Depresjon? Hjelp..

[AnonymBruker]

Jeg er 43 år, har voksne barn, en snill kjæreste, hus og jobb. Men jeg er så deprimert, klarer ikke å fungere i hverdagen, velger å ligge hjemme alene, har ikke overskudd til noe som helst. Har prøvd psykolog/psykiater/gruppeterapi osv. over flere år, me det hjelper ikke meg. Hadde jeg ikke hatt barn hadde jeg ikke hatt noe å leve for, dessverre. Jeg ønsker ikke å være en belastning for mine barn heller, men klarer ikke å se positivt på noe i livet. 
 

Er det noen her som har vært i samme situasjon i lang tid og kommet seg over det?  Jeg ønsker ikke innleggelse noe sted, men føler det meste er slitsomt😨

Anonymkode: 9df05...f6a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

Jeg er 43 år, har voksne barn, en snill kjæreste, hus og jobb. Men jeg er så deprimert, klarer ikke å fungere i hverdagen, velger å ligge hjemme alene, har ikke overskudd til noe som helst. Har prøvd psykolog/psykiater/gruppeterapi osv. over flere år, me det hjelper ikke meg. Hadde jeg ikke hatt barn hadde jeg ikke hatt noe å leve for, dessverre. Jeg ønsker ikke å være en belastning for mine barn heller, men klarer ikke å se positivt på noe i livet. 
 

Er det noen her som har vært i samme situasjon i lang tid og kommet seg over det?  Jeg ønsker ikke innleggelse noe sted, men føler det meste er slitsomt😨

Anonymkode: 9df05...f6a

Kanskje ta deg en tur til fastlegen så kan fastlegen vurdere om det hadde vært det beste for deg og de rundt deg om innleggelse hadde hjulpet 

Anonymkode: c2271...147

[AnonymBruker]

Du har alt jeg ikke har og aldri kommer til å få (partner, barn, jobb ).  Har bare en leilighet og er mye eldre enn deg . . . 

Anonymkode: b478b...e1b

[AnonymBruker]

Regner med du bruker antidepressiva? 

Anonymkode: fe8cc...777

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Du har alt jeg ikke har og aldri kommer til å få (partner, barn, jobb ).  Har bare en leilighet og er mye eldre enn deg . . . 

Anonymkode: b478b...e1b

Og?

Anonymkode: ce435...646

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Jeg er 43 år, har voksne barn, en snill kjæreste, hus og jobb. Men jeg er så deprimert, klarer ikke å fungere i hverdagen, velger å ligge hjemme alene, har ikke overskudd til noe som helst. Har prøvd psykolog/psykiater/gruppeterapi osv. over flere år, me det hjelper ikke meg. Hadde jeg ikke hatt barn hadde jeg ikke hatt noe å leve for, dessverre. Jeg ønsker ikke å være en belastning for mine barn heller, men klarer ikke å se positivt på noe i livet. 
 

Er det noen her som har vært i samme situasjon i lang tid og kommet seg over det?  Jeg ønsker ikke innleggelse noe sted, men føler det meste er slitsomt😨

Anonymkode: 9df05...f6a

Det nytter ikke alltid å prate om disse tingene. Har du prøvd healing? 

Anonymkode: ce435...646

[AnonymBruker]

Jeg regner med at du har forsøkt antidrepressiva?

Vil uansett råde deg til å lese deg opp på ketaminbehandling. Mange har veldig god effekt av dette.

Anonymkode: b09b7...058

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Det nytter ikke alltid å prate om disse tingene. Har du prøvd healing? 

Anonymkode: ce435...646

Hvordan skal healing hjelpe TS, mener du?

Anonymkode: b09b7...058

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Hadde jeg ikke hatt barn hadde jeg ikke hatt noe å leve for, dessverre. Jeg ønsker ikke å være en belastning for mine barn heller, men klarer ikke å se positivt på noe i livet.

Dette er ikke deg, dette er depresjonen. 
Snakk med fastlegen din umiddelbart.

Anonymkode: e462a...daa

[AnonymBruker]

Snakk med legen. Selv om du har fått andre typer behandling før og det ikke har hjulpet så langt, så kan det finnes flere alternativer igjen å prøve. Du kan jo ikke ha det slik.

Anonymkode: 32c02...c87

[Purple_Pixiedust]

For meg har ECT hatt veldig god effekt. 

[ElectricScum]

AnonymBruker skrev (18 timer siden):

Du har alt jeg ikke har og aldri kommer til å få (partner, barn, jobb ).  Har bare en leilighet og er mye eldre enn deg . . . 

Anonymkode: b478b...e1b

Tipper at for TS er nettopp disse tingene noe som gjør det enda tyngre. Jeg kan ikke tenke meg noe verre enn å ha masse ansvar for barn, partner hus, hjem og ev. jobb om jeg hadde vært dypt deprimert.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Snakk med legen. Selv om du har fått andre typer behandling før og det ikke har hjulpet så langt, så kan det finnes flere alternativer igjen å prøve. Du kan jo ikke ha det slik.

Anonymkode: 32c02...c87

En annen ting, behandling kan komme litt an på timing også. Det som ikke fungerte for noen år siden kan plutselig hjelpe når man prøver senere. Ikke gi opp! 

Anonymkode: 32c02...c87

[AnonymBruker]

Ja, har hatt lengre perioder med dyp depresjon. Hvor ikke barna engang har klart å holde meg i live. Tenkt de har det bedre uten meg. 

Jeg kom meg ut av og holdt det stabilt  med hjelp av riktig kosthold, mosjon ute i naturen og rikelig med vitaminer, mineraler og supplement. Har også mange timer hos psykolog bak meg som har gitt meg flere verktøy. Også var det nok flere mekanismer som spilte inn. 

Likevel, det er ikke så enkelt heller. Når man er deprimert er det svært vanskelig å gjøre noen tiltak. Og det kan føles så meningsløst. Jeg motarbeidet meg selv mye. Ville heller ligge i sengen. 

Men jeg har ihvertfall kommet meg ut av det, og holdt det nå stabilt i flere år. 

Håper du også kommer deg ut av det og får det bedre ❤️ Depresjon er jævelig! 

Anonymkode: 19489...883