OCD - hvordan er det?

[AnonymBruker]

Hvordan er OCD for deg? Jeg teller ofte og har tall jeg liker bedre enn andre, for eksempel lydnivået på tv’en, men det påvirker meg i liten grad, fordi det ikke er såååå viktig. Men har jo hørt om folk som må skru lys av og på x antall ganger eller gjøre/si noe så mange ganger etc.

Noen som kan forklare? Er tvangstanker det samme? Hører man stemmer?

Anonymkode: 26ae8...e6e

[AnonymBruker]

Det er kjempeslitsomt. Hadde alvorlig vaske-ocd, det var en mestringsstrategi for å holde kontroll på veldig sterk angst. Men så en dag bestemte jeg meg for å ta opp kampen - og 4 måneder senere er jeg 90 % frisk. Det har vært krevende og vanskelig, men gikk likevel lettere enn jeg fryktet. Er fortsatt redd for smitte etter å ha tatt på ting, det kommer nok til å henge i en stund. Det er bare tanker nå. 

Anonymkode: c08ae...ea4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Det er kjempeslitsomt. Hadde alvorlig vaske-ocd, det var en mestringsstrategi for å holde kontroll på veldig sterk angst. Men så en dag bestemte jeg meg for å ta opp kampen - og 4 måneder senere er jeg 90 % frisk. Det har vært krevende og vanskelig, men gikk likevel lettere enn jeg fryktet. Er fortsatt redd for smitte etter å ha tatt på ting, det kommer nok til å henge i en stund. Det er bare tanker nå. 

Anonymkode: c08ae...ea4

Hvordan klarte du det? Og når og hvordan innrømmet du for deg selv at det var ocd du hadde?

Anonymkode: 74ce7...efc