Dø av søvnmangel?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ut i skog. Løp  deg et par mil. Da blir man sliten og sover bedre. Ting blir ikke bedre av å bare syntes synd på seg selv. 

Anonymkode: b9e7b...1bc

TS synes ikke synd på seg selv, hun har gått flere dager med lite søvn og har angst. Det hjelper ikke med løpetur da.

Anonymkode: 67f26...ef5

[AprilLudgate]

Jeg sov 0-2 timer (de 2 timene var isåfall avbrutt) over svært lang tid. Fra ca svangerskapsmåned 5 til barnet fylte 1,5 år.

Der var helt jævlig. Tok all min foreldreperm alene med barn som ikke kunne sove innendørs fra januar-august (trillet timesvis hver dag, men fikk jo mye dagslys som nok hjalp på psyken) og full jobb etter det. Det siste der var verst, for barnet sov fortsatt ikke og jeg måtte prestere faglig. 

Men jeg døde ikke. Fikk fysiske og psykiske symptomer som følge av det, men straks jeg fikk rundt 6 timer ble livet mye bedre. 
 

Jeg var idiot og forsøkte ikke diverse preparater. 
 

Ganske utrolig at jeg ikke ble psykotisk igrunnen. 
 

Jeg gjennomførte ikke søvnkurs, det hjelper mange. 

[AnonymBruker]

Hvis det er tankekjør som holder deg våken, så hjelper en kjedelig podcast for min del. Men det høres ut som det er litt mer komplekst det du sliter med.

Anonymkode: 434e6...a7b

[AnonymBruker]

en kvinne fortalte i en podcast (tror det var Sunday Times) at hun ikke for en tid siden hadde vært igjennom en uke  uten å ha kunnet sove. 

Hun stod opp og fungerte hver dag - var visstnok så stressa av mange ting samtidig at hun bare måtte. Trøstet seg hver dag med at "ja-ja, ikveld får jeg sikkert sove. Imorgen, når x er gjort. Søndagkveld etter framføringen"...

Jeg kan nesten ikke tro at det virkelig var sant det hun fortalte. Hvordan kan man i det hele tatt fungere etter fem-seks døgn uten søvn?? 

Men uansett; jeg tenker på den podcastepisoden hver gang jeg ikke får sove eller bare får noen times søvn. Den gav meg liksom litt motivasjon; "ja-ja, så ble det ikke noe søvn. Det er vel en grunn til det. Vi prøver igjen ikveld." 

Anonymkode: c540b...599

[Matas]

Kjære trådstarter,

Jeg stenger denne tråden nå, da vi ikke kan vite hva slags kompetanse som ligger bak svarene du vil få. I dette tilfellet ville det heller vært best om du fikk et profesjonelt svar, og det vil du bare få om du kontakter lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. 

Tråden er ryddet for helseskadelig innhold.

Med vennlig hilsen 

Matas, moderator.