Vektoppgang i svangerskapet

[AnonymBruker]

Jeg er 17uker inn i svangerskapet mitt og har kun gått opp 1,6kg. Jeg har begynt å få synlig mage og kroppen endrer seg - men vektøkningen har sålangt uteblitt. Jeg synes det virker litt lite, iallefall mye mindre enn jeg så for meg.

Hvordan lå dere an på mitt tidspunkt i svangerskapet? Og hva var den totale økningen?

Anonymkode: d2162...d7d

[AnonymBruker]

Jeg lå vel omtrent på samme nivå som deg. Gikk opp 9 kg totalt, hadde BMI rett over 25 da jeg ble gravid, så det er mulig jeg mistet litt fett i løpet av graviditeten.

Anonymkode: 44566...fdb

[AnonymBruker]

Takk! Føler man blir så bekymra av "alt" .

 

Jeg hadde en bmi på 29,men driver med styrkesport, og den lille vektøktningen kombinert med endra kroppsproposjoner forvirrer meg så inderlig 😕

Anonymkode: d2162...d7d

[AnonymBruker]

La på meg mest i slutten av andre trimester og tredje trimester. Gikk opp 25 kg. Hadde mye vann i kroppen mot slutten. Er veldig individuelt hvordan kroppen reagerer på en graviditet.

1 år etter fødsel er alle de 25 kg borte.

Anonymkode: d39cb...950

[AnonymBruker]

Ved uke 20 hadde jeg gått opp ca 1-2 kg i mine svangerskap, har likevel endt opp med ca 14-15 kg totalt, hadde en bmi på ca 20 i utgangspunktet ved alle svangerskapene.

Anonymkode: 89496...6c8

[AnonymBruker]

Bmi på 25 før graviditet, er nå i uke 17, og har lagt på meg 4 kg.

Tror ikke du trenger å bekymre deg. Du klarer nok ikke å trene like tungt nå som før, og kroppen endrer seg derfor. Magen kommer, noe muskelmasse forsvinner. Dermed endrer kroppen seg uten at vekta endrer seg så mye. Normalt, tenker jeg.

Anonymkode: 436a8...30d

[AnonymBruker]

Uke 17 var jeg ca 3 kg opp (men med tvillinger). Hadde BMI i øvre del av 19-tallet da jeg ble gravid. Dette er veldig individuelt, og så lenge du får i deg maten du skal og får beholde den, går det nok fint. Eventuelt kan du høre med jordmor hvis du bekymrer deg.

Anonymkode: bd291...87d

[AnonymBruker]

I uke 17 lå jeg ennå -8 kg fra startvekt. Gikk ned mye pga kvalme i starten, samtidig som jeg la på meg lite under hele svangerskapet. Da jeg fødte var jeg -4 kg fra startvekt, så altså la jeg på meg 4 kg bare fra uke 17 til 41+3 da hun kom. Tror alle fire kiloene kom siste tre ukene 😅 Fødte en stor frisk jente på 4,5 kg så hun manglet aldri noe  

Første svangerskap var jeg ikke kvalm og gikk ikke ned i vekt som denne gang, men la fortsatt bare på meg 4-5 kg totalt. Også det barnet hadde normal fødselsvekt og alt var i orden. 

Noen av oss er bare sånne som ikke legger på seg særlig. Nå kommer jo den største vektoppgangen for de fleste i 3. trimester da så du vet jo ikke ennå - men ikke alle legger på seg så mye og alt kan være helt i orden for det  Så lenge du spiser variert og spiser deg mett får ungen alt den trenger. 

Anonymkode: 02e3e...eed

[mommyaka]

Vel jeg gikk ned 20 kg i når gikk gravid... pga sykdom. Ingen kunne se t jeg var gravid...

Med første gikk jev opp 10 kg

[Uanonym bruker]

Min erfaring er at mors vektoppgang har lite å si for barnets vekst. Alle mine barn har vært omtrent like store (rett over 4 kg), mens min vektoppgang har vært alt fra 7 til nærmere 20 kg. Veide omtrent det samme før graviditetene også (BMI på rundt 20-21).

[AnonymBruker]

Jeg la kun på meg selve baby vekten. Fikk kun litt mage, og den kunne jeg skjule med stor jakke. Ble faktisk sjekket opp da jeg var høygravid 🤭

Jogget frem til vannet røk og var i topp fysisk form.

Kropper og svangerskap er forskjellige og det er umulig å vite. Selv fra svangerskap til svangerskap.

Jeg kunne jogge og ha sex igjen 8 uker etter fødsel.

 

Anonymkode: e7f0d...702

[HeleneHS]

.

Endret 13. oktober 2025 av HeleneHS
Feil tråd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Takk! Føler man blir så bekymra av "alt" .

 

Jeg hadde en bmi på 29,men driver med styrkesport, og den lille vektøktningen kombinert med endra kroppsproposjoner forvirrer meg så inderlig 😕

Anonymkode: d2162...d7d

Da er du jo nesten på grensen til fedme, og det er en kjempefordel at du ikke har lagt på deg flere kilo.

Anonymkode: bc77d...f29

[Ny Bruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg er 17uker inn i svangerskapet mitt og har kun gått opp 1,6kg. Jeg har begynt å få synlig mage og kroppen endrer seg - men vektøkningen har sålangt uteblitt. Jeg synes det virker litt lite, iallefall mye mindre enn jeg så for meg.

Hvordan lå dere an på mitt tidspunkt i svangerskapet? Og hva var den totale økningen?

Anonymkode: d2162...d7d

Normalt. De fleste kg kommer i 3. trimester.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Da er du jo nesten på grensen til fedme, og det er en kjempefordel at du ikke har lagt på deg flere kilo.

Anonymkode: bc77d...f29

Muskler veier mer enn fett (i samme volum altså), så for de som trener mye og ting styrke (og har mye muskelmasse) er bmi rett og slett misvisende. 

Anonymkode: 436a8...30d

[AnonymBruker]

Jeg gikk totalt opp 7 kg i begge mine svangerskap. I starten merket jeg knapt noe, mesteparten av vekten kom i 3. trimester. Ikke noe galt noen av gangene 😊

Anonymkode: 6a015...4b7

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp mest i siste trimester, det ble 15 kilo totalt. 

Anonymkode: b558c...ac6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Da er du jo nesten på grensen til fedme, og det er en kjempefordel at du ikke har lagt på deg flere kilo.

Anonymkode: bc77d...f29

Brukeren over som snakker om musjler og fett har helt rett. Bmi er misvisende om man er i min situasjon. For å sette litt perspektiv så brukte jeg en 36/38  og som regel str.S både oppe og nede. Jeg er 165cm høy. 

Anonymkode: d2162...d7d

[AnonymBruker]

Jeg har egentlig gått ned i alle svangerskap, har rast ned ca 10 kg i første trimester pga kvalme, og aldri lagt på meg mer enn ca 6 kg i de to siste. Friske og fine unger hver gang!

Anonymkode: dca49...587

[AnonymBruker]

Hadde BMI på 25 før graviditeten. La på meg 3kg frem til uke 24, og så plutselig begynte vektøkning og jeg gikk opp 7kg mellom uke 24 og 28 😅 folk og graviditer er veldig forskjellige - sålenge alt er bra med babyen i magen er det ikke så viktig hvor mye nøyaktig man går opp eller ikke går opp i vekt! 

Anonymkode: 60cd0...2d6