Økende matlyst og overgangsalderen ?

[AnonymBruker]

Har i det siste kjent på en økende sultfølelse, og jeg hater det. Er i ovegangsalderen og bruker hormonbehandling.

Har klart å holde vekten hittil, ønsker virkelig ikke å legge på meg.

Nå trenger jeg tips til hva jeg kan spise, som er mettende og har lavt kaloriinnhold. 

Frukt ender med store mengder gass i tarmene, så det er fryktelig usjarmerende. 

Har kjøpt CC med vaniljesmak, men er det noen andre tips. Dette er spesielt om kvelden. 

Anonymkode: db00f...b3a

[AnonymBruker]

Gulrot, blåbær, bringebær. Vekten sniker seg på her og. Før kunne jeg spise hva jeg ville, men ikke etter fylte 45 😳🥺

Anonymkode: eb711...6b6