blitt opp i gjennom. 

Dårlig ånde? Tror ikke det. Kysser og klemmer kona daglig, og hun klager ikke.

Anonymkode: 97ca7...372

[AnonymBruker]

Tanntråd hver kveld, før puss, og av og til etter måltider. Tar tråden dypt ned i tannkjøttet, og bruker mellomromsbørste der den får plass (har litt mellomrom mellom et par tenner). Pusser etterpå med elektrisk tannbørste. Skraper tunga også. Bruker av og til munnskyll, men oftest heller ila dagen om jeg føler jeg har dårlig ånde. Kan også pusse over tennene ei gang ekstra, om jeg føler jeg har dårlig ånde. 

Pusser hver morgen og kveld, før frokost og etter kveldsmat. Børstehodet på tannbørsten er medium.

Årlig kontroll hos tannlege viser at tannhygienen er på topp.

Anonymkode: 734f0...f05

[AnonymBruker]

Først skyller jeg munnen med bare vann, så bruker jeg tanntråd og mellomromsbørster i ulike størrelser. Pusser til slutt med sonisk tannbørste. 2-3 ganger om dagen. Ikke hatt hull på nærmere 20 år.  

Anonymkode: 319be...69f

[Millimani]

Elektrisk tannbørste. Pusser hver kveld, og som regel hver morgen. Kan være litt slurvete på morgenen, men den er i det minste inne i munnen. Munnvann hver kveld. Tanntråd bruker jeg for sjelden, men er av tannpleier anbefalt å bruke det ca. annenhver dag. 

Endret 15. mai av Millimani

[AnonymBruker]

Tanntråd, tannbørster (ikke tannbørste, men tannpirker som er som en børste), elektrisk tannbørste, tannkrem med fluor 2 x daglig. Tannpirker etter måltid. 

Anonymkode: b2584...0d4

[AnonymBruker]

Elektrisk tannbørste morgen og kveld, sjeldent tanntråd, aldri munnskyll, tannkrem uten fluor. Aldri hatt hull i voksen alder, lite tannstein. Tannpleier sier tennene ser bra ut.

Burde brukt tanntråd litt oftere, har en plass der er litt betent. Det startet under graviditeten, vet ikke om amming også kan påvirke tannhelse. Går det ikke over etter amming skal jeg gire opp tanntrådbruken😄

Spiser lavkarbo, vet ikke om det kan påvirke tannhelse 

Anonymkode: 263bf...e2f

[Millimani]

AnonymBruker skrev (På 13.5.2026 den 18.52):

Elektrisk tannbørste morgen og kveld, sjeldent tanntråd, aldri munnskyll, tannkrem uten fluor. Aldri hatt hull i voksen alder, lite tannstein. Tannpleier sier tennene ser bra ut.

Burde brukt tanntråd litt oftere, har en plass der er litt betent. Det startet under graviditeten, vet ikke om amming også kan påvirke tannhelse. Går det ikke over etter amming skal jeg gire opp tanntrådbruken😄

Spiser lavkarbo, vet ikke om det kan påvirke tannhelse 

Anonymkode: 263bf...e2f

Du burde bruke corsodyl munnvann ved tannkjøttbetennelse. Bare husk at ved betennelse må du ikke skylle med vann etterpå, selv om det står i bruksanvisningen. Hvis du skyller blir hensikten borte.