Dere som gir barna kveldsmat

[AnonymBruker]

Vi hadde stort sett kveldsmat, ja. 

Ungene hadde leggetid ca 18-18.30 når de var så små, så da var vel kveldsmaten gjerne en brødskive eller to i 17:30 tida, som starten på leggerutinen. 

Vi hentet som regel i barnehagen i 15- tiden, og laget middag når vi kom hjem. Så normalt var det vel middag ca 16.00. 
Det skal sies at med så kort tid mellom middag og kveldsmat, så var det variabelt hvor mye som ble spist til kvelds. Det ble jo mest at de skulle spise litt ekstra før de skulle sove, så de ikke la seg sultne eller våknet sultne midt på natta. 

I noen tilfeller, hvis de spiste veldig lite middag, så ble middagen deres stående på bordet til kvelds, og måtte spises da. (Vi kastet ikke maten og laget ny mat fordi de hadde vært for oppgiret til å spise.)
Ofte ba de også om det selv, hvis middagen var veldig god og de ikke orket alt. At de ville ha resten til kveldsmat.

Anonymkode: 9f619...cc6

[AnonymBruker]

Vi spiser ikke kveldsmat for er ofte ferdig med middagen mellom 17.30-18.00, så da er det litt lek, badet og i seng kl 19

Hadde barna mine visst at de fikk yoghurt eller en brødskive 30 min etter middag, hadde de ikke spist like mye middag. 

Anonymkode: ffde2...873

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Når spiser dere middag?

Vi er ferdig og spise middag rundt 17 tiden, føler ikke vi rekker noe kveldsmat da, men burde vi det? 

Barnet sovner vanligvis rundt 20. Er 3 år.  Og sosial frokost, to måltider hvor av et varmmat, pluss frukt i barnehagen og middag hjemme. 

Anonymkode: 4d1f3...1c1

Mine elsker kveldsmat. De må ha kveldsmat om så det er rett etter middag.
Men, da tilpasser vi selvsagt, spiser vi middag kl 19, kaller vi frukt til dessert som kveldsmat.
Totalt unødvendig, men tydeligvis elsker barna tradisjonen med å spise kveldsmat, så obs, det kan sette seg som vane  
Vi koser oss da, det er en fin slutt på dagen  

Anonymkode: b5f46...f2f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Når spiser dere middag?

Vi er ferdig og spise middag rundt 17 tiden, føler ikke vi rekker noe kveldsmat da, men burde vi det? 

Barnet sovner vanligvis rundt 20. Er 3 år.  Og sosial frokost, to måltider hvor av et varmmat, pluss frukt i barnehagen og middag hjemme. 

Anonymkode: 4d1f3...1c1

Vi ga ikke kveldsmat på den alderen. Barnet trengte det ikke og magen var mye bedre uten. 
 

Men nå er barnet 7 år, mer aktiv, spiser lite middag. Så vi har sett oss nødt til å innføre kveldsmat fast, selv om det er unødvendig tett opptil middag og føler det egentlig bare er en tidstyv.

Anonymkode: 65763...c47

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Vi spiser middag i 16-16.30 tiden å kveldsmat her er kl 18 for 4 åringen (legger seg 18.30-19.00).

Pleier å spise en brødskive eller yoghurt, det tar typ 5 minutt. 

Hvis dere er ferdig å spise middag 17, å barnet legger seg 20 så har dere god tid til kveldsmat ?😅 ungen kan vel spise 19.00-19.30? 

Anonymkode: 0f36a...b28

Ungen MÅ jo ikke på død og liv spise kveldsmat?

Anonymkode: 65763...c47

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Det har vel ikke så stor betydning hva andre gjør, hvis det dere gjør fungerer for dere? Jeg hadde nok valgt å gi mine barn et lite kveldsmåltid før leggetid i 20-tiden, hvis middag var klokken 17. Litt frukt, en yoghurt eller en skive. Bare sånn at barnet ikke våkner klokken 23 fordi det er sultent. Det er jo en del timer fra klokken er 17 til klokken er 7. Men fungerer det for barnet å gå i så mange timer uten mat, så er det ikke noe dere må endre på.

Anonymkode: 3b471...0ad

Når har barn noensinne våknet av sult? Kroppen rydder når du sover. Det er større risiko for at du våkner av fordøyelsen som jobber enn av å være sultne. 

Anonymkode: 65763...c47

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ungen MÅ jo ikke på død og liv spise kveldsmat?

Anonymkode: 65763...c47

Har jeg skrevet det?

Ts skrev at hun føler ikke de rekker kveldsmat, men med 3 timer mellom middag og legging så har man jo god tid til å gi ungen en skive… 

Anonymkode: 0f36a...b28

[AnonymBruker]

Kveldsmat er like mye for rutinens skyld som at de trenger mer mat. At de blir vant til at etter det lille måltidet er det badet og legging.

Om det så bare er en halv skive, en banan eller en yoghurt så er det en fin ting å avslutte og roe ned dagen med.

Anonymkode: 90bec...7e6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Har jeg skrevet det?

Ts skrev at hun føler ikke de rekker kveldsmat, men med 3 timer mellom middag og legging så har man jo god tid til å gi ungen en skive… 

Anonymkode: 0f36a...b28

Før i tiden spiste man middag klokken 12 eller 14 og man fikk bare ei skive klokken 17. Da jobbet man på gård og klarte seg med dette. Nå propper man ungene fulle av mat «fordi det finnes tid til det» og lurer på hvorfor de er overvektige.

Anonymkode: 65763...c47

[AnonymBruker]

Mine barn ønsker seg oftest kveldsmat selv om vi spiste middag kl 18 og kveldsmaten er kl 19 😝 Slik har de vært begge to

Anonymkode: 2b69c...2d5

[Yuvia]

Ingen spiser kveldsmat her og vi har middag 17/18. 

det er siste måltid. 
frokost 8.30 i barnehagen eller felles i helgen i 8-10 tiden, avhengig av planer. De får to- tre måltid i helgen.

jeg liker ikke småspising og mener det er en uting. 
ungene er 5 og 6 år. 

[AnonymBruker]

Vi spiste også middag rundt samme tid før, også ble det kveldsmat veldig tett på middag. Føler det ble litt stress egentlig 😅

Nå får barna noe frukt e.l. etter barnehagen også spiser vi middag kl. 18. Tannpuss og kveldsstell 18:45 og legging ca kl. 19.

Anonymkode: 47554...e46

[AnonymBruker]

Vi spør alltid ungene om de vil ha kveldsmat, selv om vi har spist middag rett før. Har en som er kresen og det blir mye bedre stemning rundt middagsbordet om han vet han kan smake i eget tempo fordi det blir kveldsmat senere om han ikke liker middagen.

Pleier å tilby kveldsmat en halvtime før leggerutiner.

Anonymkode: c8d9a...cff

[AnonymBruker]

Her er ungene 4 og 7. 

I ukedagene er vi som regel ferdig med middagen mellom 16:30 og 17:00. 

Her serveres kveldsmat kl 18:30. Noen ganger vil de bare ha litt yoghurt, andre ganger eter de skive etter skive. Det kommer jo veldig an på hvor mye av middagen de faktisk har spist. I går spiste minstemann to biter paprika, og så var han ferdig med middagen... Da er det jo ikke så rart at han knasket nedpå tre knekkebrød til kveldsmat. 

Ja, innimellom føles det som vi knapt er ferdig med å rydde etter middagen før det er kveldsmat-tid, men vi liker å ha rutine i hverdagen, og de dagene ungene ikke har spist middag omtrent, er de som regel skrubbsultne før det er leggetid. Så da har vi fast kveldsmat, så vi får en rutine på det, uavhengig av hvor sultne de er. Er de sultne, spiser de mye, er de ikke så sultne spiser de lite. 

Anonymkode: f3fc7...169

[Hactar]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Når har barn noensinne våknet av sult? Kroppen rydder når du sover. Det er større risiko for at du våkner av fordøyelsen som jobber enn av å være sultne. 

Anonymkode: 65763...c47

Min ene våkner av sult om han ikke spiser kvelds. Enten i løpet av kvelden eller i løpet av natten. Om han ikke våkner før på natten, er han så kvalm at han skjelver og tror han skal kaste opp. Serverer heller kvelds før leggetid enn nød-nattmat kl 4. 

Det andre barnet klarer seg fint fra middag til frokost kl 7. Hadde begge vært slik, hadde vi lett droppet kvelds dagene med sen middag. 

Endret 23. mai 2025 av Hactar

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Før i tiden spiste man middag klokken 12 eller 14 og man fikk bare ei skive klokken 17. Da jobbet man på gård og klarte seg med dette. Nå propper man ungene fulle av mat «fordi det finnes tid til det» og lurer på hvorfor de er overvektige.

Anonymkode: 65763...c47

Kan si matrutinene  vi hadde på gården

04 stod opp, grøt, gikk så i fjøset

08 inn kaffe og en brød bit

12 inn litt mat brødmat, eller suppe, hvis vi ikke rakk inn hadde vi og spiste på jordet eller der vi drev på

Kl 15 kaffe ofte halv brødskive

Kl 21 middag

Det var vår rutine. Vi drev og samarbeid med andre gårder da var det fast servering på den gården vi var kl 12 og 16

På gården på Island jeg var på var det mat kl 06, kl 11, kl 15, kl 18 og kl 23

 

Anonymkode: 1c81a...6b7

[AnonymBruker]

Barna har alltid hatt kveldsmat. Som baby og småbarn var de sultne hver andre time. Småspiste per måltid, og raskt sultne igjen.

Husker ikke klokkeslett da de var små, men det gikk sjeldent mer enn to timer mellom hvert måltid. Ofte bare èn time mellom middag og kvelds. De var sultne til ethvert måltid. 

Barna er nå på mellomtrinnet. Middag har vi kl 16-17 i hverdagene. Kveldsmat 19.30-20.30. Ene barnet er ikke lenger småspist, og spiser enorme porsjoner, og hun kunne nok spist hvert minutt på dagen, sammenhengende. Aldri har jeg sett makan til sultent barn. Men hun vokser til nå, og er på vei inn i ny fase av livet. Det andre barnet kan våkne og være kvalm om det har skippet kveldsmat, og kan finne på å spy også.

De gangene vi har middag senere, typisk 18-19 i helger, så spiser i hvert fall ene barnet kveldsmat, iblant bare en halvtime senere på tross av stor porsjon middag. 

Jeg har veldig slanke barn, de er "veltrente" og har mye idrett ila uka, og kunne aldri funnet på å gå bort fra kveldsmat. Vi har fokus på et generelt sunt og variert kosthold også (selv om skeier ut iblant, og barna får lørdagsgodt). Hadde det vært annerledes, måtte vi nok satt naturlige begrensninger og enda mer fornuftige tiltak her og der.
I all hovedsak så må enhver familie finne ut hva som fungerer for dem.

Anonymkode: d98d4...00c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Når har barn noensinne våknet av sult? Kroppen rydder når du sover. Det er større risiko for at du våkner av fordøyelsen som jobber enn av å være sultne. 

Anonymkode: 65763...c47

Eh, det er helt normalt å våkne av sult? Eller å slite med å sovne igjen om man våkner av andre årsaker, og så kjenner at man er skrubbsulten...? 

Anonymkode: f3fc7...169

[exictence]

Vi har aldri spist kveldsmat

[AnonymBruker]

Vi har middag kl 15.30-16. Barna får kveldsmat kl 18.30 og legges 19.30. 5 og 7 år. 

Anonymkode: bdd5b...fb0