Er dette knekkebrødet sunt?

[AnonymBruker]

Er dette sunt knekkebrød?

Anonymkode: 16ad1...b18

[AnonymBruker]

Noen som vet?

Anonymkode: 16ad1...b18

[AnonymBruker]

Det er ultraprosessert, og mangler essensielle næringsstoffer kroppen trenger. Jeg spiser lignende knekkebrød hvis jeg er svært kvalm, og magen tåler lite mat.

Du kan jo tilsette næring i form av sunt pålegg (proteiner), salat, tomat osv. 

Anonymkode: 3c84e...50f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det er ultraprosessert, og mangler essensielle næringsstoffer kroppen trenger. Jeg spiser lignende knekkebrød hvis jeg er svært kvalm, og magen tåler lite mat.

Du kan jo tilsette næring i form av sunt pålegg (proteiner), salat, tomat osv. 

Anonymkode: 3c84e...50f

Så det er ikke likt sunt som de andre knekkebrød typene? 

Anonymkode: 16ad1...b18

[AnonymBruker]

Sunt for meg ihvertfall. Jeg har et variert kosthold så da trenger jeg ikke tenke på næringsinnhold i spesifikke matvarer.

Anonymkode: 0766d...a9f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Så det er ikke likt sunt som de andre knekkebrød typene? 

Anonymkode: 16ad1...b18

Jeg spiser mange ulike knekkebrødtyper, spiller ikke så stor rolle nøyaktig hvor sunne de er. Du tar på ulikt pålegg og varierer.

Anonymkode: 72c2b...69b

[AnonymBruker]

Hvorfor velger du glutenfritt? Er det reeell intoleranse eller har du bare funnet ut at du skal spise glutenfritt?

Anonymkode: 28585...6ab

[Kålrota]

Jeg ser ikke bildet, men generelt er de glutenfrie ferdigvarene ultraprosesserte og fulle av stivelse. Det er et problem for oss som må ha diett. 

Brisk har noen fine, ellers er det lett å lage selv. 

[AnonymBruker]

Det er sunnere med mer fiber. Jeg spiser forskjellige typer knekkebrød, også disse i rund variant (ikke glutenfrie). De er litt som loff (lyse), så jeg vil helst ha varianter med mer fiber. Lett å finne blant knekkebrødene.

Anonymkode: c2ffd...d28

[AnonymBruker]

Ikke de sunneste knekkebrødene - men det er definitivt de beste på smak! 
 

Har smakt den gluten"fulle" versjonen av disse, de er ikke like gode. 
 

Men knekkebrød er aldri sunt - det er for det meste vomfyll, ikke så mye næring. 
 

Fiber i kornform er IKKE bra for meg og magen min, vet om mange andre som også reagerer på korn-fiber. 

Anonymkode: 18e8e...a26

[AnonymBruker]

Knekkebrød er genrelt sunt - så bare spis! 

Anonymkode: cfeb5...4e5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (28 minutter siden):

Knekkebrød er genrelt sunt - så bare spis! 

Anonymkode: cfeb5...4e5

Var det at det er havsalt på den som fikk meg til å lure på om det var som de lyse knekkebrødene

Anonymkode: 16ad1...b18

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Noen som vet?

Anonymkode: 16ad1...b18

Er det ikke bare å spørre chat gpt

Anonymkode: 79155...f72

[AnonymBruker]

Husk også på at «sunt» er relativt. Knekkebrød er generelt sunt for de fleste, men denne varianten er lys og ikke av de aller sunneste. Samtidig er det bedre å spise enn mye annet. Har man problemer med korn/blodsukker eller annet er det kanskje ikke like sunt. Så det kommer an på deg også, om det er sunt.

Anonymkode: c2ffd...d28

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Hvorfor velger du glutenfritt? Er det reeell intoleranse eller har du bare funnet ut at du skal spise glutenfritt?

Anonymkode: 28585...6ab

La meg gjette....kanskje fordi hun har cøliaki.

Anonymkode: 165ee...d20

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

La meg gjette....kanskje fordi hun har cøliaki.

Anonymkode: 165ee...d20

Nei fordi selve knekkebrødet med sesam og havsalt så veldig godt ut.

Anonymkode: 16ad1...b18

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Nei fordi selve knekkebrødet med sesam og havsalt så veldig godt ut.

Anonymkode: 16ad1...b18

Det er godt! Men de har laget en gluten"full" versjon også nå, ikke like dyr som den glutenfrie. 

Anonymkode: 18e8e...a26

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det er godt! Men de har laget en gluten"full" versjon også nå, ikke like dyr som den glutenfrie. 

Anonymkode: 18e8e...a26

Oi 😅 blir det litt sunnere uten gluten da?

Anonymkode: 16ad1...b18

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Oi 😅 blir det litt sunnere uten gluten da?

Anonymkode: 16ad1...b18

Hvorfor tror du gluten er usunt, hvis du ikke har cøliaki?

Anonymkode: ee77b...991

[AnonymBruker]

Ingredisener:

Potetstivelse, sesamfrø (10 %), amarantmel, solsikkeolje, rismel, sukkerrørfiber, sukker, rissurdeigspulver (rismel, vann), emulgator (mono- og diglyserider av fettsyrer), gjær, fortykningsmiddel (hydroksypropylmetylcellulose), risprotein, salt, havsalt (0,4 %).
Kan inneholde spor av soyabønner, sennep og laktosefri melk.

Hvis du ikke må ha glutenfritt, er dette langt sunnere: 

https://www.wasa.com/nb-no/produktene/fiber-balance/

Fullkornsrugmel (59 g*), hvetekli (27 g*), havregryn (11 g*), sesamfrø (7,0 g*), hvetekim, salt. *i g for 100 g produkt. Kan inneholde spor av lupin, melk, sennep og soyabønner

Anonymkode: ab0ae...108