Påbegynnende spilleavhengighet

[AnonymBruker]

Jeg har en påbegynnende spilleavhengighet og jeg ser det helt tydelig selv. Det er ikke snakk om at jeg har tatt opp lån eller lignende for å spille, men jeg har spilt bort masse penger på nettcasino og bruker penger på det fremfor andre ting. Det har kommet og gått i perioder, men nå er jeg inne i en dårlig periode igjen. 

Jeg trenger sårt tips og råd for å komme meg helt ut av det. Jeg orker ikke å ha det sånn mer, og som med alle avhengigheter så er det vanskelig å stoppe. Noen som har erfaring med dette? Jeg forsøkte å kontakte hjelpelinjen for spilleavhengighet, men de er kun tilgjengelige i et bestemt tidsrom. 

Anonymkode: 9666f...e24

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg har en påbegynnende spilleavhengighet og jeg ser det helt tydelig selv. Det er ikke snakk om at jeg har tatt opp lån eller lignende for å spille, men jeg har spilt bort masse penger på nettcasino og bruker penger på det fremfor andre ting. Det har kommet og gått i perioder, men nå er jeg inne i en dårlig periode igjen. 

Jeg trenger sårt tips og råd for å komme meg helt ut av det. Jeg orker ikke å ha det sånn mer, og som med alle avhengigheter så er det vanskelig å stoppe. Noen som har erfaring med dette? Jeg forsøkte å kontakte hjelpelinjen for spilleavhengighet, men de er kun tilgjengelige i et bestemt tidsrom. 

Anonymkode: 9666f...e24

Kan vel egentlig si at jeg er periodevis spilleavhengig.. om det er en ting. Ikke veldig påbegynnende kanskje når det har kommet og gått. 

Anonymkode: 9666f...e24

[AnonymBruker]

Profesjonell hjelp.

Anonymkode: 5b277...eee

[AnonymBruker]

Hva har du prøvd å gjøre selv da? Har du prøvd å selvekskludere deg fra spillesidene?

Anonymkode: 46678...0ee

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Hva har du prøvd å gjøre selv da? Har du prøvd å selvekskludere deg fra spillesidene?

Anonymkode: 46678...0ee

Ja, jeg har selveksludert meg fra alle mulige slags sider. Utfordringen er at det alltid dukker opp nye, og når jeg blir skikkelig i modus for å spille så finner jeg alltids en eller annen ny side. Har lurt på om banken kan sperre overføringer, men det er så mange smutthull - og ikke minst så skammer jeg meg veldig over spillingen. Det å ta kontakt med banken sitter langt inne, og ikke vet jeg om de kan sperre det heller. Mest sannsynlig ikke.

Anonymkode: 9666f...e24

[AnonymBruker]

2 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg trenger sårt tips og råd for å komme meg helt ut av det. Jeg orker ikke å ha det sånn mer, og som med alle avhengigheter så er det vanskelig å stoppe. Noen som har erfaring med dette? Jeg forsøkte å kontakte hjelpelinjen for spilleavhengighet, men de er kun tilgjengelige i et bestemt tidsrom. 

Anonymkode: 9666f...e24

Det er helt korrekt. 

Nå har ikke jeg hatt spilleavhengighet, men jeg har hatt andre avhengigheter som har ruinert meg flere tiår av livet mitt. Så å en måte skjønner jeg situasjonen din selv om jeg ikke har hatt det som deg. Sender deg klemmer. 

Har sett mange anbefale denne boka:

https://www.amazon.com/Easy-Way-Stop-Gambling-Control/dp/1782124489

På amazon kan du få lydboka gratis. Du gjør det ved å tegne et abonnement på lydbøker hvor du får de to første lydbøkene gratis. Så du kan jo velge enda en "Hvordan bli kvitt spilleavhengigheten".  Ser at den lyboka jeg lenket til er på 5 timer eller 215 sider. Som regel er det fordel at disse bøkene er relativt korte. Det skal jo ikke føles som et ork  å komme gjennom boka .  Om du ikke er interessert i 2 bøker fordi du tenker at det blir mye stress å komme seg gjennom begge  så kan også det lureste være å avbestille abonnementet rett etter du har  lastet den den første lydboka. Slik at du ikke glemmer å avbestille og ender opp med å betale 15 dollar per måned.  Mange som glemmer å avbestille abonnementer. 

Igjen sender deg klemmer. 

Anonymkode: 6fa7a...8a9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Det er helt korrekt. 

Nå har ikke jeg hatt spilleavhengighet, men jeg har hatt andre avhengigheter som har ruinert meg flere tiår av livet mitt. Så å en måte skjønner jeg situasjonen din selv om jeg ikke har hatt det som deg. Sender deg klemmer. 

Har sett mange anbefale denne boka:

https://www.amazon.com/Easy-Way-Stop-Gambling-Control/dp/1782124489

På amazon kan du få lydboka gratis. Du gjør det ved å tegne et abonnement på lydbøker hvor du får de to første lydbøkene gratis. Så du kan jo velge enda en "Hvordan bli kvitt spilleavhengigheten".  Ser at den lyboka jeg lenket til er på 5 timer eller 215 sider. Som regel er det fordel at disse bøkene er relativt korte. Det skal jo ikke føles som et ork  å komme gjennom boka .  Om du ikke er interessert i 2 bøker fordi du tenker at det blir mye stress å komme seg gjennom begge  så kan også det lureste være å avbestille abonnementet rett etter du har  lastet den den første lydboka. Slik at du ikke glemmer å avbestille og ender opp med å betale 15 dollar per måned.  Mange som glemmer å avbestille abonnementer. 

Igjen sender deg klemmer. 

Anonymkode: 6fa7a...8a9

Tusen takk for råd! Ja, avhengighet kommer i mange former og det er jo veldig mye fellestrekk. Sender mange klemmer tilbake!❤️

Anonymkode: 9666f...e24

[AnonymBruker]

Tidligere samboer ødela hele livet sitt noen år med det - eneste råd og utvei er å søke hjelp  før det går lengre. Gå via lege og få henvisning. 

Anonymkode: 8ccf2...803

[AnonymBruker]

Du kan stenge spillkontoene dine.

Anonymkode: cf198...9a8

[Gjest takinova]

a kontakt på den måten som passer best for deg

Telefon: 800 800 40.

Telefon er åpen i hverdager mellom 09.00-18.00.

 

Chat er åpen i hverdager i tidsrommet 11.00-15.00.

 

Du kan også sende oss e-post. Da sender du til [email protected].

[AnonymBruker]

15 hours ago, AnonymBruker said:

Det er helt korrekt. 

Nå har ikke jeg hatt spilleavhengighet, men jeg har hatt andre avhengigheter som har ruinert meg OG ØDELA flere tiår av livet mitt. Så å en måte skjønner jeg situasjonen din selv om jeg ikke har hatt det som deg. Sender deg klemmer. 

 

Anonymkode: 6fa7a...8a9

Glemte noen ord der. så redigerte innlegget. Avhengigheter koster jo ikke bare økonomisk, er man avhengig så tar avhengigheten over absolutt alt i livet om man mister alt man tidligere satte pris på.  Alt fra familie, venner, jobb og i verste fall ender man med å ta livet sitt. 

7 hours ago, AnonymBruker said:

Tusen takk for råd! Ja, avhengighet kommer i mange former og det er jo veldig mye fellestrekk. Sender mange klemmer tilbake!❤️

Anonymkode: 9666f...e24

Takk. Ja enig i at avhengigheter har mange fellestrekk. Håper det snart ordner  seg for deg. 

 

Anonymkode: 6fa7a...8a9

[hudorm1]

AnonymBruker skrev (På 2.7.2024 den 20.39):

Jeg har en påbegynnende spilleavhengighet og jeg ser det helt tydelig selv. Det er ikke snakk om at jeg har tatt opp lån eller lignende for å spille, men jeg har spilt bort masse penger på nettcasino og bruker penger på det fremfor andre ting. Det har kommet og gått i perioder, men nå er jeg inne i en dårlig periode igjen. 

Jeg trenger sårt tips og råd for å komme meg helt ut av det. Jeg orker ikke å ha det sånn mer, og som med alle avhengigheter så er det vanskelig å stoppe. Noen som har erfaring med dette? Jeg forsøkte å kontakte hjelpelinjen for spilleavhengighet, men de er kun tilgjengelige i et bestemt tidsrom. 

Anonymkode: 9666f...e24

Send meg en PM. 

[AnonymBruker]

Jeg er i samme båt som deg, og er alenemor til 2, med 150 kroner på kontoen for øyeblikket... Jeg føler meg så skamfull og mislykket, og pga skammen så klarer jeg ikke å be om hjelp... 

Har heller ikke tatt opp lån, men selger stadig mer ting på Finn for å få penger til å "vinne tilbake siste tap". Begge foreldrene mine døde nylig med kort tids mellomrom, og jeg har klart å spille bort arven min - og har i tillegg lagt ut for salg, de siste tingene jeg har som minner etter de... Dette har gjort sorgen min mye mer forsterket, og jeg tenker stadig på hvor skuffet de begge hadde vært over meg....

Anonymkode: 517f5...2b4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Jeg er i samme båt som deg, og er alenemor til 2, med 150 kroner på kontoen for øyeblikket... Jeg føler meg så skamfull og mislykket, og pga skammen så klarer jeg ikke å be om hjelp... 

Har heller ikke tatt opp lån, men selger stadig mer ting på Finn for å få penger til å "vinne tilbake siste tap". Begge foreldrene mine døde nylig med kort tids mellomrom, og jeg har klart å spille bort arven min - og har i tillegg lagt ut for salg, de siste tingene jeg har som minner etter de... Dette har gjort sorgen min mye mer forsterket, og jeg tenker stadig på hvor skuffet de begge hadde vært over meg....

Anonymkode: 517f5...2b4

De ville ikke vært skuffet for deg, de elsket deg. De hadde vært bekymret. Bra du ikke har gjeld. Ta kontakt med hjelpetelefonen for spillegalskap på tlf 800 800 40

Anonymkode: 42dd2...b2d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 15.3.2025 den 21.29):

De ville ikke vært skuffet for deg, de elsket deg. De hadde vært bekymret. Bra du ikke har gjeld. Ta kontakt med hjelpetelefonen for spillegalskap på tlf 800 800 40

Anonymkode: 42dd2...b2d

Takk for svar... ❤️ Håper virkelig det stemmer, for jeg pines av tankene om hva de ville tenkt om dette.....

Har vurdert i lengre tid å ta kontakt på det nummeret, men utsetter det stadig... Mulig det har noe å gjøre med at jeg har adhd og er veldig flink å utsette ting jeg ikke har lyst å gjøre 😐 Impulskontroll henger jo også sammen med adhd, så prøver noen ganger å "unnskylde" meg selv med dette, men skammen føles ikke noe mindre likevel 😞

Anonymkode: 517f5...2b4

[AnonymBruker]

Hvis det kun er påbegynnende klarer du å logge av og slutte uten problem når du rasjonelt ser at dette ikke er bra for deg lenger. 
 

Klarer du ikke det bør du begynne å kalle det spilleavhengighet uten forbehold.

Psykolog er mye billigere enn nettspill. Jeg ville begynt der, samt satt kredittsperre på meg selv.

Anonymkode: ee590...59c

[AnonymBruker]

Hjelper at Norge når blokkerer utenlandske spillesider, ihvertfall for min del. Jeg går ikke inn på de lenger, og i tillegg er det jo et sabla herk å sette inn penger og få tatt ut penger.

Nå spiller jeg kun på Norsk Tipping, og der er det uansett tapsgrense på 2000 kr daglig og 5000 kr månedelig, så det stopper seg selv når jeg spilt de grensene og må vente til neste mnd. 

Når jeg har vunnet masse på Norsk Tipping så stenger jeg meg selv ute fra siden 1 mnds tid, nettopp fordi jeg er fullt troende til å spille opp hele gevinsten fordi jeg vil vinne mer. Men jeg vinner ikke mer, jeg taper pengene.

Og ja, jeg har abstinenser når jeg har stengt meg selv ute, men det står jeg i og må leve med, og jeg håper på å sikt at jeg skal klare å slutte fullstendig - å stenge meg selv ute etter gevinster hjelper meg å takle fraværet av spillingen mer og mer. Jeg har også mye gjeld (dog håndterbart) og har spilt i over 20 år.

Anonymkode: c4a11...ed7