Hva hjelper mot kronisk kvalme?

[AnonymBruker]

Trenger kjerringråd mot langvarig kvalme.

M45

Anonymkode: e3202...ca0

[AnonymBruker]

Kommer jo an på hvorfor du er kvalm. Kosthold, mangel på elektrolytter, stress/angst, er eksempler på årsaker til kvalme. Jeg er f.eks kronisk kvalm når jeg spiser korn og melkeprodukter, eller når jeg svetter mye over tid, og mister elektrolytter. 

Anonymkode: 8135b...5bc

[AnonymBruker]

Først og fremst må du finne ut hvorfor du er kvalm. 

Anonymkode: 9d28b...483

[AnonymBruker]

Venter på at fastlegen kommer igjen  fra ferie. Frem til da trenger jeg kjerringråd mot kvalme.

TS.

Anonymkode: e3202...ca0

[AnonymBruker]

Det er litt vanskelig å gi gode råd uten å vite årsaken. 

Anonymkode: 210af...fd0

[AnonymBruker]

Høres ikke kronisk ut hvis det er nyoppstått, siden du ikke har vært hos legen enda.

Ingefær hjelper mot kvalme. Man kan blande 0,5-1 tsk ingefærpulver i et lite glass vann og drikke, eller kjøpe ingefærshots på butikken eller ingefærkapsler på apotek. Har du for mye magesyre og at du er kvalm pga det, kan du kjøpe en pk somac (7 tbl) reseptfritt så har du til en uke fordi man tar 1 per dag. 

Det selges også seaband på apoteket. 

Anonymkode: ac49e...643

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Venter på at fastlegen kommer igjen  fra ferie. Frem til da trenger jeg kjerringråd mot kvalme.

TS.

Anonymkode: e3202...ca0

Drikk elektrolytter. 

Anonymkode: 8135b...5bc

[AnonymBruker]

Føler med deg, kvalme er grusomt. Klarer du si noe om hvorfor du er kvalm? Hvis det feks er pga forsinka tømming av magesekken etter en omgangssyke vil det være noe helt annet enn hvis det er pga stress og angst.

Du kan prøve pusteøvelser, lett mat/små måltider hvor du sitter i ro i etterkant, små slurker av ulike farris, eller distraksjoner med gaming/tur/aktivitet/lesing.

Anonymkode: 6f30d...8c9

[AnonymBruker]

Hvor lenge er langvarig?

Anonymkode: cb56f...a5d

[AnonymBruker]

Ingefær og sitron te, cola, sjøsyke tabletter

Anonymkode: 5cbab...4a4