Gravid vekt

[AnonymBruker]

Jeg har gått opp mye i starten av graviditeten og lurer da på om flere som har opplevd det samme i graviditeten?

Jeg er 7 uker på vei og har gått opp 3 kg 

Anonymkode: 5021b...d3c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg har gått opp mye i starten av graviditeten og lurer da på om flere som har opplevd det samme i graviditeten?

Jeg er 7 uker på vei og har gått opp 3 kg 

Anonymkode: 5021b...d3c

Med mindre du spiser mye mer enn vanlig er nok mye av det vann.  Ikke unormalt å gå noen kg opp tidlig i graviditeten før det jevner seg ut.

Anonymkode: d73dd...285

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Med mindre du spiser mye mer enn vanlig er nok mye av det vann.  Ikke unormalt å gå noen kg opp tidlig i graviditeten før det jevner seg ut.

Anonymkode: d73dd...285

Jeg spiser like mye som før men det har blitt mindre trening 

Anonymkode: 5021b...d3c

[AnonymBruker]

Progesteron, andre hormoner, tregere tarm, økning av vann i kroppen osv er vanlige årsaker til at man går opp i vekt i starten. Hvis du selv vet at du ikke spiser mye mer enn ellers, så trenger du ikke bekymre deg. Noen legger også på seg av for mange kcal siden de må spise ofte for å unngå kvalme. Dette stabiliserer seg for de fleste 

Anonymkode: 59d6e...c86

[AnonymBruker]

Mitt inntrykk er at dette er veldig varierende og at det ikke nødvendigvis (men ofte) trenger å ha så mye å gjøre med hva man spiser.

Jeg og svigerinnen min er gravid samtidig med noen ukers mellomrom. Jeg er 34 uker på vei og har gått opp 6 kg, men har fått beskjed om at hun i magen er helt gjennomsnittlig, og kan grovt antas og veie mellom 3200 og 3600 ved fødsel om hun følger vekstkurven sin videre. Svigerinnen min er 27 uker på vei og har gått opp 14 kg. Babyen ser normal ut der også. Har ikke inntrykk av at svigerinnen min spiser voldsomt mye mer enn meg, men jeg vet egentlig ikke hva hun gjør når vi ikke er sammen, så klart. 

Har ei venninne som la på seg 24 kg under svangerskapet. Det forsvant ganske fort etter fødsel og amming.

Hva man spiser skal jo ha mer å si for vekt enn trening. Hva er det man sier, mat er kilo, trening er gram..? så det er jo rart om det er redusert trening som har gjort så stort utslag. Med mindre du var en jevnlig maratonløper som nå har en bråstopp.. 

Anonymkode: ecf60...c00

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Mitt inntrykk er at dette er veldig varierende og at det ikke nødvendigvis (men ofte) trenger å ha så mye å gjøre med hva man spiser.

Jeg og svigerinnen min er gravid samtidig med noen ukers mellomrom. Jeg er 34 uker på vei og har gått opp 6 kg, men har fått beskjed om at hun i magen er helt gjennomsnittlig, og kan grovt antas og veie mellom 3200 og 3600 ved fødsel om hun følger vekstkurven sin videre. Svigerinnen min er 27 uker på vei og har gått opp 14 kg. Babyen ser normal ut der også. Har ikke inntrykk av at svigerinnen min spiser voldsomt mye mer enn meg, men jeg vet egentlig ikke hva hun gjør når vi ikke er sammen, så klart. 

Har ei venninne som la på seg 24 kg under svangerskapet. Det forsvant ganske fort etter fødsel og amming.

Hva man spiser skal jo ha mer å si for vekt enn trening. Hva er det man sier, mat er kilo, trening er gram..? så det er jo rart om det er redusert trening som har gjort så stort utslag. Med mindre du var en jevnlig maratonløper som nå har en bråstopp.. 

Anonymkode: ecf60...c00

Hehe jeg er ikke noe maratonløper 

Jeg drar på trening som vanlig men trenings økten har ikke vært like effektivt som før 

Anonymkode: 5021b...d3c

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp mest i starten i begge svangerskap, og så rost det seg ned. Endte på ca. 10 kilo pluss på begge. 

Anonymkode: 4123d...87c

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp veldig mye i starten, nå har jeg bare 4 uker igjen av svangerskapet og har knapt lagt på meg siste tiden. Skal dog sies at jeg er gravid med tvillinger og var veldig tynn før jeg ble gravid, så tror kroppen virkelig trengte noe å gå på.. Har til nå lagt på meg 30 kg  

Anonymkode: 10bb0...ff2

[AnonymBruker]

3 kg er ikke mye. Jeg går opp 3 kg når jeg har mensen liksom så ville ikke vært bekymra. Spis næringsrik sunn mat som du klarer å få i deg, og kos deg innemellom om du føler for det🥰

Anonymkode: 58a1e...4d9

[AnonymBruker]

Dette er veldig individuelt. Jeg føk opp 3 kg i starten av første trimester fordi jeg spiste bort kvalmen. Så ble jeg enda kvalmere og klarte ikke å spise så mye, så vipps var vekta tilbake til start da jeg gikk inn i 2.trimester. Men jeg la definitivt mest på meg på slutten da, utenom siste par ukene, for da var det ikke plass til mat.

Anonymkode: 29ac7...1e7

[AnonymBruker]

Jeg la på meg mest i første trimester. Tror det var 5-7 kg ca og husker jeg stresset enormt over hvor «dette skulle ende» da jeg ikke var halvveis engang. Innen uke 20 hadde jeg vel gått opp 8-9 kg.
 

Men etter dette var kvalmen borte og småspisingen ga seg. Resten av svangerskapet gikk vekten sakte opp og til sammen la jeg på meg ca 15 kg. Var normalt slank før svangerskapet. Nå, 5 mnd etter fødsel, har jeg gått ned 19 kg. Altså er jeg 4 kg slankere enn før jeg ble gravid! Bare ved amming, sunn mat og gåturer. 
 

Angrer på at jeg stresset så mye med vekta i svangerskapet. Hadde jeg visst hvor fort alt forsvant igjen, så hadde jeg klart å nyte graviditeten mer. Senk skuldrene og slapp av, dette er 9 mnd av livet og du kommer til å bli slank igjen! Lykke til😊

Anonymkode: 83c9c...a5f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

3 kg er ikke mye. Jeg går opp 3 kg når jeg har mensen liksom så ville ikke vært bekymra. Spis næringsrik sunn mat som du klarer å få i deg, og kos deg innemellom om du føler for det🥰

Anonymkode: 58a1e...4d9

3 kg er ikke mye men siden jeg har slitt med høy bmi så er jeg litt mer stressa over det 

Anonymkode: 5021b...d3c

[AnonymBruker]

Uke 11 med trillinger, har gått opp 3,3 kg. Har vært ganske dårlig i form. Ikke vært i nærheten av noen form for trening annet enn å prøve å drikke og spise for å holde blodtrykket oppe og kvalmen nede. Ikke tenk så mye på vekten. Kroppen gjør en kjempe jobb. Om du har gått opp 3, 5 eller 10kg spiller ikke så stor rolle. Alles svangerskap er forskjellig og. 

Anonymkode: 25ba4...3da