Barn med lavt søvnbehov

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (22 minutter siden):

TS: ungen din legger seg altfor tidlig ift. søvnbehovet.

Jeg har selv "gleden" av å ha barn med lavt søvnbehov. De har lagt seg rundt 22:00 siden de startet i barnehagen. Da sovner de innen 23:00 og så står de opp rundt 06:30-07:00. I helgene sover de en sjelden gang helt til 08:00. 

Og så samsover vi, ellers våkner ungene midt på natta fremdeles (og nå er yngste blitt 6 år)...

Anonymkode: a312d...c6f

Nei han gjør ikke det. Vi har prøvd med senere leggetid. Det forverrer bare natten og humøret fordi han da blir overtrøtt før legging, samt at legging ble er rent helvete fordi han var overtrøtt. 

Han har ikke et innsovningsproblem, han har lavt søvnbehov og sliter i søvnsyklus overganger andre halvdel av natten. 

Samsoving fungerte fint med de 2 eldste, med minsten gikk det tåle ok frem til han kunne krabbe. Etter det trakk han seg automatisk over i egen seng som stod inntil vår seng, der sover han fremdeles. Han sover best for seg selv da han vil ha plass og blir fort for varm. 

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Ene min har lavt søvnbehov, dog ikke like lavt som din. Leggetid kl 21 så lenge hun sov på dagtid. Våknet alltid noen ganger om natta, men ikke flere ganger i tiden. Verdt å forsøke at han legger seg samtidig som dere? Blir ikke egentid uten barn, men kanskje mer søvn. 

Anonymkode: a179a...13d

Vi har prøvd det i en lengre periode, uten hell. For det var det vi håpte skulle være løsningen også.. Egentid er ikke på prioriteringslisten fra før av med 3 unger og så lite søvn så det hadde vi klart oss uten en stund 😉

Anonymkode: 36cf2...be4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Er det flere der ute som har barn med svært lavt søvnbehov? Hvordan kommer dere igjennom dagene? 

Fra han ble født har han hatt lavt søvnbehov. Sov baby sov han på natten, men ikke noe søvn på dagtid. Dette varte til han var 4-5mnd. 

Ved 4-5 mnd alder snudde det litt. Da sov han 2 hviler på dagtid og vi var i ekstase! MEN det slå jo da ut på dårlig nattesøvn. Vi snakker oppvåkninger 2 ganger i timen hele natten. Og der er vi fremdeles. 

Mens andre har korte perioder med søvnregresjon, så har vi korte perioder med normal søvn. Max 2 uker hvor ting fungerer greit og nettene er levelig. En levelig natt innebærer at han sover fra 19-00, deretter er våken minst 1 gang i timen frem til 04.30, da er det morgen og full fest. 

Vi har prøvd alt! Helsestasjonen mente søvnkurs kunne være nyttig, så det prøvde vi. Det var ikke nyttig på noe nivå, verken for oss eller han. 

Ved 1 års alder regulerte han seg selv ned til 1 hvil på dagtid, på max 1.5t. Han sover gjerne totalt max 8t per døgn! Døgn med mer søvn opp mot 10t skjer en skjelden gang, og aldri mer enn 2 dager på rad.  

Han lever på luft og latter. For han er 90% av tiden smørblid uansett hvor mye eller lite han sover. 

I perioder var nettene slik at han sov fra 19-01, våken fra 01-03.30, sov til 05.. 

Nå er det nytt mønster igjen.. Sover fra 19.30 - 23, hyppige oppvåkninger frem til 02.30, deretter en liten dupp før det er morning 04.30 senest. Den siste uken har vi ikke fått noe søvn etter 03. 

Vi bytter på nettene sånn at en av oss får litt søvn, og det går greit det i en periode, men den av oss som skal sove, sover jo dårlig likevel.. Nå har vi gått i 1.5 år uten en eneste hel natt søvn. Og her skal vi begge på jobb og ha overskudd til de 2 andre barna..  

Leggerutiner har vi hatt hele veien, den er bunn solid og funker supert. Sovner fint, legger seg uten problem. Før h***** begynner mellom 23-00... 

 

Anonymkode: 36cf2...be4

Har en som trenger Max 8—9 timer , vert slikt siden hn er 2 og nå er han 13

Anonymkode: f46c3...2ac

[AnonymBruker]

Har også et barn med lavt søvnbehov.

Våkner ikke så mye på natten, men sover kort. Sov bare små dupper som baby, var våken hele kvelden og sov natta i to litt lengre etapper. Fra han var rundt 2 år begynte han kutte dagsøvnen selv og sove ca 8 timer om natta. Er nå 7 år og sover 7-8 timer. Helsestasjonen har hele tiden ment at han sover for lite, men føler vi har prøvd alle triks i boka for å få han til å sove lengre.

Anonymkode: 26f20...abc