Joggesko (til gåing) med god demping!

[Beneath the Moon]

Jeg liker godt Asics. 

[AnonymBruker]

Jeg prøvde hoka, new balance, addidas og asics, og det som funket for mine føtter var asics nimbus. 

Anonymkode: f656d...ec5

[AnonymBruker]

Anbefaler Asics Nimbus eller Asics Cumulus 😊 I hvertfall gå etter løpesko hvis du vil ha behagelige sko å gå i😊

Anonymkode: f03c5...308

[AnonymBruker]

Jeg har hatt to par med Hoka nå. Først Clifton 8, der hadde jeg samme problemet som deg med hælen, og var derfor skeptisk til å prøve igjen. Nå har jeg Clifton 9, og det er ikke antydning til slitasje i hælen, og jeg har brukt dem nesten hele tiden i over ett år. Så om du ikke har prøvd Clifton 9 allerede så vil jeg anbefale dem😄 

Anonymkode: 9d65b...829

[AnonymBruker]

Hoka Bondi. 

Anonymkode: bada9...48c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Har du vært og fått deg spesialsåler til føttene dine? Livet mitt ble som nytt da jeg fikk laget meg såler på ortopedisk verksted. Bruker dem i all slags sko. 

Anonymkode: 83407...df8

Nei, legen min er til null hjelp. 

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Hvis de «ryker i hælen» så kjapt, så er det sjeldent skoene det er noe i veien med. Skoene er nok for store for deg, at de glipper konstant litt på hælen for deg. Det kan du teste ved å snøre de ordentlig og se om det hjelper, f.eks. med en runner’s loop. Eller så tar du ikke skoene av deg ordentlig, men trør dem av og på? Jeg gjør det samme på noen sko. Det kan også være at du har en fot som er formet slik at Hoka ikke sitter ordentlig, at du ikke får ordentlig hælgrep. Jeg lener nok mot de to første, rent statistisk sett 😉

Anonymkode: 17b3c...fcb

Det er bare å google hooka og hæl så ser du at dette er et utbredt problem med hooka sko og ikke bare meg. De revner i hælen.

 

Jeg har forøvrig lest at man ikke skal ha for myke sko, men når jeg knapt klarer å gå på det verste så er det ikke et alternativ å pine meg selv enda mer. 

Takk for mange tips! 

TS

 

Anonymkode: f4a62...6af

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 7.4.2025 den 20.55):

Hvis de «ryker i hælen» så kjapt, så er det sjeldent skoene det er noe i veien med. Skoene er nok for store for deg, at de glipper konstant litt på hælen for deg. Det kan du teste ved å snøre de ordentlig og se om det hjelper, f.eks. med en runner’s loop. Eller så tar du ikke skoene av deg ordentlig, men trør dem av og på? Jeg gjør det samme på noen sko. Det kan også være at du har en fot som er formet slik at Hoka ikke sitter ordentlig, at du ikke får ordentlig hælgrep. Jeg lener nok mot de to første, rent statistisk sett 😉

Anonymkode: 17b3c...fcb

At noen har begynt å selge egne "lappesett" for hæler der nettopp hooka sko brukes i reklamen sier sitt tenker jeg 😅 Jeg fikk et par i presang og var ekstra forsiktig med dem. Aldri ute i drittvær, og siden det er MYE det her jeg bor var de knapt brukt når hælen revnet. De slites ut uansett størrelse og er et kjent problem ja. 

AnonymBruker skrev (På 7.4.2025 den 21.11):

Har man plantar facitt så skal ikke skoene være for myke. Uansett, du bør få spesialtilpassede såler, gå til fastlegen og få en henvisning. Jeg har vært mye plaget med pf, men det er kun med egne såler jeg er bra.

Anonymkode: 2d93a...ce2

Undersøkelser viser at spesialtilpassede såler ikke virket bedre enn dem man kan kjøpe selv over disk. Det har også begrenset virkning uansett. Det som ser ut til å funke er avlastning, ikke løpe/ hoppe, gå helst på mykt underlag (skog, ikke asfalt). 

Kilden er NHI, etter anbefaling av lege. Gjør også tøyeøvelser

Sko fra Asics og New Balance har vært gode for meg, men jeg må ha litt fast såle og god demping. Ikke gå for det som føles mykest i butikken, for det vil også gi mer etter og ikke gi støtten du trenger på sikt. 

Anonymkode: e6aa3...382