Leamus på øye

[AnonymBruker]

Har vært plaget med dette siden på nyåret, men den siste tiden har det vært ekstremt, øyelokk har leamus daglig. Hver gang jeg blunker eller lukker og åpner øye så er den der.

Har hørt det kan være magnesium mangel. Legen min sa det til meg og at jeg trygt kan ta magnesium men jeg glemte å spørre hvilken.

Noe å anbefale?

Anonymkode: b7132...537

[AnonymBruker]

Hvordan er det med stress hos deg da?

Anonymkode: bf583...0af

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hvordan er det med stress hos deg da?

Anonymkode: bf583...0af

Har vært stresset den siste tiden, men den var der når jeg ikke stresset å.

Ts

Anonymkode: b7132...537

[AnonymBruker]

Typisk magnesium ja, kan også være relatert til b12. Jeg liker best magnesiumtilskudd som er kombinasjon av flere former magnesium, ren citrat kan gi magetrøbbel. Jeg kjøper enten fra Solaray eller Biolife, begge får du kjøpt hos helsekosten. 

 

Anonymkode: 71419...71f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Typisk magnesium ja, kan også være relatert til b12. Jeg liker best magnesiumtilskudd som er kombinasjon av flere former magnesium, ren citrat kan gi magetrøbbel. Jeg kjøper enten fra Solaray eller Biolife, begge får du kjøpt hos helsekosten. 

 

Anonymkode: 71419...71f

Takk for tips  

Er denne ok?

Anonymkode: b7132...537

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Takk for tips  

Er denne ok?

Anonymkode: b7132...537

Ja, glysinat er ok for leamus. 

Anonymkode: 71419...71f

[AnonymBruker]

Jeg får det av stress, angst, magenesiummangel og dehydrering. 

Anonymkode: 4b6c9...f5b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Jeg får det av stress, angst, magenesiummangel og dehydrering. 

Anonymkode: 4b6c9...f5b

Har for tiden angst og stress, så kan være pga det. Men trenger kanskje ikke magnesium da?

Anonymkode: b7132...537

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Har for tiden angst og stress, så kan være pga det. Men trenger kanskje ikke magnesium da?

Anonymkode: b7132...537

Mange har godt av å ta magnesium, så det skader ikke å prøve. Du kan ikke gjøre noen skade - eventuell overflødig magnesium skylles ut med urinen. 

Hvis jeg var deg, ville jeg prøvd magnesium i noen uker og sett om du merker noe forbedring. Og viktig å fokusere på kvalitetssøvn og gjerne daglig øvelse for å roe ned nervesystemet! 

Anonymkode: 4b6c9...f5b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Mange har godt av å ta magnesium, så det skader ikke å prøve. Du kan ikke gjøre noen skade - eventuell overflødig magnesium skylles ut med urinen. 

Hvis jeg var deg, ville jeg prøvd magnesium i noen uker og sett om du merker noe forbedring. Og viktig å fokusere på kvalitetssøvn og gjerne daglig øvelse for å roe ned nervesystemet! 

Anonymkode: 4b6c9...f5b

Sant det, og har jo spurt legen og hun har sagt at jeg trygt kan ta. Kan jo kjøpe den flaska og bruke ut, så ser jeg. 

Sover jo godt men stress kjenner jeg på med en gang jeg våkner, og angst. Men prøver å gjøre så godt jeg kan å roe ned men….

Anonymkode: b7132...537

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Har for tiden angst og stress, så kan være pga det. Men trenger kanskje ikke magnesium da?

Anonymkode: b7132...537

Lite magnesium øker angst og stress, jeg ville testet 1 boks  

Anonymkode: 71419...71f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Lite magnesium øker angst og stress, jeg ville testet 1 boks  

Anonymkode: 71419...71f

Vet jo ikke om jeg har mangel eller ikke, men skader jo ikke å prøve. Gjør ingen skade, så håper det hjelper på leamus og stress og uro jeg føler.

Ts

Anonymkode: b7132...537