Frisk av ME/CFS med gradert trening?

[AnonymBruker]

Er det noen her som faktisk har blitt frisk av ME eller CFS med gradert trening? Jobber dere eller er i utdanning på fulltid? Hvordan trente dere?

Anonymkode: ccfcb...228

[AnonymBruker]

Ingen med ME som har drevet gradert trening? Vet at NICE ikke anbefaler det men Rikshospitalet skriver at de har 30 års erfaring med det og da må vel noen ha erfaring med å bli bedre (eller at det var uten effekt/gjorde dem verre).

Anonymkode: ccfcb...228

[AnonymBruker]

Frisk nei, men jeg er mye bedre. Gjør mye forskjellige tiltak, bl.a litt trening ja, men følger med på pulsen at den ikke blir for høy og tar jeg aldri helt ut. Med ME må man lirke og ikke pushe.

Anonymkode: d6be0...d65