Erfaringer med inositol og tryptofan max

[AnonymBruker]

Jeg har slitt med tilbakevendende sosial angst i mange år. Alt er prøvd av terapi osv, og jeg må erkjenne at jeg aldri kommer til å bli 100% bra. Jeg har komplekst PTSD og det er nok det som er rot-åsraken. Fungerer i jobb så lenge jeg er trygg og det er et stabilt ok arbeidsmiljø. 
Jeg har kjøpt inositol og tryptofan max og lurer på om noen har erfaringer med dette? Sånn jeg ser det så blir det overkill å starte med et ordinært legemiddel da dette går så i perioder og jeg vil prøve annet først. 

Dette lurer jeg på:

Hvordan ble søvnen av tryptofen?

Fikk du noen bivirkninger (vektoppgang, pigmentendringer etc)

Fungerte det?

Anonymkode: cb613...b1d

[AnonymBruker]

Jeg tar opp denne da jeg lurer på det med tryptofan, serotonin, søvn, angst.

Noen erfaringer?

Anonymkode: ab176...b25