Trening etter fødselen

[AnonymBruker]

Hei! Er det noen som har fulgt en bok/et treningsprogram eller lignende for opptrening etter fødsel og fått gode resultater? Jeg har tidligere trent Funkygine-boka med en treningsøkt per dag, men klarer ikke å se for meg annet enn at det må gå noen uker/måneder før man begynner med den etter en fødsel (?) Første økt er burpees til utmattelse, som et eksempel… 

Anonymkode: a71d3...71d

[AnonymBruker]

Anbefaler Pia Seeberg og programmet trening etter fødsel. Sjekk ut på instagram eller nettside piaseeberg

 

Anonymkode: 8217c...f48

[AnonymBruker]

Meg over igjen. Fulgte selv ikke noe program etter mine fødsler (det programmet til Pia Seeberg kom etter det, men jeg følger andre programmer fra henne og er fornøyd) 

 

Anonymkode: 8217c...f48

[AnonymBruker]

Takk, skal sjekkes ut! Hadde vært fint med tilbakemeldinger også fra noen som har testet programmet. 

Anonymkode: a71d3...71d