Tunfisk bra for trening?

[AnonymBruker]

Hallo , jeg spiser 2 tunfisk bokser etter trening. Er det bra eller dårlig? Er det bedre med proteinshake kanskje?

Anonymkode: eaade...1c1

[Mei88]

Spis mat, ordentlige måltider mat. Det er det viktigste 

[AnonymBruker]

Tunfisk er naturlig i motsetning til proteinshake som er ultraprossesert, så det er et bra valg når det kommer til å få i seg proteiner! Proteiner er byggestener til musklene.

Anonymkode: 0b8aa...7a8

[AnonymBruker]

Tunfisk er full med tungmetall. Det spiser jeg kun på ferie.

Anonymkode: ab321...370

[AnonymBruker]

Hvor mange ganger i uka trener du?

Anonymkode: f758c...384

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 4.3.2025 den 20.44):

Tunfisk er full med tungmetall. Det spiser jeg kun på ferie.

Anonymkode: ab321...370

Ikke den hermetiske. De bruker mye mindre individer som ikke har rukket å vokse seg store og dermed ta opp i seg miljøgifter. De er annerledes med "finfisken" som brukes utenom boksene.

Anonymkode: 9284f...b0f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 6.3.2025 den 17.12):

Ikke den hermetiske. De bruker mye mindre individer som ikke har rukket å vokse seg store og dermed ta opp i seg miljøgifter. De er annerledes med "finfisken" som brukes utenom boksene.

Anonymkode: 9284f...b0f

Metallboksene er også aluminium og avgir tungmetall.

Anonymkode: ab321...370