Dere som har slutta med sovetabletter?😊

[AnonymBruker]

Hvor lang tid tok det før dere fikk god søvn igjen ? 😊

tror jeg ble både litt psykisk og fysisk avhengig av dem 🙈 vært uten søvn 6 dager nå

Anonymkode: ac933...88d

[AnonymBruker]

Måtte ta pause fra koffein og sukker for å få sove. Husker ikke hvor lang tid det tok siden det er mange år siden men da jeg slutta med koffein/godteri gikk sov jeg godt allerede andre natta.

Anonymkode: bd7c4...e02

[AnonymBruker]

Sov vel 4t per natt i snitt i 1-2 uker, og så gikk det seg til. Sto ikke på de mer enn noen uker, så spørs litt hvor lenge du har tatt de sammenhengende? Hjalp veldig med magnesium glycinate for min del.

Anonymkode: 352b7...302