Snus og løping. vurderer å begynne igjen

[AnonymBruker]

Hei.

Jeg har snust i 15 år. Trener til marathon ol. Nå har jeg sluttet med snusen i 7 måneder og det blir ikke bedre. Jeg er blitt feit, å det går ut over løpinga selvfølgelig. Snusen er blitt erstattet med mat. 

Hvor ille er det egentlig? kanskje jeg skal begynne igjen. Er det flere idrettsutøvere her som snuser og det går fint for formen sin del?

Anonymkode: 796cb...152

[AnonymBruker]

Samme erfaring som deg, og fortsetter å snuse. Skal også springe maraton til sommeren, og har ingen planer om ikke å feire med en snus i mål. 
tenker at helsegevinsten med å slutte ikke er verd å legge på meg og ta dårlige matvalg. Får syke cravings på særlig søtt når jeg ikke snuser.

Anonymkode: a1088...7be

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Samme erfaring som deg, og fortsetter å snuse. Skal også springe maraton til sommeren, og har ingen planer om ikke å feire med en snus i mål. 
tenker at helsegevinsten med å slutte ikke er verd å legge på meg og ta dårlige matvalg. Får syke cravings på særlig søtt når jeg ikke snuser.

Anonymkode: a1088...7be

Hvor mye snuser du ? 

Anonymkode: 796cb...152

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Hvor mye snuser du ? 

Anonymkode: 796cb...152

Huff, en boks epok på 1-2 dager 🙈 

-men det er den eneste lasten jeg har, så det får bare være. Drikker ikke alkohol, og så lenge jeg snuser, spiser jeg sunt og kun godis en dag i uka. 

Spent på maraton! Det blir første gang for meg  Hva er målet ditt? 

Anonymkode: a1088...7be

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Huff, en boks epok på 1-2 dager 🙈 

-men det er den eneste lasten jeg har, så det får bare være. Drikker ikke alkohol, og så lenge jeg snuser, spiser jeg sunt og kun godis en dag i uka. 

Spent på maraton! Det blir første gang for meg  Hva er målet ditt? 

Anonymkode: a1088...7be

Ok😀 Påvirker det deg negativt på andre områder? Jobb feks? Konsentrasjon? 

Anonymkode: 796cb...152

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Ok😀 Påvirker det deg negativt på andre områder? Jobb feks? Konsentrasjon? 

Anonymkode: 796cb...152

Nei, snuser ikke på jobb. Jobber med ungdom. 

Anonymkode: a1088...7be