Er 10 kg ned på 3mnd. lite?

[AnonymBruker]

Du har gjort en kjempejobb! Skikkelig klapp på skulderen  Som andre her skriver så er anbefalt vektnedgang 0,5-1 kg per uke, og du er helt klart innafor og vel så det

Jeg er på samme reise som deg, 169 høy og veide 78,8 kg på mitt tyngste. Jeg er nå på 61,8 og bare 1,8 kg unna det jeg anser som min idealvekt. Jeg har altså gått ned 17 kg, men det har tatt meg 8 mnd. Det virker som om det går treigt, særlig i starten, men du kommer veldig snart til å føle at alt var verdt det   Jeg prøvde å se resultater i speilet samme dagen som jeg bestemte meg for å legge om på livsstilen min, så jeg skjønner godt følelsen av å bli utålmodig!

Anonymkode: e05cc...c9c