Hvordan føles en hetetokter?

[AnonymBruker]

Er det veldig plagsomt? Varer lenge? Kommer plutselig, eller ved anstrengelse?

Om man innimellom føler seg "litt varm", er det en hetetokter? Eller er det kraftigere, så man ikke er i tvil om hva det er? Svetter man, eller bare varm.

Jeg nærmer meg femti, og lurer på hvordan man gjenkjenner hetetokter.

Anonymkode: 3da03...5a6

[AnonymBruker]

For min del kom det plutselig, uten anstrengelse i forkant. Gikk fra normaltemperatur til kokvarm i løpet av noen sekunder, som oftest akkompagnert av svette. Jeg har en jobb der jeg ikke kan nyttiggjøre meg av råd som å kle seg lag på lag og i lette plagg for så å kle av seg når det blir varmt, men det var like plagsomt om natten med x antall oppvåkninger pga hetetokter.

Anonymkode: b7dbf...475

[AnonymBruker]

Du vil kjenne det igjen når du får det. Kan sitte på jobb i helt vanlig temperatur og så plutselig pipler svetten.

Anonymkode: 2b814...bfe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg vet det. Var Auto korrekt som slo inn, og jeg sjekket ikke før jeg sendte. Får ikke endret. Hadde du svar på spørsmålet mitt?

TS

Anonymkode: 3da03...5a6

Og her prøvde jeg å skrive autokorrekt...

 

Anonymkode: 3da03...5a6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Du vil kjenne det igjen når du får det. Kan sitte på jobb i helt vanlig temperatur og så plutselig pipler svetten.

Anonymkode: 2b814...bfe

Jeg føler meg innimellom "litt varm" uten grunn. Men svetter ikke, og plagas ikke.

Anonymkode: 3da03...5a6

[AnonymBruker]

For min del kjennes det ut som om å få en varm dusj kastet over meg, litt som når det yrer/regner lett. Selve «dusjen» varer noen sekunder, så er hele kroppen kokvarm og fuktig i ett til to minutter. Kan skje når som helst. I stad var det da jeg lå i ro i senga og leste nyheter før jeg skulle stå opp. Skjer like gjerne når det er minusgrader som når det er varmt ute og kan ikke forveksles med å være «varm». Det er veldig ubehagelig. 

Anonymkode: 56eda...a7e

[AnonymBruker]

Du vil ikke være i tvil den dagen du får hetetokter! Det er ikke å bare være litt varm.

Hos meg kan det starte meg at jeg føler meg uvel, nesten kvalm, før jeg blir varm og svett og plaggene fyker av.  Kler meg slik at jeg har en ekstra jakke å ta av og på. 

Anonymkode: 8d1f2...237

[AnonymBruker]

Plutselig intens varme, mest i overkroppen- hodet, halsen, bryst og svette renner. Varer noen minutter. Jeg har 2 putter i senga for å bytte på, fordi jeg svetter så mye at den blir helt våt. Verste på kvelden og natten. Jeg har en håndvifte også som jeg bruker.

Anonymkode: 08fd9...345

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Du vil ikke være i tvil den dagen du får hetetokter! Det er ikke å bare være litt varm.

Hos meg kan det starte meg at jeg føler meg uvel, nesten kvalm, før jeg blir varm og svett og plaggene fyker av.  Kler meg slik at jeg har en ekstra jakke å ta av og på. 

Anonymkode: 8d1f2...237

Bra beskrivelse! 

Til Ts, om du har blitt brått veldig varm pga f eks omgangssyke, så var det sånn jeg følte meg de første gangene. Klærne måtte av, jeg la meg og følte meg skikkelig elendig. Heldigvis var jeg hjemme. 

Nå har kroppen lært at hetetokt ikke er farlig, så den blir ikke så stressa mer. 

Anonymkode: 36df7...8f0

[veronica<3]

Tråden er ryddet for avsporing.

veronica<3, mod.

[AnonymBruker]

For meg føles det nesten som at varmen bølger gjennom kroppen. Jeg svetter ikke, men blir intenst varm i et par minutter kanskje. Det er litt ubehagelig, men det verste er egentlig at det påvirker nattesøvnen. Hetetoktene ble for meg mer intense etter å ha drukket alkohol, kaffe og etter en varm dusj.

Anonymkode: 7033d...565

[AnonymBruker]

Litt varm og litt vondt i magen. Jeg vet ikke om det er overgangen da. Men hatt slik siste året.

Anonymkode: 7e3b8...2de

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 23.3.2026 den 8.58):

Du vil ikke være i tvil den dagen du får hetetokter! Det er ikke å bare være litt varm.

Hos meg kan det starte meg at jeg føler meg uvel, nesten kvalm, før jeg blir varm og svett og plaggene fyker av.  Kler meg slik at jeg har en ekstra jakke å ta av og på. 

Anonymkode: 8d1f2...237

Men de varer kort og avgrenset ? Ikke at man koker og er fritert på innsiden konstant?

Anonymkode: 0c65f...752

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Men de varer kort og avgrenset ? Ikke at man koker og er fritert på innsiden konstant?

Anonymkode: 0c65f...752

Det varer noen minutter, etterpå kan man (jeg) fort bli kald og fryse. 

Anonymkode: 8d1f2...237