Hvem er sunnest av disse?

[AnonymBruker]

Hvis man skal leve et sunt liv, holde seg i form, og holde normalvekt. Hva mener du jeg skal velge? 

Anonymkode: a7724...659

[AnonymBruker]

Til smøring på skiver, hverdagsbruk og slik - ingen.

Til matlaging en gang innimellom - meierismør. 

Anonymkode: daa4a...b04

[tøydokka]

Jeg tror man kan velge begge to, men velger selv ekte smør pga smaken. Alt med måte.

[AnonymBruker]

Jeg synes ikke smaken av smør er verdt kaloriene det inneholder, så jeg bruker det kun svært minimalt. Da bruker jeg ekte smør. 

Anonymkode: 0bb38...cad

[Hareena]

Jeg mener et naturprodukt er sunnere enn et ultraprosessert, altså smør framfor margarin, men som @tøydokka skriver, alt med måte, smør også.

[AnonymBruker]

Ordentlige råvarer, minst mulig prosessert, er sunnest. Dvs meierismør. 

Du kan selvsagt allikevel bli feit hvis du spiser for mye av det. 

 

Det finnes hauger av ultraprosessert, lavfett slankemat der ute som sikkert bidrar til massevis av kreft- og diabetesdiagnoser. Du måler ikke hvor sunt noe er ved å lese kaloriene 

Anonymkode: 2f177...57e

[minister-mio]

For å holde normalvekt - smør om du vil unngå å gå ned i vekt og Margarin om du vil unngå å gå opp i vekt

[AnonymBruker]

minister-mio skrev (1 minutt siden):

For å holde normalvekt - smør om du vil unngå å gå ned i vekt og Margarin om du vil unngå å gå opp i vekt

Jeg mener motsatt. Smør ( nøktern bruk) om du ønsker å gå ned eller holde vekten, ultraprossesserte lettprodukter hvis du ønsker å ødelegge metabolismen, føle deg sulten hele tiden, opprettholde crawings og jojo-slanking.

Anonymkode: 37eb6...c53

[minister-mio]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg mener motsatt. Smør ( nøktern bruk) om du ønsker å gå ned eller holde vekten, ultraprossesserte lettprodukter hvis du ønsker å ødelegge metabolismen, føle deg sulten hele tiden, opprettholde crawings og jojo-slanking.

Anonymkode: 37eb6...c53

Jeg svarte mulig etter kun egne erfaringer uten generell kunnskap på området når jeg tenker meg om.

Jeg har gått ned mye i vekt og blitt tynnere enn hva jeg liker. Jeg begynte å spise mat med mye kalorier som f. Eks smør og går opp i vekt av det.

[AnonymBruker]

minister-mio skrev (1 minutt siden):

Jeg svarte mulig etter kun egne erfaringer uten generell kunnskap på området når jeg tenker meg om.

Jeg har gått ned mye i vekt og blitt tynnere enn hva jeg liker. Jeg begynte å spise mat med mye kalorier som f. Eks smør og går opp i vekt av det.

Det avhenger nok litt av sammensetningen på kostholdet. Hvis man kombinerer mye fett med mye karbohydrater så legger man på seg. Men det er fortsatt ikke type fett som er problemet, eller lettproduktet som er sunnest. 

Anonymkode: 37eb6...c53

[AnonymBruker]

Hvem som er sunnest? Han smør. Ho margarin er ikke spesiell sunn. Men det olivenolje er vel sunnest. 

Anonymkode: 0e094...f8c

[AnonymBruker]

Hvilken av de, smør. Ren råvare. Ultraprossesert gjør at du legger på deg, margarin er ultraprossesert. 

Anonymkode: 540ba...1ee

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Jeg mener motsatt. Smør ( nøktern bruk) om du ønsker å gå ned eller holde vekten, ultraprossesserte lettprodukter hvis du ønsker å ødelegge metabolismen, føle deg sulten hele tiden, opprettholde crawings og jojo-slanking.

Anonymkode: 37eb6...c53

Jeg er veldig enig i den. Riktig bruk av smør hever smaken, metthetsfølelsen, og gjør at du føler du har spist godt. 

Vi skal grille hel fisk i dag, med grillede grønnsaker til. For å få inn litt smak og fett så bruker jeg ekte smør i jordskokkpureen. Isolert sett er jo ikke smøret sunt. Men i kombinasjon med resten så er det smøret som gjør at retten blir mer fullstendig og smaksrik, og samtidig samlet veldig sunn. 

Samme når vi lager mager fisk med grønnsaker til. Med egge-smør så føles det likevel veldig godt og mettende. 

Anonymkode: daa4a...b04

[AnonymBruker]

Ekte smør er det jeg ville ha valgt. 

Anonymkode: 34b25...1f8

[Sander33]

Ekte smør er beste. Røros smør, ikke den Tine dritten beriket med D vitamin (oppløst i raps bærer). 
 

Det andre smøret er ultraprossesert drit. Kjemikalie smør. Fabrikk smør. «Hjertegod»🤣

Fett er ikke farlig. For mye kalorier er farlig. Sukker også. 
 

 

[AnonymBruker]

Begge er forferdelige. Det ene er melkeprodukt, det andre har rapsolje. Jeg ville hatt olivenolje, kokosolje eller avocado på skiva, om man absolutt må ha fett under (det sikkert fete) pålegget.

Anonymkode: 85e0a...d8b

[AnonymBruker]

Alt av lettprodukter burde en holde seg unna, de er mer bearbeidet enn helt vanlig tilsvarende produkt . Så her ville jeg 10 av 10 ganger valgt smør 

Anonymkode: b6072...f6a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Begge er forferdelige. Det ene er melkeprodukt, det andre har rapsolje. Jeg ville hatt olivenolje, kokosolje eller avocado på skiva, om man absolutt må ha fett under (det sikkert fete) pålegget.

Anonymkode: 85e0a...d8b

Huff, ja tenk så fælt...melkeprodukt!

På skiva hadde jeg nok forøvrig droppet smør punktum, helt unødvendig på brødskiva. Men som smakstilsetning i mat når man steker, ekte smør uten tvil. 

Anonymkode: 34b25...1f8

[LiseTV]

Smør smaker ekkelt. Bruker Vita til maten og Melange til steking.

[AnonymBruker]

Er dette et seriøst spørsmål? Den ene er et sunt naturprodukt som du kan lage hjemme med fløte (eller rømme) og en visp og det andre er et usunt og kunstig industrielt produkt som det må fabrikker til for å lage. Først må det fabrikk til for å lage ingrediensene og så må det fabrikk til for å lage margarin av disse ingrediensene. 

Anonymkode: 7dead...0cf