Forandringer i rygg som 26 åring

[AnonymBruker]

Har hatt smerter i korsrygg og underlivet etter en idrettsskade for ett par år siden. Nå har jeg fått svar på mr som sier at jeg har skive degenerative forandringer L4-S1 med beskjedne sentrale skive bukninger i begge disse nivåene, men uten tydelig rotaffeksjon. Mitt spørsmål er om det er noe vits å gjøre noe mer med dette? Fastlege sier at hun kan henvise til fysikal avdeling, men det er vell ikke så mye de kan gjøre utenom fysioterapi? Noen som har hatt noe  lignende? er dette noe som kan bli forrverret med alderen? Dette er smerte jeg kan leve med. smertene blir verre ved trening og jogging, men i det daglige er det levbart. 

Anonymkode: 61592...ab0

[AnonymBruker]

Kanskje du skal snakke med en fysio om treningen. Du bør nok trene spesifikk styrke for rygg og det området. Ja det kan bli verre når du blir eldre. Mange har nytte av spesifikk trening, ikke nødvendigvis hard trening. Fysio har som regel bedre greie på rygg en vanlig lege. Får du god styrke i ryggen så kan smertene avta og. Det gjelder og finne ut hva du kan gjøre. Du skal jo leve så normalt som mulig men og overdrive trening og det som trigger smertene er kanskje ikke lurt på sikt. 

Anonymkode: 95f42...d6a

[AnonymBruker]

Har det samme, påvist da jeg var 19. Er 26 nå. Ble henvist til Fysikalsk medisin på sykehuset som sjekket funksjonen i ryggen og beina, drøftet i team med blant annet kirurg (har også uttalt skoliose), og sendte meg hjem med beskjed om at smertene ikke er farlige. De anbefalte også rehabiliteringsopphold, men det var jeg for ung til. 🤷‍♀️

Anonymkode: 4b165...701