Noen som har testet fit etter 40?

[AnonymBruker]

Har neglisjert egen helse i noen år, har vært krise på krise i nær familie. Nå endelig kan jeg puste igjen, men formen er helt på bunnen og overskudd fraværende. Trenger noe som er enkelt å følge. Inntrykket er at her brukes det enkle oppskrifter og matvarer du faktisk finner uansett hvilken butikk du er innom. 
 

Noen som har boken eller har testet abonnement som kan dele erfaring? 

Anonymkode: 47ed4...8b7

[Roci]

Har planer om å kjøpe boka, har bare ikke kommet så langt. Følger Desiree Andersen på IG og bruker flere av oppskriftene hennes, liker de veldig godt🙂 Oppfatter henne som jordnær og kunnskapsrik.

[AnonymBruker]

Hvis man er helt på bunn ville jeg heller startet å endre noen vaner i hverdagen. Feks faste måltider med stort sett rene råvarer, og feks en gåtur hver dag etter middag. Kanskje litt styrkeøvelser på stuegulvet. Så kan man starte noe mer intenst når man har kommet inn i en rutine og kommet i litt bedre normal form.

Anonymkode: 0af7e...2e9