Vekttap med bilder

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Du skal ikke se deg blind på bmi når du trener regelmessig. Jeg tenker også at styrketrening kan være greit for deg, ikke bare kondisjon. 

Anonymkode: aacd9...233

Tror jeg skal prøve meg på litt styrketrening sammen med kondisjonstrening😊👌🏻

Anonymkode: 4ff1b...f45

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Skulle gjerne hatt kroppen din, veldig flott er du!

Den shortsen satt jo ganske stramt på på det første bildet, så du merker kanskje forskjell når du prøver den igjen? Eller så syns jeg det er stor forskjell på knærne og leggene dine, ser smalere og mer "fit" ut. 

 

Anonymkode: 293fc...0d8

Takk for fint kompliment og tips❤️☺️Så gøy at du ser litt forskjell, har sett meg blind på meg selv tror jeg😅🤷🏻‍♀️ 

Anonymkode: 4ff1b...f45

[aazy]

BMI er totalt unyttig for å vite kroppskomposisjon. Overrasker meg ikkje at du ser så slank ut på den BMIen! Det er et veldig bra teikn på at mengden muskemasse o.l. er god ift vekt  Men ja, over til spørsmålet ditt:  Det er dritt, men om du har auka aktivitetsnivå vil det ta opptil 6-8 veker før det kan «slippe». På nyåret la eg til litt sykling i treningsregimet, og vekta rikka seg ikkje på SJU veker. Då rasa eg ned 1kg over natta, og etter det har det gått nedover i jamn fart. Kroppen er rar, og ting tek tid!