Omgangssyke og vekttap

[AnonymBruker]

Er på dag tre nå, og får knapt i meg noe. Er mest bekymret for at jeg skal miste mye muskelmasse, da jeg trener en del timer i uken til vanlig og snart skal springe et løp (om fire uker). Føler meg noe bedre i kveld og håper jeg nådde toppen i dag. Vet at man mister vannvekt først, men hvor lenge før det går på muskler og fett? Søster kom innom med farris og hun mente at jeg så mager ut. Men det handler nok mest om lite glød etter tre dager med oppkast av alt som inntas🥹 

Anonymkode: 72e9e...02d

[AnonymBruker]

Du er pigg igjen om noen dager:) vekta kommer raskt tilbake. Har jo bare driti ut vannvekt

Anonymkode: e7822...887

[Abra]

Det tar mange uker før du mister muskelmasse. Og muskelen har også ‘hukommelse’. Så skulle du miste noe så får du det tilbake mye raskere enn første gang. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Du er pigg igjen om noen dager:) vekta kommer raskt tilbake. Har jo bare driti ut vannvekt

Anonymkode: e7822...887

 

Abra skrev (9 minutter siden):

Det tar mange uker før du mister muskelmasse. Og muskelen har også ‘hukommelse’. Så skulle du miste noe så får du det tilbake mye raskere enn første gang. 

Takk! Det var nyttig og beroligende å høre. 

Anonymkode: 72e9e...02d