YT 20 gram VS Proteinshake

[AnonymBruker]

Hei!

disse yt boksene med 20 gram protein. Er det samme type bra protein som om man tar seg en Shake med protein kjøpt på sportsbutikken? 

Anonymkode: 8ae31...bb6

[Auroraborealiset]

Følger

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Hei!

disse yt boksene med 20 gram protein. Er det samme type bra protein som om man tar seg en Shake med protein kjøpt på sportsbutikken? 

Anonymkode: 8ae31...bb6

Hva slags shake kjøpt på sportsbutikken er det snakk om da? Man må nesten se på innholdsfortegnelsen på produktet som du bruker for å finne ut av det. 

Anonymkode: 101a9...f93

[AnonymBruker]

Meh… ultraprosessert søppel.  Kun laget for at noen skal tjene penger…

Anonymkode: 96b78...f60

[AnonymBruker]

Ja så det vil ikke være det samme som å kjøpe en proteinpose fra kost1.no og bruke det istede for?

Anonymkode: 8ae31...bb6

[I Grosny]

Jeg gikk  inn og så på innholdet. Misliker at det er tilsatt kunstig søtstoff. 

Jeg koker heller noen egg, og så liker jeg å blande fet yoghurt med cottage cheese  , nøtter og bær.

 

Endret 1. mai av I Grosny
feil link

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 26.4.2026 den 11.19):

Ja så det vil ikke være det samme som å kjøpe en proteinpose fra kost1.no og bruke det istede for?

Anonymkode: 8ae31...bb6

Yt bruker melkeproteiner, både myse og kasein. Kost1 selger alle mulige proteiner. 

Hvorfor skal du ha proteinshake? Er det som mellommåltid? Eller fordi du ikke får i deg nok proteiner via vanlig kosthold? 

Anonymkode: 842a4...642

[AnonymBruker]

YT. er et veldig bra med tanke på proteinkvalitet!

Er mer på markedet av proteinpulver som er dårlig, så du må finne korrekt proteinpulver.

Anonymkode: 9f0f7...bcc