Husker dere alt dere blir fortalt?

[AnonymBruker]

Nå er jeg faktisk litt frustrert. Jeg er en kvinne i overgangsalderen har slitt en del med søvn, hjernetåke og fokus. 

Jeg hadde en jobb tidligere der jeg gikk veldig mye informasjon i løpet av en dag. Trnk dere at nien snakker til dere hele dsgen og dere dkal forstå alt. Jeg gjorde en ganske bra jobb ut i fra forutsetningene, men nesten hver dag var det slik at de som informerte meg sa: Det har jeg nevnt tidligere og slik jeg nevnte i går. Hørte mye som sagt, som sagt tidligere!

Nå har jeg ny jobb i en rolle med stort omfang og det er veldig mye nytt og virkelig. Jeg gjør en god jobb, men jeg har i dag hørt dette nå to ganger. Ba nien å gå litt saktere vise meg igjen og hører det har jeg vist allerede to ganger ( ja men veldig fort) og ei annen sa det gikk vi gjennom tre uker siden. 

Jeg får på følelsen at det forventes at jeg er en maskin med fotografisk hukommelse, som aldri glemmer noe som helst. 

Det er mulig at jeg er ekstra ille med dette på grunn av hvordsn hjernen er påvirket med disse plagene. Jeg sliter litt med fokus og på grunn av tidligere erfaring luker min hjerne ut informasjon som ikke er så viktig for meg I øyeblikket. Jeg er et menneske dessverre. 

Skjer dette dere, eller er jeg bare veldig dårlig? Husker dere alt dere blir fortalt om noen snakker til deg hele dagen og gir raske eksempler? 

 

Anonymkode: ef87c...bf3

[AnonymBruker]

Ja jeg husker når jeg får beskjed. Var ekstrem dårlig med hukommelsen når jeg ble utbrent. Men da laget jeg meg en huskeliste på mobilen. Som lå på min låst skjerm. Så jeg ble minnet på hele tiden. Også til folk så sa jeg send det på Mail eller på melding slik at jeg husker det. 

Anonymkode: 385bd...675

[svartkatt]

Jeg har problemer med å få med meg alle detaljer. Det kan variere hvor lett eller vanskelig det er. Trenger ro, og helst skrive ned ting. Dette er en av grunnene til at jeg tror jeg har adhd. Det er blitt mye verre etter jeg kom i perimenopause. 

Det har vært ganske plagsomt og egentlig litt vanskelig å forstå for i alle år har jeg blitt fortalt at jeg har så god hukommelse. 

Det er veldig mye jeg.. vet ikke om jeg kan si at jeg velger å glemme ting, men jeg ser ikke på det som viktig å huske. Dette er ting i dokumentarer for eksempel. Men også ting jeg helst burde huske som diverse innen strikking. Men jeg tenker at jeg kan bare lese eller se den videoen på ny. Unødvendig å bruke tid og energi eller hjerneplass til all mulig informasjon. Det er kanskje ikke et valg, men tenker på det som det. Husker vel egentlig det meste når jeg blir minnet på det igjen også. Men nå de siste årene har jeg altså opplevd at viktigere detaljer ikke er blitt registrert.

[AnonymBruker]

7 minutter siden, AnonymBruker said:

Ja jeg husker når jeg får beskjed. Var ekstrem dårlig med hukommelsen når jeg ble utbrent. Men da laget jeg meg en huskeliste på mobilen. Som lå på min låst skjerm. Så jeg ble minnet på hele tiden. Også til folk så sa jeg send det på Mail eller på melding slik at jeg husker det. 

Anonymkode: 385bd...675

Nå er det slik at jeg møter mye forskjellige mennesker og de forteller meg hundre og ørten detaljer hver dag. 

Helt umulig å huske og ikke ting jeg kan ha med i mobilen.

Møter og annet har jeg ennå ikke glemt heldigvis. 

 

Anonymkode: ef87c...bf3

[svartkatt]

Legger til: 

Har gitt beskjed på jobb om at jeg må få sette meg ned og bli klar før jeg får spørsmål og oppgaver. Det gjelder spesielt den ene kollegaen. Veldig ofte at de begynner å plapre i vei med en gang jeg kommer inn døra. Og det er ofte at ikke alt blir sagt heller, som om jeg har fått med meg det personen tenkte også. 

[AnonymBruker]

3 minutter siden, svartkatt said:

Jeg har problemer med å få med meg alle detaljer. Det kan variere hvor lett eller vanskelig det er. Trenger ro, og helst skrive ned ting. Dette er en av grunnene til at jeg tror jeg har adhd. Det er blitt mye verre etter jeg kom i perimenopause. 

Det har vært ganske plagsomt og egentlig litt vanskelig å forstå for i alle år har jeg blitt fortalt at jeg har så god hukommelse. 

Det er veldig mye jeg.. vet ikke om jeg kan si at jeg velger å glemme ting, men jeg ser ikke på det som viktig å huske. Dette er ting i dokumentarer for eksempel. Men også ting jeg helst burde huske som diverse innen strikking. Men jeg tenker at jeg kan bare lese eller se den videoen på ny. Unødvendig å bruke tid og energi eller hjerneplass til all mulig informasjon. Det er kanskje ikke et valg, men tenker på det som det. Husker vel egentlig det meste når jeg blir minnet på det igjen også. Men nå de siste årene har jeg altså opplevd at viktigere detaljer ikke er blitt registrert.

Jeg husker også ting som regel når det blir repetert. Men folk forventer tydeligvis at man har gående video minne. Jeg syns det er irriterende delux. Prøv selv min jobb tenker jeg da værsågod. 

Anonymkode: ef87c...bf3

[AnonymBruker]

Ingen husker alt, noen husker mye, noen mindre. Jeg sier alltid «Dette må jeg skrive ned ellers glemmer jeg det». Har med skriveblokk over alt på jobb. Er en normal dame i 30-årene som ikke har noen spesielle vansker. Bare vet at jeg må skrive ned det meste. 

Anonymkode: 1d09e...952

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (26 minutter siden):

Nå er jeg faktisk litt frustrert. Jeg er en kvinne i overgangsalderen har slitt en del med søvn, hjernetåke og fokus. 

Jeg hadde en jobb tidligere der jeg gikk veldig mye informasjon i løpet av en dag. Trnk dere at nien snakker til dere hele dsgen og dere dkal forstå alt. Jeg gjorde en ganske bra jobb ut i fra forutsetningene, men nesten hver dag var det slik at de som informerte meg sa: Det har jeg nevnt tidligere og slik jeg nevnte i går. Hørte mye som sagt, som sagt tidligere!

Nå har jeg ny jobb i en rolle med stort omfang og det er veldig mye nytt og virkelig. Jeg gjør en god jobb, men jeg har i dag hørt dette nå to ganger. Ba nien å gå litt saktere vise meg igjen og hører det har jeg vist allerede to ganger ( ja men veldig fort) og ei annen sa det gikk vi gjennom tre uker siden. 

Jeg får på følelsen at det forventes at jeg er en maskin med fotografisk hukommelse, som aldri glemmer noe som helst. 

Det er mulig at jeg er ekstra ille med dette på grunn av hvordsn hjernen er påvirket med disse plagene. Jeg sliter litt med fokus og på grunn av tidligere erfaring luker min hjerne ut informasjon som ikke er så viktig for meg I øyeblikket. Jeg er et menneske dessverre. 

Skjer dette dere, eller er jeg bare veldig dårlig? Husker dere alt dere blir fortalt om noen snakker til deg hele dagen og gir raske eksempler? 

 

Anonymkode: ef87c...bf3

Jeg husker "mine egne ting" men ikke nødvendigvis det andre sier.... merket en forverring da jeg ble 42 eller noe. 

Overgangsalder: østrogentilskudd skal hjelpe!

MEN, nå er jeg 46 og nettopp fått adhd-diagnose. Vi har lavt arbeidsminne som en del av problemstillingen. Henger oss opp i detaljer, kan godt starte på noe, men er glad i  å starte på ting enn fullføre (da er dopaminet borte).

Overgangsalder gjør adhd mye verre, derfor får voksne kvinner "ofte" diagnose såpass sent. 

Jeg ville bare nevne det, siden jeg aldri hadde forestilt meg å ha adhd. Men har høy IQ også, så jeg har vært veldig flink til å maskere problemer med å løse utfordringer kjapt. Men det straffer seg i å ta ekstremt mye energi. Har alltid vært mye sliten og perioder med utmattelse. 

Anonymkode: 5d582...c8a

[AnonymBruker]

26 minutter siden, AnonymBruker said:

Jeg husker "mine egne ting" men ikke nødvendigvis det andre sier.... merket en forverring da jeg ble 42 eller noe. 

Overgangsalder: østrogentilskudd skal hjelpe!

MEN, nå er jeg 46 og nettopp fått adhd-diagnose. Vi har lavt arbeidsminne som en del av problemstillingen. Henger oss opp i detaljer, kan godt starte på noe, men er glad i  å starte på ting enn fullføre (da er dopaminet borte).

Overgangsalder gjør adhd mye verre, derfor får voksne kvinner "ofte" diagnose såpass sent. 

Jeg ville bare nevne det, siden jeg aldri hadde forestilt meg å ha adhd. Men har høy IQ også, så jeg har vært veldig flink til å maskere problemer med å løse utfordringer kjapt. Men det straffer seg i å ta ekstremt mye energi. Har alltid vært mye sliten og perioder med utmattelse. 

Anonymkode: 5d582...c8a

Er godt mulig jeg også har adhd. Har fått østrogen blitt mye bedre, men fortsatt ikke hundre prosent  altså. 

Anonymkode: ef87c...bf3

[AnonymBruker]

Jeg må legge til at jeg har aldri selv klaget eller gjort et poeng ut av at jeg har vært nødt til å formidle noe flere ganger. 

Syns det er litt frekt, men virker også veldig vanlig. Det hjelper ingenting. 

Jeg har også hatt kronisk tinnitus nå i to år som ikke hjelper. 

Men om jeg skal ta opp mine hormonelle problemer og tinnitus med Arbeidsgiver vet jeg ikke. 

Anonymkode: ef87c...bf3

[AnonymBruker]

Hvor mye tid bruker du på skjerm utenom jobb?

Jeg sliter litt med det samme, men ser at hodet fungerer mye mer fornuftig om jeg klarer å legge bort telefonen/Ipaden når jeg er hjemme.

Bruker da heller tiden på å lese ei bok, drikke kaffe med naboen, trene, gå tur etc. For meg funker dette veldig bra, jeg får mer overskudd, og husker ting bedre når jeg ikke forer hjernen med søppel fra nettet hele tiden...

Anonymkode: 5d3ab...624

[t0nje]

Jeg husker mye. Ikke alt, det gjør ingen. Hvis jeg må gjenta det jeg har sagt hele tiden, da kan jeg bli irritert. Det kommer an på hvilken setting det er i, hvem du er og om informasjonen er av betydning eller ei. Hvis du ikke husker at jeg fortalte deg hva jeg hadde til middag for tre uker siden blir jeg ikke sint eller fornærmet selv om jeg fortalte deg om en himmelsk god biff. Husker du ikke å komme på avtalt møte som jeg har minnet deg på daglig de siste tre ukene, kan jeg bli irritert men igjen det kommer an på totalbildet. Har du noe som plager deg på hjemmefronten så kan det gå utover jobb og vice versa. Det har de aller fleste forståelse for. Jeg tenker at det kanskje er en fordel om du kommer de rundt deg i forkjøpet, at du hjelper de rundt deg å forstå uten at du forteller dem det direkte. Du kan si at du har sovet så dårlig i det siste eller at du husker så dårlig for tiden kunne ikke du ha hjulpet meg å huske på det eller minne meg på det/ vise meg en gang til er du grei etc.

Jeg har ofte brukt ‘søvnunnskyldning’ dvs. hvis jeg er trøtt blir jeg ganske bomull i hodet og sier i fra om at i dag er jeg trøtt men at jeg skal prøve å huske det - minn meg veldig gjerne på det. Takk for hjelpen på forhånd.