Drikker du lettbrus under svangerskapet?

[AnonymBruker]

Det blir et glass cola zero om dagen  

Anonymkode: 65894...962

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hvorfor 😂😂😂?

Ts stilte et spørsmål, som jeg svarte med mitt synspunkt på. Jeg sitter ikke å ler av andre sine svar, selv om jeg har en annen mening. Du må håndtere at andre har andre meninger enn det du har, uten å føle behov for å oppføre deg slik. Jeg rakket ikke ned på noen i svaret mitt heller, jeg svarte for meg. Kanskje du drikker brus selv i svangerskap, og følte deg truffet og ble sint.. men likevel. Du må tåle at folk er forskjellige. 
 

Og at brus ikke er sunt er jo ingenting å diskutere, det veit jo alle. 

Anonymkode: d2be9...a0c

Du skriver at de som drikker lettbrus mater babyen med all slags dritt, og at det sier seg selv at det skal man ikke gjøre. Det er en fullstendig latterlig uttalelse, derav 😂. Tenker det sier seg selv😃

Anonymkode: 4261b...a8e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Når du kaller lettbrus all slags dritt og i tillegg avslutter med "det sier seg selv" så er du faktisk svært nedlatende. Du kunne svart at du ikke drikker det, men i stedet velger du å svare på en måte som skal sørge for at de som ikke gjør som deg skal føle seg ille. Skremmende at du selv ikke forstår det, men samtidig er jeg ikke så veldig overrasket når jeg ser hvordan du svarer andre og ikke klarer å ta til deg berettiget kritikk. 

Anonymkode: 03bb1...caf

Lettbrus ER jo dritt? Har du sett ingrediensliten? Og det sier jo seg selv at brus ikke er sunt? Kan det virkelig diskuteres om brus er sunt eller ikke mener du? At du evt. føler deg ille av å få opplyst fakta må du ta på din egen kappe, og ikke legge ansvar for dine følelser over på meg. Jeg har ikke kalt noen for stygge ting, jeg sa at brus er drittmat og at det ikke er sunt… 

Anonymkode: d2be9...a0c

[Sefanja]

Kanskje en gang i måneden. Stort sett går det i vann, melk eller te/ kaffe.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (39 minutter siden):

Lettbrus ER jo dritt? Har du sett ingrediensliten? Og det sier jo seg selv at brus ikke er sunt? Kan det virkelig diskuteres om brus er sunt eller ikke mener du? At du evt. føler deg ille av å få opplyst fakta må du ta på din egen kappe, og ikke legge ansvar for dine følelser over på meg. Jeg har ikke kalt noen for stygge ting, jeg sa at brus er drittmat og at det ikke er sunt… 

Anonymkode: d2be9...a0c

Hva er definisjonen på "dritt"? Hvis vann og søtningsstoffer er "dritt", så er det mye som er det. De færreste spiser kun brokkoli og havregryn i 9 måneder når de er gravid, men det går bra likevel. Man kan spise sunt og variert og likevel ta seg et glass lettbrus, og det går helt fint for både mor og barn  

Vann er også usunt i store mengder. Du kan faktisk dø av å drikke for mye vann. "Giften er i mengden". 

Anonymkode: 6d340...957

[AnonymBruker]

Pga kvalmen og alt annet jeg ikke takler lukten eller smaken av så ja noen ganger. Men regner med det går over til vann så fort kvalmen gir seg 

Anonymkode: 9df3d...061

[AnonymBruker]

Ja, jeg drikker lettbrus som før. Ikke koffeinholdig, men det drakk jeg ikke tidligere heller. 

Anonymkode: b8a29...fd8

[AnonymBruker]

Ja, men mye mindre enn ellers. Kanskje et litt glass. Drakk massevis av vann i stedet.

Anonymkode: 62098...761

[AnonymBruker]

Ja, drakk det hver dag gjennom alle 3 svangerskapene. Varierte litt ut i fra kvalmen den dagen om det var sort eller hvit brus, men oversteg koffeinanbefalingene ved å innta cola zero/pepsi max mer enn èn gang.

Anonymkode: b55f3...5af

[Melus]

Drikker sukkerfri brus, og holder meg unna koffein. Aspartam er gjerne ikke sunt det heller, men. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 18.11.2024 den 10.30):

Jeg har ikke tenkt på hva som egentlig er anbefalt ift kunstig søtning, og når jeg googler er det selvfølgelig både òg, som med alt annet. Utrolig vanskelig å vite hva som er riktig å gjøre.. 

Anonymkode: ae575...110

Drikk vanlig brus, er jo ikke farlig... 

Anonymkode: 99c5c...386

[AnonymBruker]

Kuttet nesten ut all sukkerfri brus. Valgte faktisk brus med sukker når jeg først skulle ha sukker. Jeg synes vi vet litt for lite om effekten til kunstig søtning i lengden og vil være føre var. 

Anonymkode: 30c86...0b1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Kuttet nesten ut all sukkerfri brus. Valgte faktisk brus med sukker når jeg først skulle ha sukker. Jeg synes vi vet litt for lite om effekten til kunstig søtning i lengden og vil være føre var. 

Anonymkode: 30c86...0b1

Men vet vi egentlig for lite? Hva er for lite? For det er jo forsket på, og det vi vet er jo at sukkerbrus i mengder gir litt økt risiko for sykdom hos barnet (og økt risiko for svangerskapsdiabetes), i motsetning til sukkerfri brus. For å overskride ADI for aspartam må man som voksen drikke over 4 liter sukkerfri brus om dagen. 

"Vi fant at kvinner som drikker over et glass med sukkerholdig brus hver dag, tidlig i svangerskapet, har en noe forhøyet risiko for å få foster med mindre alvorlige hjertefeil. Vi fant ikke en lignende sammenheng for de mest alvorlige hjertefeilene, eller for juice, saft med sukker eller brus med kunstig søtningsstoffer, sier Øyen"

https://www.forskning.no/hjertet-partner-universitetet-i-bergen/kvinner-som-drikker-sukkerbrus-har-storre-risiko-for-a-fode-barn-med-hjertefeil/1310155

 

Anonymkode: 6d340...957

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Men vet vi egentlig for lite? Hva er for lite? For det er jo forsket på, og det vi vet er jo at sukkerbrus i mengder gir litt økt risiko for sykdom hos barnet (og økt risiko for svangerskapsdiabetes), i motsetning til sukkerfri brus. For å overskride ADI for aspartam må man som voksen drikke over 4 liter sukkerfri brus om dagen. 

"Vi fant at kvinner som drikker over et glass med sukkerholdig brus hver dag, tidlig i svangerskapet, har en noe forhøyet risiko for å få foster med mindre alvorlige hjertefeil. Vi fant ikke en lignende sammenheng for de mest alvorlige hjertefeilene, eller for juice, saft med sukker eller brus med kunstig søtningsstoffer, sier Øyen"

https://www.forskning.no/hjertet-partner-universitetet-i-bergen/kvinner-som-drikker-sukkerbrus-har-storre-risiko-for-a-fode-barn-med-hjertefeil/1310155

 

Anonymkode: 6d340...957

Generelt er det mye innen ernæring som det er lite forskning på, fordi det regnes som uetisk å gjøre forsøk. Slik forskning er ofte basert på at deltagerne svarer på en undersøkelse om hva de har spist, i stedet for at noe testes mot en kontrollgruppe. Kan deltagerne som drakk sukkerbrus hatt andre usunne vaner som også har spilt inn? De som er opptatt av helse og kosthold drikker gjerne ikke så mye brus, hverken med eller uten sukker. I tillegg er det så mye rundt matvarer, næringsstoffer, sykdom, tarmhelse og kroppen vår vi ikke forstår enda. Det står også i artikkelen at "Hun understreker også at sammenhengen de har funnet er en assosiasjon, og at det må mer forskning til før man kan si om det er en klar årsakssammenheng mellom sukkerbrusinntak og utviklingen av hjertefeil hos fosteret."

Jeg vet ikke hva som er best og verst av sukker og kunstig søtning, og det er ingen tvil om at mye sukker er skadelig. Man finner som regel forskning som støtter det man selv tenker. Selv tenkte jeg at sukker får jeg i meg uansett, så der handler det om å begrense mengden. Kunstig søtning er derimot noe man kan unngå uten å måtte kutte ut mange matvarer. Derfor valgte jeg å unngå det som gravid. Men jeg drakk ikke mye brus med sukker heller. 

Anonymkode: 02651...c37

[tussi84]

Jeg drakk lettbrus under begge mine graviditeter men holdt meg godt innenfor tillatt mengde av koffein hver dag. Drakk alt fra 0,5 l til 1 l cola zero/Pepsi max flere kvelder i uka.

Et tips ts. Ikke google. De eneste rådene du bør følge er helsedirektoratet sine.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Generelt er det mye innen ernæring som det er lite forskning på, fordi det regnes som uetisk å gjøre forsøk. Slik forskning er ofte basert på at deltagerne svarer på en undersøkelse om hva de har spist, i stedet for at noe testes mot en kontrollgruppe. Kan deltagerne som drakk sukkerbrus hatt andre usunne vaner som også har spilt inn? De som er opptatt av helse og kosthold drikker gjerne ikke så mye brus, hverken med eller uten sukker. I tillegg er det så mye rundt matvarer, næringsstoffer, sykdom, tarmhelse og kroppen vår vi ikke forstår enda. Det står også i artikkelen at "Hun understreker også at sammenhengen de har funnet er en assosiasjon, og at det må mer forskning til før man kan si om det er en klar årsakssammenheng mellom sukkerbrusinntak og utviklingen av hjertefeil hos fosteret."

Jeg vet ikke hva som er best og verst av sukker og kunstig søtning, og det er ingen tvil om at mye sukker er skadelig. Man finner som regel forskning som støtter det man selv tenker. Selv tenkte jeg at sukker får jeg i meg uansett, så der handler det om å begrense mengden. Kunstig søtning er derimot noe man kan unngå uten å måtte kutte ut mange matvarer. Derfor valgte jeg å unngå det som gravid. Men jeg drakk ikke mye brus med sukker heller. 

Anonymkode: 02651...c37

Men det er ikke for lite forskning på effektene av sukkerfri brus, for hadde man vært usikker på om det kan være skadelig, hadde gravide blitt frarådet å drikke det. Slik er det for eksempel med store mengder legemidler til både gravide og barn. Sitatet fra artikkelen du selv siterer, viser til sukkerbrus og altså ikke sukkerfri brus, at det er en sammenheng mellom sukkerbrus og en liten økning i hjertefeil hos fostre, men at det er vanskelig å fastslå om det er en årsakssamenheng. Det er ingen sammenheng mellom sukkerfri brus og hjertefeil hos fostre.

Helsenorge skriver på sine sider at de ikke har funnet noen grunn til å fraråde bruk av kunstig søtning. 

Kunstig søtning har nå blitt brukt i mange år, og hadde det vært farlig hadde vi visst det og selv om du altså mener det ville vært uetisk å forske på er det jo forsket på det. 

Anonymkode: 6d340...957

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Men det er ikke for lite forskning på effektene av sukkerfri brus, for hadde man vært usikker på om det kan være skadelig, hadde gravide blitt frarådet å drikke det. Slik er det for eksempel med store mengder legemidler til både gravide og barn. Sitatet fra artikkelen du selv siterer, viser til sukkerbrus og altså ikke sukkerfri brus, at det er en sammenheng mellom sukkerbrus og en liten økning i hjertefeil hos fostre, men at det er vanskelig å fastslå om det er en årsakssamenheng. Det er ingen sammenheng mellom sukkerfri brus og hjertefeil hos fostre.

Helsenorge skriver på sine sider at de ikke har funnet noen grunn til å fraråde bruk av kunstig søtning. 

Kunstig søtning har nå blitt brukt i mange år, og hadde det vært farlig hadde vi visst det og selv om du altså mener det ville vært uetisk å forske på er det jo forsket på det. 

Anonymkode: 6d340...957

Da tror jeg du misforstod meg. Poenget med sitatet var jo nettopp at det handlet om brus med sukker, men at de er usikre på forskningen. Selvfølgelig er det ikke uetisk å forske på den måten som det er gjort i artikkelen, ved å undersøke hva de gravide har spist. Men det er uetisk å rekruttere gravide, dele dem inn i 2 grupper, og gi den ene gruppa sukkerfri brus og den andre gruppa brus med sukker. Hvis det skulle blitt noen resultater måtte de nok drukket en betydelig mengde også. Dette gjelder forøvrig mye innen ernæring, for eksempel får man ikke forsket på effektene av sprøytemidler ved å gi en gruppe mat med sprøytemiddelrester i, og en gruppe mat uten. Dermed er det vanskelig å få god forskning om slike temaer. Siden helse og ernæring er så komplekst, er det så mye annet deltagerne kan ha spist eller gjort som også kan virke inn. 

Jeg er helt enig i at det nok hadde vært oppdaget om lettbrus i små/normale mengder var veldig skadelig, siden det er såpass vanlig. Men jeg tror ikke vi har grunnlag for å være så bastante som du er på at det er helt trygt og uten negative effekter i graviditeten. Det er generelt mye vi ikke vet enda, og det er først nå vi begynner å få opp øynene for hvor viktig god tarmhelse er for oss. Der finnes det forskning som tyder på at kunstig søtning har en negativ effekt, og påvirker kroppen mer enn vi har trodd. 

Anonymkode: 02651...c37

[Piggsopp]

Jeg drikker aldri brus, så nei.

Når det er sagt så er det ingen grunn til at du ikke kan drikke litt lettbrus (eller vanlig brus). Nei, de stoffene i lettbrus er ikke sunne for noen, men sannsynligvis ikke skadelig for fosteret i små mengder. På samme måte som lakris, koffein, sukker, osv.

Endret 21. november 2024 av Piggsopp

[AnonymBruker]

Drikker ikke brus, hverken med eller uten sukker i graviditeten. Er det virkelig så vanskelig å la være?

Av og til, når jeg får skikkelig lyst på, så blander jeg farris naturell med litt juice.

Tar ingen sjanser.

Anonymkode: 5cc28...f81

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Drikker ikke brus, hverken med eller uten sukker i graviditeten. Er det virkelig så vanskelig å la være?

Av og til, når jeg får skikkelig lyst på, så blander jeg farris naturell med litt juice.

Tar ingen sjanser.

Anonymkode: 5cc28...f81

Antar du ikke kjører bil, tar kollektivt eller sykler, fordi du ikke tar noen sjanser på at noe kan skje:-) 

Anonymkode: 4261b...a8e