Leder som sliter med angst

[AnonymBruker]

Er du leder og sliter med angst? 

 

Lurer på hvordan man takler dette på beste måte? 

Jeg er leder og god i jobben min, men har angst, spesielt I møtesituasjoner.

Hele angsten springer fra undomskole og vgs tiden, når jeg ble mobbet. Jeg kunne ikke si noe høyt uten at det ble kommentert med at det jeg sa var rart og teit. Har også vært i forhold der jeg ble fortsatt minnet på at jeg sier dumme ting. 

Jeg blir veldig sliten av denne prestasjonsangsten. Men er jo ikke riktig å gi opp heller, jeg har mye å gi. 

Føler meg mer trygg når jeg snakker med de under meg i grupper enn de på samme nivå og over. 

Hvordan blir man tryggere med dette?

 

 

Anonymkode: 57efd...900

[Serafin]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Er du leder og sliter med angst? 

 

Lurer på hvordan man takler dette på beste måte? 

Jeg er leder og god i jobben min, men har angst, spesielt I møtesituasjoner.

Hele angsten springer fra undomskole og vgs tiden, når jeg ble mobbet. Jeg kunne ikke si noe høyt uten at det ble kommentert med at det jeg sa var rart og teit. Har også vært i forhold der jeg ble fortsatt minnet på at jeg sier dumme ting. 

Jeg blir veldig sliten av denne prestasjonsangsten. Men er jo ikke riktig å gi opp heller, jeg har mye å gi. 

Føler meg mer trygg når jeg snakker med de under meg i grupper enn de på samme nivå og over. 

Hvordan blir man tryggere med dette?

 

 

Anonymkode: 57efd...900

Du bør komme deg til en psykolog sånn at du kan få veiledning og hjelp for problemene dine.

[kjøttkaker]

Sliter med akkurat det samme! Får hjernetåke og mister alle hjerneceller føles det ut som - som du skriver med de på samme nivå eller over. Blir helt lammet. Føler meg mindreverdig og dum. Ender jo dessverre opp med å sikkert virke mindre smart også fordi jeg ikke klarer å ordlegge meg. Går til psykolog, men ikke gått lenge til å vite om det funker - men kanskje verdt et forsøk?