Tips til gravide med refluks💗

[AnonymBruker]

For deg som er gravid og har refluks, men ikke ønsker å bruke medisiner. Dette hjelper iallefall noe voldsomt for meg: 

2-3 spiseskjeer gresk yoghurt (gjerne Kolonihagen, komsistensen på den legger seg godt som et «lokk» over annen mat i magesekken) + 1-2 spiseskjeer havregryn. 

Ta-daa, refluksen gir seg og jeg kan legge meg om kvelden uten at maten kommer opp igjen👏

Skulle ønske jeg visste om dette før jeg strevde meg igjennom mylderet av medisiner da jeg ikke var gravid! 
 

Anonymkode: 493ab...c7e

[AnonymBruker]

PS. Yoghurten MÅ være naturell og ikke med smak/sukker i!
Yoghurten nøytraliserer magesyre, og havregrynet binder væsken ☺️

 

Anonymkode: 493ab...c7e

[AnonymBruker]

folk reagere så forskjellig på mat og drikke 

for meg hjelper det og spise mat som ikke har alt for mye smak og krydder som havregrøt og ris grøt 

tåler ikke tomat saus og cola men går greit med pepsi 

Anonymkode: bb4d2...d79

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

folk reagere så forskjellig på mat og drikke 

for meg hjelper det og spise mat som ikke har alt for mye smak og krydder som havregrøt og ris grøt 

tåler ikke tomat saus og cola men går greit med pepsi 

Anonymkode: bb4d2...d79

Hjelper selvsagt å unngå slike matvarer også. Men tipset mitt er tiltenkt til hva man kan gjøre når man først sliter med selve symptomet refluks💗

Anonymkode: 493ab...c7e

[AnonymBruker]

Spise mandler

Anonymkode: 58aa6...786

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Spise mandler

Anonymkode: 58aa6...786

Leser dere ikke HI før dere svarer? 

Anonymkode: 493ab...c7e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Leser dere ikke HI før dere svarer? 

Anonymkode: 493ab...c7e

Så det er ikke lov å komme med andre tips? Du tenkte bare å lage en tråd for så å ikke ha noe mer der? 

Anonymkode: 64a0a...2f5

[AnonymBruker]

Skal huske på det, hvis det blir noen neste gang. Halsbrann var så plagsomt sist, bruke både medisiner og knasket mandler! 

Anonymkode: 9462e...77e

[AnonymBruker]

Husk å ligge mest mulig på venstre side når du sover, så slipper en mye ubehag. 

Anonymkode: b74f1...13e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Så det er ikke lov å komme med andre tips? Du tenkte bare å lage en tråd for så å ikke ha noe mer der? 

Anonymkode: 64a0a...2f5

Hvem har sagt noe om at det ikke er lov? Virker jo bare som at folk ikke leser HI her i de to svarene. Hvorfor tolker du det jeg skriver i verste mening? 

Anonymkode: 493ab...c7e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Husk å ligge mest mulig på venstre side når du sover, så slipper en mye ubehag. 

Anonymkode: b74f1...13e

Hvorfor hjelper det å ligge på venstre side?

Anonymkode: 493ab...c7e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Hvem har sagt noe om at det ikke er lov? Virker jo bare som at folk ikke leser HI her i de to svarene. Hvorfor tolker du det jeg skriver i verste mening? 

Anonymkode: 493ab...c7e

Hvorfor kan ikke folk få komme med tips? Skjønner ikke problemet ditt 

Anonymkode: 64a0a...2f5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Hvorfor hjelper det å ligge på venstre side?

Anonymkode: 493ab...c7e

Det hjelper med blodsirkulasjonen, men tror ikke det har noe å si for refluks sin del. Da er del vel viktig å ikke ligge etter at man spiser og hvile/sove med hodet litt høyt.

Anonymkode: 51785...a47

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Hvorfor kan ikke folk få komme med tips? Skjønner ikke problemet ditt 

Anonymkode: 64a0a...2f5

Leste du ikke hva du svarte på nå? 

Anonymkode: 493ab...c7e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (59 minutter siden):

Leste du ikke hva du svarte på nå? 

Anonymkode: 493ab...c7e

Igjen. Hva har andre svar med å ikke lese hi å gjøre? Må man svare på det først for å skrive noe annet? 🤷🏼‍♀️

Anonymkode: 64a0a...2f5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Igjen. Hva har andre svar med å ikke lese hi å gjøre? Må man svare på det først for å skrive noe annet? 🤷🏼‍♀️

Anonymkode: 64a0a...2f5

Har allerede svart deg: 

AnonymBruker skrev (18 timer siden):

Hvem har sagt noe om at det ikke er lov? Virker jo bare som at folk ikke leser HI her i de to svarene. Hvorfor tolker du det jeg skriver i verste mening? 

Anonymkode: 493ab...c7e

 

Anonymkode: 493ab...c7e