Mye frokost og lite kveldsmat

[AnonymBruker]

Er det oppskrift på vektnedgang?

Anonymkode: 00e6a...4e4

[AnonymBruker]

Har vi virkelig begynt på januartrådene allerede....

Kan vi ikke få lov til kverulere rundt Temugaver og når vi rydder ned jula noen få dager til? 

Anonymkode: 3a400...aff

[AnonymBruker]

Nei, det er totalen av hva du spiser, ikke hva du spiser til hvert måltid.

Anonymkode: a2737...52f

[AnonymBruker]

Det tror jeg er noe som sikkert gjelder noen, men jeg vet i hvert fall at det ikke er en fasit. Jeg er ikke frokostmenneske, hopper ofte over frokosten i hverdagen og spiser mest til dagens siste måltid.

Jeg trives veldig godt med det etter at jeg innså at det ikke stemmer det jeg lærte i oppvekst og ungdomstid med at man "må spise frokost for å klare dagen, lære på skolen, prestere på jobb, være i stand til å yte på trening osv" og "frokost er dagens viktigste måltid".

Jeg er slank, men det var jeg da jeg jobbet med å tvinge i meg god frokost også, det har ikke hatt noe betydning til eller fra. Jeg tror at hvis det høres fristende eller passende ut å følge den modellen der, så er det verdt et forsøk. 

Anonymkode: bee56...81d

[AnonymBruker]

Hvis man er under 40, ja 

Anonymkode: cfc0a...815