Hjerneteppe og sliter med ord

[AnonymBruker]

Heisann, eg har slitt med mye depresjon, stress, angst og overtrening dei siste 2 årene .

i da siste har eg hatt mye hjerneteppe og slitt med å finne rett og eller sakt det feil, kan dette vær da eg har slitt med dei siste årene ?

Anonymkode: b1e08...d09

[AnonymBruker]

Jeg også. Blir dum og minneløs når fokus blir på meg. 

Anonymkode: f0e47...3bc

[AnonymBruker]

Jeg vet ikke, men jeg ble slik etter covid. Det heter forøvrig jernteppe. Altså metallet jern. 

Anonymkode: 607a4...dc2

[AnonymBruker]

At hjernen fungerer dårlig kan være typisk for langvarig stress. Men det kan også være at du mangler næringsstoffer som er viktig for hjernen; b12, folat, jern, omega 3, jod, og sikkert andre ting. Kosthold er kjempeviktig for mental helse. 

Anonymkode: 108e4...5cd

[AnonymBruker]

(Jernteppe, eventuelt hjernetåke.)

Anonymkode: 8ebbf...38f

[AnonymBruker]

Det er vanlig å slite med hukommelsen eller konsentrasjonen hvis man har depresjon, stress, angst eller hvis man er veldig sliten, så du har egentlig tre-fire  ganske gode forklaringer på dette. Men! Hvis det har blitt plutselig mye verre nå og du ikke kan forklare det på noen måte (depresjon, stress, angst, trening er uendret) så er det ikke feil med en legetime. Uansett kan det hende legetime er bra for deg nå. Det kan hende at begeret ditt er fullt nå og at du må roe ned litt for å bli kvitt hjerneteppet ditt. 😊❤️

Anonymkode: dd508...627

[AnonymBruker]

Jernteppe*

Anonymkode: 4ac13...3cd

[AnonymBruker]

Jeg syns hjerneteppe er et godt beskrivende ord. 

Det føles jo akkurat sånn 😄

Anonymkode: 54b3e...6b1

[MiaW.]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg vet ikke, men jeg ble slik etter covid. Det heter forøvrig jernteppe. Altså metallet jern. 

Anonymkode: 607a4...dc2

Trådstarter har jo allerede sagt at h*n sliter med ord.

[AnonymBruker]

MiaW. skrev (På 30.4.2025 den 21.21):

Trådstarter har jo allerede sagt at h*n sliter med ord.

Fint av deg å ta TS i forsvar, men dette tror jeg en helt urelatert. En veldig utbredt misforståelse som alle har godt av å informeres om. 

Anonymkode: c546a...f16