Søvn og døgnrytme

[AnonymBruker]

Baby er 7 måneder og har gått fra å sove fra 8-7 (med oppvåkninger for mat/kos), til å våkne alt fra 4.30, til 5, 5,30- selv når jeg holder fast ved fast leggetid, om jeg pusher leggingen og når jeg sørger for 2-3 timer våkevindu før legging.  Hun har kun sovet 30 min blunder frem til denne uken når hun plutselig sover opptil 2 timer (har ikke gjort det siden hun var 2 måneder gammel).  Hadde liksom en smule oversikt over døgnrytmen hennes men ikke nå lengre..😅

Usikker hvor mye jeg skal prøve å styre søvn og legging nå siden blundene varierer sånn (mtp fast leggetid). Vekker dere baby i løpet av dagen for å holde fast ved leggetid og blunder eller skal de bare få sove så mye de vil? 

Anonymkode: ae950...36e

[Sniff76]

Jeg hadde aldri vekket en baby som sover godt på dagtid. Hadde det vært snakk om en på 1,5 år som går i barnehagen og sliter med å få nok nattesøvn, er det en annen diskusjon. Men babyer trenger å sove lenge av gangen og jeg hadde aldri vekket selv om hun hadde sovet 2-3 timer.

Vi hadde også lange perioder med grytidlig opp på morgenen. Lurt å prøve å være stille, gi smokk, ha lyset av og se litt til om hun kan klare å sovne igjen. Selv om det ikke funker 😅😂 Men lurt å ikke bare løfte rett opp med en gang på morgenen i hvert fall for da kan de få vanen om at det skal være action med en gang øynene går opp og plutselig er det ønske om morgen kl 3😳

[AnonymBruker]

Sniff76 skrev (4 timer siden):

Jeg hadde aldri vekket en baby som sover godt på dagtid. Hadde det vært snakk om en på 1,5 år som går i barnehagen og sliter med å få nok nattesøvn, er det en annen diskusjon. Men babyer trenger å sove lenge av gangen og jeg hadde aldri vekket selv om hun hadde sovet 2-3 timer.

Vi hadde også lange perioder med grytidlig opp på morgenen. Lurt å prøve å være stille, gi smokk, ha lyset av og se litt til om hun kan klare å sovne igjen. Selv om det ikke funker 😅😂 Men lurt å ikke bare løfte rett opp med en gang på morgenen i hvert fall for da kan de få vanen om at det skal være action med en gang øynene går opp og plutselig er det ønske om morgen kl 3😳

Men bruker de ikke opp søvnbanken med mye dagsoving? Har hørt søvn avler søvn men ikke opplevd at det er tilfelle med min. 

Samsover så gir smokk/pupp og hysjing, skrur aldri lyset på før tidligst 5.30, helst nærmere 6 og ut.n

Anonymkode: ae950...36e

[Sniff76]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Men bruker de ikke opp søvnbanken med mye dagsoving? Har hørt søvn avler søvn men ikke opplevd at det er tilfelle med min. 

Samsover så gir smokk/pupp og hysjing, skrur aldri lyset på før tidligst 5.30, helst nærmere 6 og ut.n

Anonymkode: ae950...36e

Du har en relativt liten baby og de trenger god og sammenhengende søvn. Hvis du lar henne våkne av seg selv på dagtid etter et par timer osv, vil hun trolig være mer uthvilt og mer fornøyd mellom lurene, det er i hvert fall vanlig. Ved å stadig vekke dem, blir de avbrutt og vekket ut av dyp søvn. Som de trenger for å vokse, prosessere inntrykk, utvikle hjerne og læring, fordøye maten osv

[AnonymBruker]

Er det noe som er forutsigbart før barnet er 1 år så er det at ingenting er forutsigbart. Go with the flow er mitt råd. 

Anonymkode: 5831d...69c