Harlekin Skrevet 14. april #1 Skrevet 14. april Jeg har et maraton om 2 uker. Jeg har dessverre ikke fått løpt så mye jeg har tenkt, eller i hvert fall ikke så langt som jeg har tenkt. Grunnformen er helt grei, jeg har løpt og trent styrke regelmessig (gjennomsnittlig 4-5 ganger i uken), men har ikke fått til å løpe veldig langt. Jeg har løpt 4 halvmaraton det siste året. Hvordan ville dere lagt opp de siste 2 ukene før løpet? Hvordan trapper dere ned foran et langt løp?
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå