Er dette vanlig ved angst og depresjon?

[AnonymBruker]

At man vil sove og at det gjør vondt å våkne opp igjen for da kommer angsten og depresjonen tilbake?

Jeg har ikke noe dødsønske for jeg har tro på at det blir bedre etterhvert, men jeg legger meg tidlig og vil sove lengst mulig. For føler jeg kommer bort fra følelsene  ved å sove. Føler meg også bedre på kvelden, syns dagtid er verst. Jeg går til fastlegen jevnlig.  

 

Flere?

Anonymkode: b2663...fff

[anonym482]

Det er vanlig ja. Karakteristisk for begge de to. Dessverre

[svartkatt]

Ja, tror det. Sier tror for jeg kan ha et større søvnbehov, men kanskje ikke helt likt.

[AnonymBruker]

For meg er angsten verst om morgenen. Når jeg har dårlige perioder våkner jeg og stirrer bare inn i et svart hull av vonde tanker. Da må jeg prøve å overse tankene i de første timene etter at jeg våkner, minne meg selv på at det bare er tull og midlertidig. Det forsvinner etter hvert. Pleier å ta en varm dusj og en kopp kamillete. Når jeg er ferdig med det og har fått på meg klærne så er det som regel allerede litt bedre.

Anonymkode: 8bf82...e77

[AnonymBruker]

De periodene jeg har vært deprimert har jeg tilbrakt mest mulig tid i senga, slik at jeg kunne sove mest mulig. Jeg får en pause fra depresjonen når jeg sover. Så ja, kjenner meg igjen i det du sier.

Anonymkode: d9d9b...79a