Hva er din fettprosent?

[AnonymBruker]

Nå er dette målt på en slik maskin man står på og holder i noen håndtak, så ikke spesielt nøyaktig, men min fettprosent er i følge den 21.8%, BMI er 21.3. Er kvinne og 40 år. Maskinen mente også jeg hadde godt med muskelmasse, noe som sikkert stemmer siden jeg har drevet med tung styrketrening i flere år. 

Anonymkode: fefaa...9c1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 timer siden):

Før jeg gikk ned i vekt: BMI 28, fettprosent 38% (fra badevekt)

Etter jeg gikk ned i vekt, uten å trene noe særlig: BMI 22, fettprosent 29%

Etter at jeg begynte å trene: BMI 23, fettprosent 24%. 

Vekten økte litt da jeg begynte å trene, men midjemålet ble redusert, og jeg ser bedre ut. 

Anonymkode: 50649...ebb

Omtrent det samme her også. Nå BMI 26, fettprosent 38% etter å ha økt i vekt

Har normalt sett hatt BMI på 22,5 og fettprosent 32%

Anonymkode: a5a42...525

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 18.8.2024 den 22.10):

Takk for alle svar. Jeg begynte først å stusse over dette når jeg så 16 ukers helvete, og kvinner som fremsto som mer overvektig enn meg hadde en langt lavere fettprosent. Men som noen sier her, jeg kan jo uansett bruke det som en indikasjon på endring opp eller ned.

Er målinger på SATS f eks mer presise? Det kunne vært spennende å sammenlignet.

Anonymkode: 578bb...2d1

Hva hadde de i 16 ukers helvete da? 
 

målinger på sats er mer spesifikke ja,

Anonymkode: 65564...3cc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Hva hadde de i 16 ukers helvete da? 
 

målinger på sats er mer spesifikke ja,

Anonymkode: 65564...3cc

Jeg trener på sats, kan jeg spørre noen som jobber der om å måle den? Er slank, men har fett på magen. Måler man der hvor man har mest fett? 

Anonymkode: 8355f...c75

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Jeg trener på sats, kan jeg spørre noen som jobber der om å måle den? Er slank, men har fett på magen. Måler man der hvor man har mest fett? 

Anonymkode: 8355f...c75

De må ha en maskin, stor greie, koster en del hundrelapper å få det gjort. Husker dessverre ikke navnet på maskinen, men tilsvarende benyttes på norske sykehus.

Anonymkode: 65564...3cc

[Baktus2024]

bare jeg slipper å spise kokt hjernemasse av ku og svin