Trening / fysio i arbeidstiden

[AnonymBruker]

Jeg er svært overvektig og har en leddsykdom. Via arbeidsgiver får vi dekket 10 timer fysio/kiropraktor pr år. Vi får også dekket 10 timer psykolog. Jeg har prøvd både fysio og kiropraktor uten hell tidligere, vet jeg burde røre på meg mer, men pga jobb, smerter, barn, hus osv er det krevende.  
Så til poenget. Kan jeg si til arbeidsgiver at jeg skal til fysioterapi og bruke timene til å komme i gang med trening? 

Anonymkode: 0e37b...115

[AnonymBruker]

Det er å lyve hvis det ikke er en fysioterapeut involvert.

Anonymkode: 31a89...10a

[AnonymBruker]

Så du tenker å takke en raus arbeidsgiver, med å lyve? Kan du ikke heller trene sammen med fysio da, så får du tilpassede øvelser? 

Anonymkode: 68ac6...d7d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Jeg er svært overvektig og har en leddsykdom. Via arbeidsgiver får vi dekket 10 timer fysio/kiropraktor pr år. Vi får også dekket 10 timer psykolog. Jeg har prøvd både fysio og kiropraktor uten hell tidligere, vet jeg burde røre på meg mer, men pga jobb, smerter, barn, hus osv er det krevende.  
Så til poenget. Kan jeg si til arbeidsgiver at jeg skal til fysioterapi og bruke timene til å komme i gang med trening? 

Anonymkode: 0e37b...115

Nei, det kan du ikke. 
du kan søke om individuell tilrettelegging. Arbeidsgiver står fritt til å si nei. 
du kan bruke avspasering eller ta fri uten lønn.

Anonymkode: 52d5f...295

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Så du tenker å takke en raus arbeidsgiver, med å lyve? Kan du ikke heller trene sammen med fysio da, så får du tilpassede øvelser? 

Anonymkode: 68ac6...d7d

Ts: Jeg har prøvd å få til det, men de skal alltid massere og klemme over alt, og det gir meg kraftige migrene anfall. De har sagt de kan gi forslag til øvelser, men ikke la meg trene der. 

Anonymkode: 0e37b...115

[AnonymBruker]

Jeg ser ingen spesiell grunn til å si du «skal til fysio». Dersom du spør arbeidsgiver om du kan bruke tilsvarende 10 timer fysio + psykolog på trening i arbeidstiden og vil jeg anta de svarer ja. En arbeidstaker som ikke er frisk er på ingen måte en effektiv arbeidstaker. Og å investere noen timer i din helse vil påregnelig gjøre deg vesentlig mer effektiv enn 20 arbeidstimer per år. Gitt, altså, at du virkelig tar tak.

Alternativet er egentlig bare det forutsigbare - ts blir sykemeldt, går noen år i sirkler med sykemelding til hen må over på avklaring, kommer seg i full (ineffektiv) jobb ut påkrevd tidsperiode, blir sykemeldt igjen etc før delvis eller helt ufør og så tidlig død etter en del tiår med kraftig redusert livskvalitet.  Arbeidsgivere flest har tilgang på statistikk. 

Anonymkode: 34350...2ee

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Nei, det kan du ikke. 
du kan søke om individuell tilrettelegging. Arbeidsgiver står fritt til å si nei. 
du kan bruke avspasering eller ta fri uten lønn.

Anonymkode: 52d5f...295

Ts: Hvem innvilger det nav? Eller arbeidsgiver? 

Anonymkode: 0e37b...115

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ts: Hvem innvilger det nav? Eller arbeidsgiver? 

Anonymkode: 0e37b...115

Dette har ingenting med NAV å gjøre. 

Du må begynne å prioritere. Veldig mange har jobb, hus, familie, barn osv. OG får rørt på kroppen. Du kan for eksempel begynne med å gå eller sykle til og fra jobb.

Anonymkode: 31a89...10a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Jeg er svært overvektig og har en leddsykdom. Via arbeidsgiver får vi dekket 10 timer fysio/kiropraktor pr år. Vi får også dekket 10 timer psykolog. Jeg har prøvd både fysio og kiropraktor uten hell tidligere, vet jeg burde røre på meg mer, men pga jobb, smerter, barn, hus osv er det krevende.  
Så til poenget. Kan jeg si til arbeidsgiver at jeg skal til fysioterapi og bruke timene til å komme i gang med trening? 

Anonymkode: 0e37b...115

Lyve for din egen arbeidsgiver? Tror du virkelig at det ikke blir oppdaget? 
Fysio sender vel regning til arbeidsgiver, så løgnen blir nok raskt oppdaget og du får i verste fall sparken. Ingen liker uærlige folk, de er nemlig ikke pålitelige. 

Anonymkode: 0bf23...b6d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg ser ingen spesiell grunn til å si du «skal til fysio». Dersom du spør arbeidsgiver om du kan bruke tilsvarende 10 timer fysio + psykolog på trening i arbeidstiden og vil jeg anta de svarer ja. En arbeidstaker som ikke er frisk er på ingen måte en effektiv arbeidstaker. Og å investere noen timer i din helse vil påregnelig gjøre deg vesentlig mer effektiv enn 20 arbeidstimer per år. Gitt, altså, at du virkelig tar tak.

Alternativet er egentlig bare det forutsigbare - ts blir sykemeldt, går noen år i sirkler med sykemelding til hen må over på avklaring, kommer seg i full (ineffektiv) jobb ut påkrevd tidsperiode, blir sykemeldt igjen etc før delvis eller helt ufør og så tidlig død etter en del tiår med kraftig redusert livskvalitet.  Arbeidsgivere flest har tilgang på statistikk. 

Anonymkode: 34350...2ee

Ts: Det er akkurat der jeg er på runde nr 3 som sykmeldt. Klarer å jobbe 6-8 mnd før jeg går på ny smell og er ute igjen. Jeg ønsker ikke å fortsette slik. Igjen så er jeg en ærlig person og vil ikke lure noen. Akkurat nå er jeg inne i en periode hvor alt er så overveldende av både smerter og utmattelse. Prøver bare å tenke alternativt. 

Anonymkode: 0e37b...115

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Ts: Jeg har prøvd å få til det, men de skal alltid massere og klemme over alt, og det gir meg kraftige migrene anfall. De har sagt de kan gi forslag til øvelser, men ikke la meg trene der. 

Anonymkode: 0e37b...115

Da må du finne en som lar deg trene. Min har til og med gruppetimer til de som trenger det

Anonymkode: a962c...302

[AnonymBruker]

Nei, det kan du selvsagt ikke. 

Hva med heller å benytte de ti psykologtimene? Hjelp med forholdet til mat vil ha mer betydning enn trening for vekt, og dermed også gjøre leddsykdom bedre.

Anonymkode: 33b99...c6a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Ts: Hvem innvilger det nav? Eller arbeidsgiver? 

Anonymkode: 0e37b...115

Nav har ingenting med dette å gjøre. Arbeidsgiver vurderer. du må dokumentere behovet. 
 

Du kan evt melde deg på frisklivssentralen i kommunen din og søke om fri med eller uten lønn til å delta. 

Anonymkode: 52d5f...295

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (30 minutter siden):

Ts: Det er akkurat der jeg er på runde nr 3 som sykmeldt. Klarer å jobbe 6-8 mnd før jeg går på ny smell og er ute igjen. Jeg ønsker ikke å fortsette slik. Igjen så er jeg en ærlig person og vil ikke lure noen. Akkurat nå er jeg inne i en periode hvor alt er så overveldende av både smerter og utmattelse. Prøver bare å tenke alternativt. 

Anonymkode: 0e37b...115

Hvis du er på runde 3 som sykemeldt nå kan du bruke tiden du er sykemeldt til å jobbe. Hvorfor trenger du da fri for å trene?

Anonymkode: 52d5f...295

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (55 minutter siden):

Ts: Det er akkurat der jeg er på runde nr 3 som sykmeldt. Klarer å jobbe 6-8 mnd før jeg går på ny smell og er ute igjen. Jeg ønsker ikke å fortsette slik. Igjen så er jeg en ærlig person og vil ikke lure noen. Akkurat nå er jeg inne i en periode hvor alt er så overveldende av både smerter og utmattelse. Prøver bare å tenke alternativt. 

Anonymkode: 0e37b...115

Hvis du er sykemeldt har du vel masse tid?

Jeg synes ikke det fremstår ærlig å lyve for arbeidsgiver for å kunne trene i arbeidstiden.

Anonymkode: 31a89...10a

[AnonymBruker]

Snakk med arbeidsgiveren din. Mange har trening i arbeidstiden sin. Kanskje arbeidsgiver tillater det. Jeg samarbeidet i tidligere jobb med flere fysioterapeuter, både privatpraktiserende og kommunalt ansatt, og samtlige tilbydde trening/tilrettelagt aktivitet. Syns det er merkelig at du har prøvd flere, og ingen lytter til deg. Anbefaler deg å ta en ringerunde. 

Anonymkode: 68ac6...d7d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Dette har ingenting med NAV å gjøre. 

Du må begynne å prioritere. Veldig mange har jobb, hus, familie, barn osv. OG får rørt på kroppen. Du kan for eksempel begynne med å gå eller sykle til og fra jobb.

Anonymkode: 31a89...10a

Du kan da i allefall prøve å være oppegåenden nok og anstendig nok til å spørre ts om reisevei og måte, før du kommer med et idiot innlegg?🤦‍♀️🙇‍♀️🤣

Anonymkode: a563b...b5e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Du kan da i allefall prøve å være oppegåenden nok og anstendig nok til å spørre ts om reisevei og måte, før du kommer med et idiot innlegg?🤦‍♀️🙇‍♀️🤣

Anonymkode: a563b...b5e

Jeg er usikker på om du bør snakke om å være oppegående og anstendig, og "idiot innlegg" [diverse emojis].

Anonymkode: 31a89...10a