Du som sliter med revmatisk sykdom

[AnonymBruker]

Hva er det som forverrer dine symptomer og smerter? 

Hva unngår du å gjøre for å ikke bli verre? 

Anonymkode: 0dd5a...b63

[AnonymBruker]

Jeg har bechterew og min verste «trigger» er å ligge på feil underlag. F.eks på ferie hvis hotellsengen er for myk/hard. Kan ikke ligge kun på håndkle i parken eller på stranda.

Ellers blir jeg verre av inaktivitet. 

 

Anonymkode: 5ab50...2be

[Kålrota]

Å være inaktiv er det verste, kulde og vått vær gjør det også verre. 
Sukker trigger også. 

[AnonymBruker]

Kulde, vått og fuktg vær, værskifte, generell annen sykdom, feilbetastning, stress, kosthold... 

Anonymkode: 8cb0f...c96

[AnonymBruker]

Sukker, svinekjøtt og sikkert alkohol, men den velger jeg å ignorere litt 😆

Anonymkode: f846d...425

[AnonymBruker]

For mye aktivitet, for lite aktivitet, uvant aktivitet, for kaldt, væromslag. 

For å ikke bli verre forsøker jeg meg på en evig runddans med balanse mellom disse tingene. Det er vanskelig å treffe rett. 

Anonymkode: 23854...0fe

[Kålrota]

Svinekjøtt ja, det har hjulpet litt å kutte det. 

[AnonymBruker]

For mye og for lite aktivitet, feil madrass (har byttet seng mange ganger, finner ikke den rette).

Anonymkode: fc382...804

[AnonymBruker]

Væromslag, både fra lavtrykk til høytrykk og motsatt. Får mer vondt når jeg er syk med forkjølelse, i dagene før mens og i perioder med mye stress. Lindres av å være i regelmessig fysisk aktivitet. Jeg sykler helst, og trener styrke og mobilitet. Løping fungerer dårlig, får veldig vondt i hofter og rygg pga for dårlig fjæring i rygg og hofter. Er helt avstiva der. 

Anonymkode: 0fcce...05c

[AnonymBruker]

Inaktivitet forverrer, og prøver å være så aktiv jeg kan for ikke å bli verre. Prøver også å holde vekta nede. 

Anonymkode: 6c48d...6bd

[AnonymBruker]

Som de andre sier, feil liggeunderlag, feil mat (sukker, svinekjøtt, mistenker også enkelte tilsetningsstoffer i ultrapeosessert mat), for lite aktivitet og for mye aktivitet på feil underlag/ med feil sko.  

Anonymkode: 86ab3...bc6