Hjelp ut av forhold

[Leppeblomst]

Har du hjulpet noen ut av et forhold før? Jeg har en venninne som har blitt sammen med en person jeg mistenker er på det dyssosiale spekteret. Det har gått ca 3 mnd og er fortsatt i love bombing perioden. Jeg ønsker å åpne øynene hennes før det går lengre. Har du noen tips?

[AnonymBruker]

Har delt dette noen ganger allerede, da jeg synes det er viktig med bevisstgjøring. Alle kunne trengt å vite hva man skal se etter, hvordan komme seg ut av det og hvem kontakte for hjelp. Når det gjelder å hjelpe andre med å se, er det stor sjanse for å mislykkes. De må oppleve selv. Man kan likevel vise dette:

Det finnes ofte røde flagg vi aldri bør ignorere, som kan fortelle oss mye om en person. Hvor mange ganger har vi sett noe i starten av et forhold og ignorert det, og tenkt at det bare var et engangstilfelle? Når det neste dukker opp, har vi nesten glemt det første! Vær bevisst og husk dem. Ett eller to tilfeller betyr ikke nødvendigvis at noen er voldelige, men når disse små røde flaggene dukker opp gang på gang, er det et stort faresignal om en vanskelig vei fremover. Det er viktig å være observant og nysgjerrig fra start.

🚩Denne personen får deg til å føle deg urolig. Du klarer ikke helt å sette fingeren på hvorfor, men du kjenner at noe ikke stemmer.

🚩De er uhøflige eller nedlatende mot andre mennesker, spesielt mot de som ikke passer inn i dems verden, eller går litt i mot.

🚩De kommer for nær, altfor raskt. Kjærlighet fungerer vanligvis ikke slik. Det tar tid å bygge bånd og la kjærlighet vokse.

🚩De er så sjarmerende at det går utover det normale. Stol på det gamle ordtaket: "Hvis noe virker for godt til å være sant, er det sannsynligvis det."

🚩De forteller deg at tidligere partnere var utro, løy, var gale osv. De spiller offeret og får deg til å synes synd på dem. Det var ikke deres feil. Ja, du skjønner det… De er den fellesnevneren. Sympati. Det er sannsynligvis de som har problemet.

🚩 Du befinner deg plutselig i ett forhold hvor denne personen peker og du gjør alt. Starter smått. Du får egentlig ikke lov til å slappe av. Du vil finne deg selv i å kjøpe ting til partner og bruke penger du ellers ikke ville gjort. Dette er noe man ofte klarer å se etter lang tid, og det starter som regel tidlig i forholdet.

🚩De har få ekte venner. Venner holder seg vanligvis ikke rundt slike personer over tid.

🚩Du gjør mesteparten av snakkingen, i starten! De lytter, kartlegger deg, lærer dine preferanser for å kunne late som de er den du ønsker. Men når forholdet er etablert, snakker de mest om seg selv – det er jo et mye mer interessant tema!

🚩De kritiserer dine venner og familie, i håp om å skape avstand og isolere deg fra dem du er glad i.

🚩Selv om de er kritiske mot andre, tåler de ikke selv den minste kritikk.

🚩Du blir sammenlignet med tidligere venner, partnere og familiemedlemmer.

🚩De har sjelden noe godt å si om noen.

🚩Du føler at du må gå på eggeskall rundt dem.

🚩De krever mesteparten av din tid. Selv over dine, hens eller felles barn.

🚩De hater å være alene. De trenger andre for å få sin nødvendige bekreftelse og dekket behov. Kanskje gir ensomhet for mye rom for selvrefleksjon. Er nok ofte derfor de finner seg ett ekstra tak over hodet før eller rett etter ett brudd. Dette nye tilskuddet skrytes det såklart av til utvalgte, både på SoMe og utad. Lovebombing og en illustrasjon av hvor perfekt det nye livet er. 

🚩De respekterer ikke dine grenser. De takler ikke ett nei. Ett nei til sex kan sette i gang en oppførsel som man ikke takler selv, og resulterer i at man sier ja for å tilfredsstille. Man kan også få beskjed om å kle på seg mer, slik at personen ikke blir fristet. De kan også "forsyne" seg av deg mens du sover, de mener din kropp er dems rett. Sexlivet starter såklart fantastisk.

🚩De bruker passiv-aggressiv atferd, som å ignorere deg, stenge deg ute eller gi deg den kalde skulderen for en opplevd fornærmelse.

🚩De har ukontrollerte raserianfall, demonstrerer høylytt med kroppen eller helt stille. Du har ingenting du skulle ha sagt, din mening betyr ingenting. Det at det er barn I nærheten har ingenting å si, dette tas ikke hensyn til.

🚩Patologisk løgn. De lyver selv når det ikke er nødvendig, og sannheten ville vært et bedre valg. Det som blir fortalt er ofte vridd på, slik at de ser ut som helten, har status, er viktig eller verdens beste forelder i de tilfellene det er barn I bildet.

🚩De kan være veldig aktive på sosiale medier, spesielt etter brudd. Da for å overbevise andre om at punktet over er det som er sannheten, og at en potensiell forklaring fra den andre parten er løgn.

🚩De tar aldri ansvar for sine feil eller skylden for noe negativt. Ingenting er noensinne deres feil.

🚩Denne personen skaper kaos der det før var fred og ro. (Splitt og hersk.)

🚩De mangler moral, men forventer at du skal ha høy standard.

🚩De fornærmer deg, og hvis du blir såret, sier de at du er altfor følsom.

🚩De foreslår hva du skal ha på deg, hvordan du skal ordne håret… Igjen handler det om kontroll.

🚩De viser sitt sanne jeg til deg, mens de opprettholder sin "sjarme" utad.

🚩De mangler empati og er enten ute av stand eller uvillige til å sette seg i andres situasjon. Heller ikke sine egne barn. Utad er de gode med ord, men handlinger bak fasaden stemmer ikke overens.

🚩De søker konstant bekreftelse og komplimenter.

🚩De har et oppblåst selvbilde. Men under denne grandiositeten kan det skjule seg lav selvfølelse.

🚩De tror de vet hva du tenker. Bare du vet det.

🚩De er misunnelige på andres eiendeler og/eller prestasjoner.

🚩De liker å være midtpunktet, forventer ros for små prestasjoner og at deres behov blir møtt – for de er jo viktigere enn dine.

🚩Denne personen flørter eller har andre på sidelinjen konstant, enten åpenlyst eller bak din rygg.

🚩De viser ingen anger.

🚩Hvis de behandler deg dårlig, må du ha gjort noe for å fortjene det!

🚩De har en sterk følelse av berettigelse.

🚩De er sjalu på nære relasjoner du har.

🚩Denne personen har et ekstremt skjørt ego.

🚩De oppfører seg som om de står over loven – regler gjelder ikke for dem.

🚩De ber sjelden om unnskyldning, og hvis de gjør det, er det enten uoppriktig eller fordi det gagner dem.

🚩De tror de bare kan bli forstått av høyt presterende, viktige mennesker – som dem selv.

🚩De er i godt humør det ene øyeblikket og i dårlig humør det neste. Til slutt veier man sine ord og handlinger for å dempe dette. Det hjelper sjeldent, det er noe kroppen gjør ubevisst.

🚩De bærer nag og hat i årevis mot dem de mener har gjort dem urett.

🚩De er opptatt av sitt image, og vil alltid fremstå godt for andre.

🚩De uttrykker ikke ekte følelser.

 

Når man har kommet seg ut går man gjennom en prosess hvor man ser mer og mer av hva som har skjedd, hva man overså og man lærer seg mønsteret litt og litt. De har null problem med å manipulere barna sine, og nekte fakta når dette blir tatt opp. De er også eksperter på projisering. Fascinerende og skremmende at det som de hinter til, klager over og anklager andre for, faktisk er demmes egen oppførsel.

 

❤️ For å bevare helse og mental balanse, hold deg så langt unna slike personer og deres sympatører som overhodet mulig. Det finnes som regel to sider av en historie. Det finnes sannheten, og så finnes det mishandler sin versjon. Deres versjon kommer sjelden i nærheten av sannheten, og deres sympatisører dømmer uten å høre begge sider. Vær tålmodig. Ingen kan skjule seg fra sannheten for alltid. Hvis man vil gå inn for å nøste opp andre sider, kan man ta kontakt med de som har stått dem nær men ikke nær familie. Som oftest tar de VU sin side.

Når man er i ett slikt forhold, er det veldig vanskelig å se dette selv. Da oppførsel kommer snikende på over tid, og man tilpasser seg. Det vil også være stor sjanse for at den som blir utsatt for dette vil ignorere andre sine heads up og bekymringer.

Jeg er en av de som mistet meg selv, verdi, selvtillit, selvfølelse og på nippet til evnen å være en forelder. Sov med ett øye åpent. Man går ned i en dal og tenker om man ikke er verdt mer, og om at det er det eneste man fortjener. Man tviler på sin egen virkelighet og blir fryktelig usikker på alt.

Har man barn, er vold mot forelder også vold mot barn. Det kan også fortsette etter brudd, derfor viktig å tenke på hvordan man kan beskytte seg selv og barn. Ikke minst forebygge at man havner der.

Mitt råd hvis du kjenner deg igjen som utsatt:

Ta kontakt med krisesenter for samtaler (du trenger ikke å bo der.)

Dokumenter alt du kan av stort og smått, skriv dagbok.

Anmeldelse er også viktig. Mye som blir henlagt, er uansett viktig og få dokumentert. Får en person flere anmeldelser på seg, vil dette øke sjansen for at saken blir tatt opp igjen og det blir gitt en straff. Kan ikke mange tilfeller være lurt å kontakte de som har levd med personen tidligere, i håp om at dette kan hjelpe saken.

Har ett stort ønske og håp om at man kan bli mer bevisst på slik type forhold, ikke minst på psykisk og seksuell vold og hva det kan gjøre med en person❤️ Hjelp gjerne til med å spre budskapet ❤️

Anonymkode: 86bfd...05e

[AnonymBruker]

Desverre er det ikke noe annent du kan gjøre en å stå der med åpne armer når krisen er et faktum og dette har utviklet seg til alvorlig vold. Kvinner som faller for sånne skjønner det aldri før det er for sent, desverre. 

Anonymkode: 38771...7a7

[Sparkling_Pink]

Jeg har alltid hørt på vennene mine når de har vært bekymret, det har gjort at det har vært noen forhold jeg ikke har gått inn i. Og ganske mange forhold som jeg har avsluttet så snart rå var.

Når du ser eller får beskrevet adferd som for eksempel tilhører den lista over røde flagg hos AB 05e, noter det. Ta det opp i nøytral tone/nøytalt sted og tid med din venninne. Beskriv hva som er gjort, hvordan du vurderer det - f. Eks at det er tegn til vold, hvordan det får deg til å føle deg, f. Eks. «Jeg blir redd for deg når han truer deg». Og hva du ønsker «kan du kontakte meg daglig heretter så jeg vet du er i live»?

Det tok 30 timer fra ei venninne hadde en lignende samtale med meg til jeg dro min vei fra et forhold.