våren14 Skrevet 22. desember 2025 #41 Skrevet 22. desember 2025 AnonymBruker skrev (På 14.12.2025 den 12.12): Kan noen med erfaring råde eller fraråde meg slankesprøye? Kvinne, 55 år 140 kilo Overspiser Klarer å gå ned 10-15 kilo ved å være veldig streng, men fortsetter ikke. Bruker mat som trøst, kos, belønning osv osv Skal jeg ta sjansen på sprøyter? Klarer man å slutte på de uten å gå opp igjen? Anonymkode: a6b5e...3f9 Garantert fritt for bivirkninger. Du kan "stå på den" resten av livet - med stor fordel.Har du prøvd periodisk faste? Jeg ville tenkt at det burde blir nær sagt påbudt behandlingsmetode før man får sprøyte i det hele tatt. Før man kan påstå at man ikke klarer å gå ned i vekt. Svært få har hormonelle sykdommer som gjør det umulig å gå ned i vekt. Og det beste av alt - du trenger ikke være streng. Streng vil aldri fungere resten av livet. Du trenger bare en klokke. Fast i 18-20 timer - spis hva du vil i 4-6 timer. Innledningsvis iaf.- Etterhvert får man bare lyst på bra ting med næring fordi kroppen trenger det. Ikke noe som cravings på egg og salat Tuller ikke. Jeg pleide å crave sjokolade. Etter 20 timer faste craver jeg egg så det holder. Etterhvert lærer man seg å lytte til kroppen og det det den trenger, hverken mer eller mindre. Genialt for en skikkelig reset også, for å normalisere blodsukker og insulinrespons. Og en haug med gode fordeler i og etter overgangsalderen. Les denne: Fast. Feast. Repeat. - Gin Stephens - pocket (9781250757623) | Adlibris Bokhandel !! Success Stories - Gin Stephens, author and intermittent faster Intermittent Fasting and Weight Management at Menopause - PMC Intermittent Fasting for Menopause: What You Need to Know to Before You Start
Gjest Natttåke Skrevet 22. desember 2025 #42 Skrevet 22. desember 2025 Jeg hadde funnet roten til overspisningen og arbeidet derifra. Sprøyte ville jeg ikke valgt.
AnonymBruker Skrevet 22. desember 2025 #43 Skrevet 22. desember 2025 Jeg gikk på slankesprøyter i 6 måneder. Gikk ned 20 kilo. Men: Jeg begynte med endring før jeg begynte på sprøytene, og i tiden med sprøytene jobbet jeg hardt med endring av tankemønster, spisemønster og begynte å trene. I etterkant har jeg gått ned 5 kilo til og vekten har holdt seg. Om man ikke jobber med seg selv er faren for å spise seg opp igjen stor. Er 1 år siden jeg slutta på Wegovy Anonymkode: 7a938...865 1 1
Hulderen Skrevet 22. desember 2025 #44 Skrevet 22. desember 2025 Natttåke skrev (1 time siden): Jeg hadde funnet roten til overspisningen og arbeidet derifra. Sprøyte ville jeg ikke valgt. Hvis roten til overspising er kraftig ulvehunger uten metthetsfølelse, hvordan vil du arbeide med det? 3
AnonymBruker Skrevet 22. desember 2025 #45 Skrevet 22. desember 2025 Har slitt ganske lenge med lignende, er veldig lett å falle tilbake til vonde vaner. Jeg har allerede en spiseforstyrrelse, og var ganske redd hvis jeg begynte å telle kalorier at det skulle utvikle seg til noe verre, men det har faktisk hjulpet meg bare å innse hvor mye kalorier visse ting inneholder. Noe annet som også hjelper meg, men som er ganske kjedelig er å drikke mye mer vann og spise ting som har lite kalorier men har mye "volum". Søker ofte på "high volume low calorie food ideas" på nett for å finne forslag. uansett hva du gjør, ønsker jeg deg lykke til Anonymkode: d72c2...cd3 1
Gjest Natttåke Skrevet 22. desember 2025 #46 Skrevet 22. desember 2025 Hulderen skrev (16 minutter siden): Hvis roten til overspising er kraftig ulvehunger uten metthetsfølelse, hvordan vil du arbeide med det? Det er alltid noe bakenfor slike mønstre. Jeg er ikke terapaut, men jeg vet det må jobbes derifra, ikke reguleres med sprøyter.
AnonymBruker Skrevet 22. desember 2025 #47 Skrevet 22. desember 2025 AnonymBruker skrev (På 14.12.2025 den 12.12): Kan noen med erfaring råde eller fraråde meg slankesprøye? Kvinne, 55 år 140 kilo Overspiser Klarer å gå ned 10-15 kilo ved å være veldig streng, men fortsetter ikke. Bruker mat som trøst, kos, belønning osv osv Skal jeg ta sjansen på sprøyter? Klarer man å slutte på de uten å gå opp igjen? Anonymkode: a6b5e...3f9 Anbefaler. Hiv deg på. Det går raskt i starten og etterhvert blir du motivert til å jobbe med andre utfordinger i livet. Anbefaler en theta-terapaut. Anonymkode: e2e42...968 1
aksase Skrevet 22. desember 2025 #48 Skrevet 22. desember 2025 Natttåke skrev (3 timer siden): Jeg hadde funnet roten til overspisningen og arbeidet derifra. Sprøyte ville jeg ikke valgt. Hva hvis roten til overspisingen er mangel på apetittregulerende hormoner? Da er vel kanskje litt hormontilskudd i form av slankemedisin en god løsning akkurat som at tilførsel av insulinhormoner er en god løsning for folk med diabetes? Natttåke skrev (1 time siden): Det er alltid noe bakenfor slike mønstre. Jeg er ikke terapaut, men jeg vet det må jobbes derifra, ikke reguleres med sprøyter. Ja, det er alltid en årsak, men noen ganger er årsaken medisinsk, og ikke psykisk. Selv har jeg levd et velsignet liv uten å mangle noe. Lykkelig og fornøyd med stabil familiesituasjon og det hele. Ingenting bakenforliggende som skulle tilsi noe behov for å trøstespise eller annet. Men tjukk ble jeg, sakte og sikkert. Var overvektig allerede på barneskolen og det ble bare verre. Ble nesten aldri mett. Så, i en alder av over 50 år og med en KMI som passerte 40 med god margin kom løsningen i form av Wegovy. Plutselig fikk jeg et normalt forhold til sult og metthet, noe jeg aldri har opplevd før. Det var skikkelig rart å kjenne på følelsen av å faktisk kunne bli mett av ei eller to brødskiver og ikke fortsatt være sulten etter å ha spist fem skiver. Jeg har konkludert med at for meg er årsaken til overvekt en medisinsk kronisk sykdom i form av hormonmangel. Dette har tilførsel av GLP-1-hormoner gjennom slankesprøyter rettet på og jeg har fått et nytt liv. Veldig rart, men helt fantastisk. 1 1
Gjest Natttåke Skrevet 22. desember 2025 #49 Skrevet 22. desember 2025 aksase skrev (38 minutter siden): Jeg har konkludert med at for meg er årsaken til overvekt en medisinsk kronisk sykdom i form av hormonmangel. Dette har tilførsel av GLP-1-hormoner gjennom slankesprøyter rettet på og jeg har fått et nytt liv. Veldig rart, men helt fantastisk. (Min kutting i tekst) Men da regner jeg med du har rådført deg med legen?
AnonymBruker Skrevet 22. desember 2025 #50 Skrevet 22. desember 2025 Natttåke skrev (24 minutter siden): (Min kutting i tekst) Men da regner jeg med du har rådført deg med legen? Alle må jo rådføre seg med legen, som igjen gjør en vurdering. Det er jo ikke sånn at man bare kan dra til legen å kreve resept på slankesprøyter. Å hvorfor skal du absolutt ha det til at det ligger noe psykisk bak hos alle overvektige? Som du skriver i et annet innlegg her, så er du ingen terapeut, så da kan jo ikke du ta sånne vurderinger. Anonymkode: 3a4f9...b17 1 3
aksase Skrevet 22. desember 2025 #51 Skrevet 22. desember 2025 (endret) Natttåke skrev (1 time siden): (Min kutting i tekst) Men da regner jeg med du har rådført deg med legen? Selvfølgelig. Får jo ikke tak i slankemedisin på lovlig vis uten forutgående samtale med lege og vurdering av ulike alternative tiltak. Om legen vurderer at det er riktig med slankemedisin, får man resept fra legen og oppfølging med samtaler og blodprøver. Endret 22. desember 2025 av aksase 2
Gregarious Skrevet 22. desember 2025 #52 Skrevet 22. desember 2025 våren14 skrev (7 timer siden): Garantert fritt for bivirkninger. Du kan "stå på den" resten av livet - med stor fordel.Har du prøvd periodisk faste? Jeg ville tenkt at det burde blir nær sagt påbudt behandlingsmetode før man får sprøyte i det hele tatt. Før man kan påstå at man ikke klarer å gå ned i vekt. Svært få har hormonelle sykdommer som gjør det umulig å gå ned i vekt. Og det beste av alt - du trenger ikke være streng. Streng vil aldri fungere resten av livet. Du trenger bare en klokke. Fast i 18-20 timer - spis hva du vil i 4-6 timer. Innledningsvis iaf.- Etterhvert får man bare lyst på bra ting med næring fordi kroppen trenger det. Ikke noe som cravings på egg og salat Tuller ikke. Jeg pleide å crave sjokolade. Etter 20 timer faste craver jeg egg så det holder. Etterhvert lærer man seg å lytte til kroppen og det det den trenger, hverken mer eller mindre. Genialt for en skikkelig reset også, for å normalisere blodsukker og insulinrespons. Og en haug med gode fordeler i og etter overgangsalderen. Les denne: Fast. Feast. Repeat. - Gin Stephens - pocket (9781250757623) | Adlibris Bokhandel !! Success Stories - Gin Stephens, author and intermittent faster Intermittent Fasting and Weight Management at Menopause - PMC Intermittent Fasting for Menopause: What You Need to Know to Before You Start Periodisk faste har ikke bedre langtidsresultater enn andre dietter. Langtidsstudier viser at bare en liten andel klarer å opprettholde et betydelig vekttap over flere år. Etter rundt fem år er det typisk om lag 3–5 prosent som fortsatt har bevart vekttapet. 1
AnonymBruker Skrevet 22. desember 2025 #53 Skrevet 22. desember 2025 Slankeprøyter frigjør matstøyen og gir bedre grunnlag for å jobbe med seg selv psykisk. Når du er såpass stor og ikke har kommet noe vei med egne grep så vil jeg anbefale deg å begynne. Det handler også om å få deg ut av en akutt helsefarlig situasjon. Du lever ikke 20 år til med 140 kg. Så det er verdt å benytte de hjelpemidlene som finnes. Anonymkode: 49eec...586 2 1
Mei88 Skrevet 22. desember 2025 #54 Skrevet 22. desember 2025 AnonymBruker skrev (På 14.12.2025 den 12.12): Kan noen med erfaring råde eller fraråde meg slankesprøye? Kvinne, 55 år 140 kilo Overspiser Klarer å gå ned 10-15 kilo ved å være veldig streng, men fortsetter ikke. Bruker mat som trøst, kos, belønning osv osv Skal jeg ta sjansen på sprøyter? Klarer man å slutte på de uten å gå opp igjen? Anonymkode: a6b5e...3f9 Dette er opp til lege å hanskes med, en medisin vil ikke hjelpe deg med det bakenforliggende problemet som skaper overspising.
Gregarious Skrevet 23. desember 2025 #55 Skrevet 23. desember 2025 Mei88 skrev (18 timer siden): Dette er opp til lege å hanskes med, en medisin vil ikke hjelpe deg med det bakenforliggende problemet som skaper overspising. Det er ikke nødvendigvis riktig, heller ikke når det gjelder overspising som primært er psykologisk betinget og fungerer som emosjonell regulering og belønning. Erfaring og studier viser at GLP-1 reduserer aktivering av belønningsrelaterte hormonelle responser ved matinntak, slik at maten i mindre grad gir den emosjonelle reguleringen og "feel-good" effekten man tidligere opplevde.
AnonymBruker Skrevet 23. desember 2025 #56 Skrevet 23. desember 2025 Ta tak i spiseforstyrrelsen først. Sliter med det samme, har blitt operert og brukt sprøyter. Sprøytene funker greit det, men med en gang jeg slutter, går vekta opp igjen. Jeg anbefaler deg å bruke de pengene på å få kontroll på overspisingen først. Anonymkode: c4268...c86 1
Hulderen Skrevet 23. desember 2025 #57 Skrevet 23. desember 2025 Natttåke skrev (På 22.12.2025 den 12.25): Det er alltid noe bakenfor slike mønstre. Jeg er ikke terapaut, men jeg vet det må jobbes derifra, ikke reguleres med sprøyter. Nei, det er ikke alltid noe bakenfor spisemønstre. Noen har genetisk feil, slik at matreguleringen ikke virker. Noen blir aldri sultne, og må spise etter klokka. Andre blir aldri mette, og kan spise til de kaster opp. Da er det medisiner, ikke psykologer som må til. 2
AnonymBruker Skrevet 23. desember 2025 #58 Skrevet 23. desember 2025 For meg har Wegovy vært et bra valg, hadde ikke like mye overvekt som deg men har hatt vansker med energi og overskudd til trening og kosthold - og det overskuddet fikk jeg med Wegovy og oppstart med hormoner (er 52). Har gått veldig sakte ned, og fått et nytt liv med masse energi og livsglede og -glød. Spiser omtrent som før, men har aldri lyst på noe ekstra. Anonymkode: 10a5f...4df 1 1
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå