Endringer på kropp etter graviditet

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jo yngre kvinnen er når hun går gravid desto lettere leger kroppen seg og desto bedre trekker huden på magen seg sammen igjen. 
Du har vært heldig. Hadde du blitt gravid i dag er det ikke sikkert du hadde fått samme erfaring. 

Anonymkode: e605d...3a5

Jeg fikk barn tidlig i 20 årene, og fikk store strekkmerker og et lite heng på magen. Så alder har ikke alltid noe å si

Anonymkode: eba8c...b10

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Jeg fikk barn tidlig i 20 årene, og fikk store strekkmerker og et lite heng på magen. Så alder har ikke alltid noe å si

Anonymkode: eba8c...b10

Dette vet du ikke fordi du har ikke vært førstegangsgravid når du var nærmere 40.!

Hormoner spiller inn, elastisiteten i huden spiller en rolle, vekt når du blir gravid, hvor mye du legger på deg

Det er en vel kjent sak at når overvektige slanker seg så trekker huden seg bedre sammen når personen er ung, enn når personen har passert både tretti, førti og femti år. 

Anonymkode: e605d...3a5

[katties]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Helt ærlig så plager ikke slike overfladiske ting meg som du tenker på.

Kroppen min har endret seg etter graviditet. Kosmetisk, men også gitt fysiske utfordringer som har vært/er svært plagsomme.

Bekkenløsning som aldri ble helt borte. Urinlekasje. Og en autoimmun sykdom som visstnok ikke har brutt helt ut enda (har symptomer på andre ting som kommer som følge av det).

Å ikke kunne hoppe, sprette, løpe, herje med barna har vært/er vanskelig. Hadde jeg visst hvor store endringer som kom til å skje med kroppen min på forhånd, så hadde jeg ikke valgt å få barn. Men hadde selvfølgelig ikke byttet dem bort nå som jeg har dem, og angrer ikke. Men sørger litt enda over kroppen jeg en gang hadde. 

Anonymkode: c1756...239

Jeg hadde kjempekule bekkenløsning - trodde jeg kom til å havne i rullestol. Heldig is har jeg også en god del viljestyrke, og fant ut hvordan trene for å strekke ting på plass igjen. Det ER mulig, om man har litt tid til å trene. Nå er jeg bedre enn jeg var etter graviditet nr 1, der jeg ikke innså at ting var galt; jeg kunne plutselig ikke løpe - beina bare stokket seg feil, men jeg trodde jeg bare hadde mistet vanen. Jeg kunne heller ikke dytte ting fremover eller til siden med beina, for det var vondt og jeg mista balansen. Det handler om å trene litt andre muskler enn man vanligvis gjør, med litt annen vinkel. 

Mot urinlekkasje (som jeg heldig is aldri fikk) begynte jeg med hypopressiv trening, lærte diafragmatic breathing  og trente transverse abdominis, som jeg nå alltid aktiverer før jeg gjør hvilken som helst øvelse. 

Håper du også kan komme tilbake til en litt mer normal tilstand ❤️

[AnonymBruker]

Tror dette er veldig individuelt. Både hvor mye den endrer seg og hvor lang tid det tar før det oppleves at man er normal igjen. Jeg smatt ikke tilbake, men etter et sted mellom 6-12 måneder var det meste som før inkl. vekt. Noe er likevel varig endret: Keisersnittarr, mindre og slappere pupper, litt delte magemuskler og litt skrukkete hud på magen. De tingene antar jeg forblir sånn, men det lever jeg godt med.

Anonymkode: 3c52a...6df