Erfaringer med online coach?

[AnonymBruker]

Hvilken er best? Og har det effekt? Er jo dyrere enn senter🤔

Anonymkode: eaedb...37b

[AnonymBruker]

Jeg har god erfaring med online coach. Jeg har en coach for å lære meg spesifikke ferdigheter, ikke generell trening. Var i utgangspunktet skeptisk til om det var mulig å lære seg å for eksempel å stå på henda via en online coach, men det er det altså. Betaler ca 1000 kroner i måneden, dette kommer i tillegg til medlemskap på treningssenter. 

Anonymkode: 1e9da...f21

[AnonymBruker]

Har online coach som bare bestod av kostplan og treningsplan via e-post og noen generiske e-poster. Bomkjøp!

Anonymkode: 76efe...d62

[cafflatte]

Kommer aldri til å investere i online coach.  Ville heller ha brukt pengene på en pt som viser meg riktig treningsøvelser og teknikk fysisk. Da   kan pt komme med tilbakemelding på øvelsene jeg gjør. I tillegg kan de komme med forslag til variasjon.  En online coach kan ikke gi deg slike tilbakemeldinger.

[AnonymBruker]

Har en online coach som lager treningsplan til meg hver 4. uke, tilpasset mine mål. Betaler i overkant av 500 kr i måneden. Alt foregår via app. Har også kommunikasjon  veiing  måling og bilder i appen. Har hatt veldig god progresjon av treningen, for meg fungerer det veldig bra. 

I begynnelsen hadde jeg også lostholdsplan, men det fungerte ikke for meg. Hun holder til i et annet kontingent  så forskjellene på mat og kosthold ble for stor for meg.

Anonymkode: ce9d8...bbd