Angst for blod etc og blodtrykksfall/besvimelse - kan man bli bedre?

[AnonymBruker]

Jeg har angst for blod, nåler, beinbrudd etc og antakeligvis angst for angsten som også slår inn. Dette gjør at jeg får blodtrykksfall, blir kjempesvimmel slik at jeg må sette/legge meg ned, kaldsvetter så svetten siler. Vet at dette ikke er helt uvanlig, så kanskje noen har erfaring med å bli kvitt denne reaksjonen? Finnes det noe behandling som kan fungere? 

Anonymkode: 7762e...c1e

[AnonymBruker]

Ja, som de fleste typer angst/fobier så finnes det behandling. De fleste har nytte av kognitiv terapi og eksponeringsterapi. Men, avhengig av hvor mye det hemmer deg i hverdagen er det mulig du må ta det hos privat psykolog. Det offentlige tar i liten grad spesifikk fobier, med unntak av sosial fobi.

Anonymkode: 114c0...973

[AnonymBruker]

Jeg har det ikke like ille som deg, men kan bli uvel og få blodstrykksfall når jeg tar blodprøver eller sprøyter/vaksiner. Sist gang fikk jeg et godt tips fra hun som satte vaksinen - spenn alle musklene i hele kroppen (absolutt alle, så hardt du kan) i noen sekunder, og slipp opp. Gjenta 2-3 ganger før sprøytestikket. Gjør det samme etterpå hvis du begynner å føle deg svimmel, det skal visst motvirke blodtrykksfallet. Kanskje litt placebo, men funket for meg!

Anonymkode: edd3f...813

[AnonymBruker]

Det finnes neppe noen angst som er så spesiell at det ikke finnes behandling for den. Det går mye i det samme for alle typer angst. Jeg fikk behandling på DPS for min angst med kognitiv og metakognitiv terapi. Jeg var veldig syk! Greide ikke fungere. Brukte medisiner i starten, men trappet ned ganske kjapt. Måtte ikke ha eksponering. Det er faktisk ikke alle det er anbefalt for.

Anonymkode: d55da...060

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Det finnes neppe noen angst som er så spesiell at det ikke finnes behandling for den. Det går mye i det samme for alle typer angst. Jeg fikk behandling på DPS for min angst med kognitiv og metakognitiv terapi. Jeg var veldig syk! Greide ikke fungere. Brukte medisiner i starten, men trappet ned ganske kjapt. Måtte ikke ha eksponering. Det er faktisk ikke alle det er anbefalt for.

Anonymkode: d55da...060

Det er et godt poeng. Har ikke erfaring med behandling av andre angstlidelser heller.

Anonymkode: 7762e...c1e