Blir så sliten av migrene

[AnonymBruker]

Jeg har midt i 30årene fått migrene, spesielt dagen derpå. Jeg får det ofte også av stess. Det blir så ille at jeg må kaste opp, noe jeg gjorde midt i oslo idag. Migrenen varer i timesvis og før jeg får det så blir jeg deprimert og sentimental. Hvorfor? Og er d andre også som har det som meg? Det dreper halve gleden av livet mitt. Blir lykkelig når det er overstått, helt utrolig takknemlig for at det slapp taket. 

Anonymkode: 538dc...ed3

[AnonymBruker]

Jeg hadde migrene i ca 40 år, å ja det er slitsomt. Men man må finne ut hva det er som trigger migrenen. Hos meg var det bl.a alkohol, så da tok jeg valget om å kutte ut alkohol. Drakk ikke så ofte, men det var ikke verdt å få migrene pga alkohol, så det var enkelt å kutte ut.

Ellers så var det stress, for mye/ lite søvn, spise regelmessig, og i mange år så var det migrenen som styrte livet mitt. Hos meg varte migrenen alt fra noen timer til et par uker.

Det er også viktig å finne riktig medisin, så snakk med legen din så du kan få migrenemedisin.

Anonymkode: 64c15...a39

[AnonymBruker]

Helt vanlig, kalles postdromal fase at man blir sliten etterpå. Tar du ikke anfallsmedisin for migrene? 

Prodromalfasen er fasen før migrenen der du blir sentimental. 

Hvis du får ofte migrene så bør du kanskje snakke med legen din om å få forebyggende medisin. Du bør også redusere stress, sove lenge nok, trene osv.

https://migreneskolen.no/kunnskap-om-migrene/migrenefaser/

Anonymkode: 1fc3d...074

[AnonymBruker]

Du har ikke medisiner for migrenen? 
 

sånn bort sett fra det, sÅ bør man unngå triggere. Alkohol er ofte en trigger..

 

(At du får hodepine og kaster opp dagen derpå, ville jeg ikke kalt migrene. ).

Anonymkode: 7e431...7e5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 15.12.2025 den 9.56):

Du har ikke medisiner for migrenen? 
 

sånn bort sett fra det, sÅ bør man unngå triggere. Alkohol er ofte en trigger..

 

(At du får hodepine og kaster opp dagen derpå, ville jeg ikke kalt migrene. ).

Anonymkode: 7e431...7e5

Ikke fått medisiner 🙈 tror det var migrene. Det var så hodeverk og stramt bånd rundt hodet. Ensidig først. Så spyr jeg etter noen timer med den intense hodeverken. Men alkoholen er skyld denne gangen ja. 

Jeg var så nedstemt før dette, skikkelig angst og alt var galt. 

Anonymkode: 538dc...ed3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ikke fått medisiner 🙈 tror det var migrene. Det var så hodeverk og stramt bånd rundt hodet. Ensidig først. Så spyr jeg etter noen timer med den intense hodeverken. Men alkoholen er skyld denne gangen ja. 

Jeg var så nedstemt før dette, skikkelig angst og alt var galt. 

Anonymkode: 538dc...ed3

Du må jo finne ut om det virkelig er migrene du har før du kaller det migrene. 

Anonymkode: 64c15...a39

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Du må jo finne ut om det virkelig er migrene du har før du kaller det migrene. 

Anonymkode: 64c15...a39

Legen sa det, men fikk kun nesespray først. 

Anonymkode: 538dc...ed3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Legen sa det, men fikk kun nesespray først. 

Anonymkode: 538dc...ed3

Nesespray er jo medisin mot migrene det? Eller hva mener du?

Anonymkode: e427c...3ea

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Legen sa det, men fikk kun nesespray først. 

Anonymkode: 538dc...ed3

Du må få andre anfallsmedisiner og diskuter også forebyggende medisiner med legen.

Når man får et anfall er det beste å få lagt seg ned i et mørkt rom, hvis du har mulighet. Du bør også roe ned med alkohol, koffein og få nok søvn. For meg kan det også trigges hvis jeg spiser for lite. 

Anonymkode: 3f16f...7e1