Crossfit og jogging annenhver dag?

[AnonymBruker]

Jeg har jogget bittelitt fra før av, men aldri verken fort eller langt, og ikke veldig konsekvent.

Har nylig begynt å trene crossfit, og sikter på å fortsette med dette mandag og onsdag. Ønsker da å jogge (veksle på med litt intervaller og lengre turer) tirsdag og torsdag. Og da i utgangspunktet ha treningsfri fredag - søndag.

Er dette en fornuftig plan? Jeg vil kalle meg helt nybegynner, både med styrke og noe særlig kondisjon, men jeg føler at dette kan være overkommelig. Har planer om å bli med på et lite løp neste år, så ønsker å få kroppen i bedre form til da! Og også opprettholde det videre, selvsagt.

Anonymkode: ef52d...358