Bytte fra sprinkelseng, hjelp?

[JoyBS]

Hei! Jeg lurer på om noen har noen innspill eller tips til situasjonen.

Vi har en gutt på snart 2 år (i september), som skal bli storebror i desember. I den anledning bestemte vi oss for å flytte han over i storguttseng i god tid før lillebror kommer, sånn at det ikke skulle føles som om han mistet sprinkelsenga si til lillebror. Han har allerede klatret ut av sprinkelsengen en gang, så vi tenkte at tiden var uansett inne.

Legging har gått fra å ta 5 minutt til nå ca. 2 timer, da minsten bare kommer løpende ut igjen fra rommet hver gang vi legger han. Vi ser noe tendenser til at det tar noe kortere tid for hver gang, så vi tenker dette kanskje går seg til. Men dette er det første punktet vi ønsker tips til. I vår erfaring bruker han lengre tid på å sovne hvis vi er i rommet, da han blir oppspilt av oss. Hva kan vi gjøre for at han skal finne roen fortere? Han er alltid veldig trøtt når vi legger han, og vi har faste kveldsrutiner hvor vi roer ned og spiser kveldsmat, leser litt bok og synger nattasang.

Det neste er nattevåk. Han våkner alltid på natten nå, gjerne bare 1 gang. Noen ganger hjelper det å legge han, så sover han videre. Men andre ganger går det ikke i det hele tatt. I natt brukte jeg 3,5 timer med frem og tilbake før han sovnet igjen, og det er ikke holdbart i lengden. Også her var han kjempetrøtt, jeg kunne se på kameraet at han lå en del med øynene igjen før han åpnet de igjen og kom ut av rommet. Noen tips til å minke nattevåk? Eventuelt få han til å sovne fortere når han våkner på natten? Det blir kanskje litt samme problematikk som ved legging.

Siste problemet som har oppstått er at han nå står opp ugudelig tidlig om morgenen. Han har alltid sovet fra 19-07, men nå har nettere han blitt nedkortet til 20:30-05:00 med våkenperioder på natten. Vi prøver å bære han tilbake til senga igjen, men når klokken blir 06 så gir vi opp og står opp sammen med han. Så, tips til å hjelpe han sove lengre på morgenen?

Jeg begynner å tenke at vi skal gå tilbake til sprinkelsengen, og heller kjøpe en til en til lillebror. Er det en dårlig ide, nå som vi har startet prosessen med å bruke storguttseng?

Litt tilleggsinformasjon helt på slutten: Jeg skjønner at det ikke finnes noe magisk triks som fikser alt, men hadde han for eksempel sovet bedre på natten, hadde det vært lettere å akseptere å stå opp tidlig, så om man kan endre på noe men ikke alt, så ville det vært til stor hjelp. Videre vil jeg informere om at han ikke er redd for sengen eller rommet, av og til på dagen vil han leke "lalle" i sengen, og når vi prøver å få han til å sove så går han tilbake til sengen selv når vi ber han om det. Det er ingen gråting involvert i disse prosessene, så han har ikke noe ubehag eller frykt for sengen. 

 

 

[AnonymBruker]

JoyBS skrev (20 minutter siden):

Hei! Jeg lurer på om noen har noen innspill eller tips til situasjonen.

Vi har en gutt på snart 2 år (i september), som skal bli storebror i desember. I den anledning bestemte vi oss for å flytte han over i storguttseng i god tid før lillebror kommer, sånn at det ikke skulle føles som om han mistet sprinkelsenga si til lillebror. Han har allerede klatret ut av sprinkelsengen en gang, så vi tenkte at tiden var uansett inne.

Legging har gått fra å ta 5 minutt til nå ca. 2 timer, da minsten bare kommer løpende ut igjen fra rommet hver gang vi legger han. Vi ser noe tendenser til at det tar noe kortere tid for hver gang, så vi tenker dette kanskje går seg til. Men dette er det første punktet vi ønsker tips til. I vår erfaring bruker han lengre tid på å sovne hvis vi er i rommet, da han blir oppspilt av oss. Hva kan vi gjøre for at han skal finne roen fortere? Han er alltid veldig trøtt når vi legger han, og vi har faste kveldsrutiner hvor vi roer ned og spiser kveldsmat, leser litt bok og synger nattasang.

Det neste er nattevåk. Han våkner alltid på natten nå, gjerne bare 1 gang. Noen ganger hjelper det å legge han, så sover han videre. Men andre ganger går det ikke i det hele tatt. I natt brukte jeg 3,5 timer med frem og tilbake før han sovnet igjen, og det er ikke holdbart i lengden. Også her var han kjempetrøtt, jeg kunne se på kameraet at han lå en del med øynene igjen før han åpnet de igjen og kom ut av rommet. Noen tips til å minke nattevåk? Eventuelt få han til å sovne fortere når han våkner på natten? Det blir kanskje litt samme problematikk som ved legging.

Siste problemet som har oppstått er at han nå står opp ugudelig tidlig om morgenen. Han har alltid sovet fra 19-07, men nå har nettere han blitt nedkortet til 20:30-05:00 med våkenperioder på natten. Vi prøver å bære han tilbake til senga igjen, men når klokken blir 06 så gir vi opp og står opp sammen med han. Så, tips til å hjelpe han sove lengre på morgenen?

Jeg begynner å tenke at vi skal gå tilbake til sprinkelsengen, og heller kjøpe en til en til lillebror. Er det en dårlig ide, nå som vi har startet prosessen med å bruke storguttseng?

Litt tilleggsinformasjon helt på slutten: Jeg skjønner at det ikke finnes noe magisk triks som fikser alt, men hadde han for eksempel sovet bedre på natten, hadde det vært lettere å akseptere å stå opp tidlig, så om man kan endre på noe men ikke alt, så ville det vært til stor hjelp. Videre vil jeg informere om at han ikke er redd for sengen eller rommet, av og til på dagen vil han leke "lalle" i sengen, og når vi prøver å få han til å sove så går han tilbake til sengen selv når vi ber han om det. Det er ingen gråting involvert i disse prosessene, så han har ikke noe ubehag eller frykt for sengen. 

 

 

1. dropp kamera

2. Dropp daglur

3. Bare følg han rolig og kjærlig tilbake til rommet når han kommer løpende om kvelden, dette er en overgangsperiode, dere må gi det noen uker før det går seg til.

4. Helt vanlig å våkne 5 når de er 2. Det er en periode, legg dere klokken 21. 

Anonymkode: ecefc...99a

[JoyBS]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

1. dropp kamera

2. Dropp daglur

3. Bare følg han rolig og kjærlig tilbake til rommet når han kommer løpende om kvelden, dette er en overgangsperiode, dere må gi det noen uker før det går seg til.

4. Helt vanlig å våkne 5 når de er 2. Det er en periode, legg dere klokken 21. 

Anonymkode: ecefc...99a

Takk for innspill!

Han er ikke klar for å droppe dagslur. Når klokken er midt på dagen er han så utrolig trøtt at han sovner på 1-2-3. Til punkt 4: Han våknet ikke som dette når han sov i sprinkelsengen, det er noe nytt at han ikke sover lengre enn 05. Det kan jo så klart være noe søvnregresjon, men det var da veldig tilfeldig at det startet samtidig som vi byttet seng? Sånn som det er nå får han jo for lite søvn løpet av døgnet. Og hadde med glede lagt meg klokken 21, men har eldre barn i bildet også som helst bør være i seng før vi kan legge oss. 

Endret 13. august 2024 av JoyBS
Hadde lest feil i innlegget jeg svarte til.

[Anonym6789]

Om alt dette er pga ny seng så hadde jeg fortsatt med sprinkelseng. Ikke slit deg ut på dette nå når du er gravid og trenger all hvile du kan få

[AnonymBruker]

JoyBS skrev (10 timer siden):

Takk for innspill!

Han er ikke klar for å droppe dagslur. Når klokken er midt på dagen er han så utrolig trøtt at han sovner på 1-2-3. Til punkt 4: Han våknet ikke som dette når han sov i sprinkelsengen, det er noe nytt at han ikke sover lengre enn 05. Det kan jo så klart være noe søvnregresjon, men det var da veldig tilfeldig at det startet samtidig som vi byttet seng? Sånn som det er nå får han jo for lite søvn løpet av døgnet. Og hadde med glede lagt meg klokken 21, men har eldre barn i bildet også som helst bør være i seng før vi kan legge oss. 

Han er klar for å droppe daglur når han får søvnforstyrrelser på natt. Eventuelt må dagluren skjæres ned. Dette er alltid et tegn på at dagluren forstyrrer natta: lys våken 1-3 timer om natta. Da må man kutte ned på dagluren tvert. Om han sover 1,5 time nå går dere ned til 1 ttime og 15 minutter eller 1 time, eller 45 minutter eller i verste fall 30 minutter. 

Dagluren kan også være en årsak til:

Barnet sovner ikke før sent
Barnet våkner alt for tidlig

Vi prøvde og feilet mye med førstemann. Eller vi feilet mest og prøvde alt for lite. Vi skulle ha redusert dagluren da han var våken 2 timer hver natt over en lenger periode. Vi skulle også redusert/kuttet dagluren da han våknet 05. Men vi turte ikke fordi "han var så trøtt". Men han var trøtt fordi: han sovnet for sent pga. dagluren, han hadde søvnforstyrrelser om natta på grunn av dagluren og han våknet for tidlig.

Med nummer to har vi kuttet ned på daglur-tiden med en gang han viser tegn til søvnforstyrrelser på natta. Dette har rettet opp i søvnforstyrrelsene umiddelbart.

Anonymkode: ecefc...99a