Dere med barn som spiser helt laktosefritt, hva spiser de?

[AnonymBruker]

Ønsker å vite hva dere handler av matvarer slik at barna ikke får i seg laktose. Hva handler dere av: 

- brød

- ost 

- yoghurt 

- wraps og annet brød lignende

- pølser, leverpostei, skinke og lignende pålegg 

- kjøttkaker, kyllingnuggets og andre slike middagsvarer 

- panert mat, panert fisk

Og vanskeligst av alt: 

- godteri, sjokolade, potetgull (annen snacks), is, kaker og lignende. 
 

Mange spørsmål her, men håper noen er snille å deler hvordan dette gjøres hos deres barn slik at de ikke føler de mangler noe. 

Anonymkode: d1570...ccf

[AnonymBruker]

Barnet mitt tåler ikke kasein, så alt av melkeprodukter. 
 

Men vi spiser kjøtt, fisk, grønnsaker, frukt, nøtter, skalldyr, bær, egg osv. I stedet for melk bruker vi kokosmelk. Ferdigprodukter aner jeg ikke så mye om, da vi aldri kjøper det. For at hun skal få nok kalsium lager vi tahini. Leverpostei lager vi selv. Kjøttkaker også. Is lager vi selv, blir knallgodt med kokosmelk i stedet. Kaker baker vi stort sett aldri, men hender vi kjøper fra Oslo Raw, hun liker de. Mye godteri uten melk, unngår melkesjokolade. Ost og youghurt dropper vi bare. Mulig det er greit innhold på Yokos sin yotghurt? Har ikke sjekket. 
 

Brød bakes selv, er ikke melk i vanlig brød. Kjøper kolonihagen skinke. Lefser til taco har ikke melk, baker de raskt selv.  Hun går på sfo, tar med ekstra matpakke bare. Var en overgang i starten, men er egentlig ikke noe problem. 

Anonymkode: 0f809...74f

[AnonymBruker]

Også bruker vi klaret smør. Glemte å si det. 🙂

Anonymkode: 0f809...74f

[AnonymBruker]

De fleste brød er melkefrie og derfor laktosefrie. Samme med knekkebrød.

Harde oster er naturlig laktosefrie. Jeg er veldig sensitiv og tåler kun norvegia. Philadelphia kommer med egen naturell smøreost som er laktosefri. Av feta ost er en av typene til apetina laktosefri. Tine har laktosefri yoghurt. Men det er det begrenset med smaker. Q meieriene har flere som er laktosefrie, og skyren er laktoseredusert. Stort sett tåler man noe yoghurt/ skyr. melk bruker jeg Tine sin laktosefrie, samt fløta. Smør bruker jeg soft blå eller Melange uten melk (margarin). FirstPrice sin flytende margarin er laktosefri. Sjokomelk på farten så kjøper jeg propud sin. Litt tykkere i konsistensen men de har den på de fleste Kiwi butikkene. Flere av smørostene på tube skal være laktosefrie, men der har jeg ikke oversikten siden jeg ikk spiser sånt. 
 

farsemat er litt lotto. Gilde go og mager er laktosefritt. Resten må leses på. Vi bruker Stabburet sin leverpostei (den gule hermetikkboksen). Både sørlandsis og diplomis har laktosefri vaniljeis på boks. Diplomis selger også 4pk kroneis. Men den kjeksen er glutenfri også, og smaker deretter…. Meny har godt utvalg av laktosefri/melkefri is. Vi kjøpte sandwich is som var melkefri. Kostet deretter for en pakke med mange i. Men den hadde god smak. 
 

stort sett er det sånn at renere råvarene er mindre sannsynlighet er det for melk/laktose i de. 
 

vær obs på at baconsnacks og div potetgull kan inneholde melk. Gått på en smell der selv! 
 

fra mitt perspektiv er det mye lettere  å leve laktosefritt nå enn før. For da inneholdt til og med kokt skinke laktose. Pølser måtte kjøpes hos slakter. Og vi snakker bare rett over 15år siden dette. 

Anonymkode: 0fec4...812

[Daisy-love]

Du har alt fått en del tips. Som andre her sier så er de fleste brød trygge. Polarbrød er helt melkefritt, og er merket det. Go’ og mager-serien til Gilde er også fin.

Laktosefritt er ikke så vanskelig. Du får både melk, yoghurt, smør/margarin, ost (vanlig hvitost) osv som er laktosefrie. 
Det finnes egne laktosefrie kremis, men Nude sine sorbeter er også veldig gode. Om en vil ha mer spennende is så har både Ben & Jerry, Hennig-Olsen (Idyll, både pinne, kroneis og boks), og Diplomis (Royal vaniljeis på boks med skogsbærsaus og brownies, samt pinneis med peanøtter) som er helt melkefrie. 

Gjendekjeks, vanlig Bixit, Mariekjeks, vaffelkjeks, Ballerina med blåbær og vanilje, billige pepperkaker (les på, men de billige fra blant annet Berthas er trygge), Oreo, Kormo, Ritz, og andre er trygge. De fleste knekkebrød er også trygge, og det samme med de fleste lomper og wraps. En obs kan være på pølsebrød og hamburgerbrød, der er det litt mer blandet. Coop sine fryse små kanelboller er også trygge. 
Kiwi har 4pk med boller der både vanlige, rosin og kanelbollene er trygge. Flere andre steder finnes det også tilsvarende.

Prim og brunost utgår, samme med Nugatti. Sjokade er derimot trygt, og mange butikker har Valsoia sitt alternativ til Nugatti i allergihyllen. Biscuit sitt pålegg er også trygt, og sjokoladepålegget til Plantego som er litt sunnere. 
Coop sin mellomørke kokesjokolade er ikke særlig mørk (55%) og er uten tilsatt melk. Om du vil ha mer variasjon i sjokoladene så kan du se på DiggBox.no der alt er melkefritt.  Det finnes også laktosefri sjokolade i allergihyllen, men jeg har ikke prøvd de selv. Kolonihagen har en kjempegod sjokolade med bringebær som tilfeldigvis er trygg. Det er Rema sitt merke. Jeg kan også anbefale Dippies med tørket mango dyppet i mørk sjokolade. Norgesgruppen og Rema har dem, og de er også tilfeldigvis trygge. Disse dadlene med smak som selges har jeg også kun funnet trygge av. 

Du må nesten lese på alt. Ingredienser kan endre seg også. Lykke til 😊

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Mange spørsmål her, men håper noen er snille å deler hvordan dette gjøres hos deres barn slik at de ikke føler de mangler noe. 

Anonymkode: d1570...ccf

Du må sjekke ingrediensene på samtlige varer du legger i handlekurven. Ingen snarveier, sjekk alt. 

 

Anonymkode: 6702d...d54